【總結(jié)】中醫(yī)體質(zhì)與養(yǎng)生昆明市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科李軍?所謂體質(zhì),是指在人的生命過程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎上,逐漸形成的在形態(tài)結(jié)構、生理功能、物質(zhì)代謝和性格心理方面,綜合的、固有的一些特質(zhì)。主要是說明生命活動的差異性或者特殊性。體質(zhì)由四個方面組成:形態(tài)結(jié)構、生理功能、物質(zhì)代謝、性格心理。?每個人的體質(zhì)都具有相對的穩(wěn)定性,但是也具有一定范圍內(nèi)
2025-01-08 03:49
【總結(jié)】養(yǎng)生與保健讓健康伴隨著你連云港營養(yǎng)學會-魏華內(nèi)容提要:第一節(jié)精神養(yǎng)生保健第二節(jié)環(huán)境養(yǎng)生保健第三節(jié)起居作息與養(yǎng)生保健中醫(yī)養(yǎng)生保健學(一)概念:指在“天人相應”整體觀念的指導下,通過怡養(yǎng)心神、調(diào)攝情志、調(diào)濟生活等方法,保護和增強人的心理健康達到形
2025-01-08 04:12
【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生學講座飲食養(yǎng)生?概念?飲食養(yǎng)生,就是按照中醫(yī)理論,調(diào)整飲食,注意飲食宜忌,合理地攝取食物,以增進健康,益壽延年的養(yǎng)生方法。?目的?通過合理而適度地補充營養(yǎng),以補益精氣,并通過飲食調(diào)配,糾正臟腑陰陽之偏頗,從而增進機體健康、抗衰延壽。飲食養(yǎng)生的作用?扁鵲曾經(jīng)說:〝安身之本必資
2025-05-25 23:08
【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生與保健天津中醫(yī)藥大學郭義教授主要內(nèi)容?中醫(yī)養(yǎng)生概述?中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)容?亞健康與養(yǎng)生?推拿按摩保健?總結(jié)引言?健康與長壽是人類永恒的主題之一;?健康是
2025-05-25 23:07
【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生學緒論基礎課部中基教研室朱向東養(yǎng)生文化,民族精髓,源遠流長,地域廣袤,縱橫幾萬里,亙綿數(shù)千年,春秋列霸,諸子蜂起,百家爭鳴,道、醫(yī)、儒、釋,各領風騷,古今文獻,汗牛充棟,從包曦觀天的《周易》到神農(nóng)法地的《神農(nóng)本草經(jīng)》,從軒轅濟人的《黃帝內(nèi)經(jīng)》到醫(yī)術昌明的明清時代,各種養(yǎng)生流派各有千秋,從不同角度發(fā)展和豐富了
2025-05-28 01:21
【總結(jié)】養(yǎng)生12022/2/2中醫(yī)養(yǎng)生學的方法主講:劉倩勤Email:2022/2/2養(yǎng)生2第一節(jié)中醫(yī)養(yǎng)生學的基本概念?什么是養(yǎng)生??養(yǎng)生,又稱攝生、道生、養(yǎng)性、衛(wèi)生、保生、壽世等等。養(yǎng)生一詞最早見于《莊子》內(nèi)篇。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)之意。
2025-01-05 04:04
【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生話睡眠睡眠問題的普遍性睡眠問題的發(fā)生率WHO統(tǒng)計失眠發(fā)病率為27%我國統(tǒng)計失眠發(fā)病率為30%廣州失眠發(fā)病率全國最高國際睡眠日(每年的3月21日)睡眠障礙的危害性(1)?1986年1月28日,人類宇宙開發(fā)史上最悲壯的一幕——“挑戰(zhàn)者號”航天飛機升空不到70秒鐘爆炸?當時,由于
【總結(jié)】1中醫(yī)養(yǎng)生.美容.保健中醫(yī)師乙級美容師蘇慶元主講慶元中醫(yī)診所2前言養(yǎng)生保健→健康長壽→美容美體?有諸內(nèi)形諸外?健康長壽.美容一體兩面3保健中藥能不能長期服用?會傷肝腎嗎?-從中藥的毒性、使用原則、
【總結(jié)】血液系統(tǒng)疾病的食療BloodSystemDiseaseFoodTherapy51.貧血:Anemia2.出血:Bleeding3.白血?。篖eukaemia4.血栓:Thrombus貧血的概念和分類:Adecreaseinnormalnumberofredbloodcells(RBCs)or
2025-03-22 01:58
【總結(jié)】冬季養(yǎng)生之大雪篇本次養(yǎng)生經(jīng)絡課的主要內(nèi)容:?1.強五臟就是強正氣?2.冬季養(yǎng)生五字訣?3.冬季養(yǎng)生重陰陽平衡?4.冬季如何養(yǎng)“藏”?5.新十指操大雪—之意?俗話說“風后暖、雪后寒”伴隨著大雪而來的溫度下降,氣溫變化較易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病。?中醫(yī)認為,人體的頭、腹、腳這三個部位最
2025-05-06 07:31
【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生學暨南大學醫(yī)學院中醫(yī)學系孟輝?延長健康、快樂的美好生活是醫(yī)學的靈魂。從某種意義上說,這就是一切醫(yī)學研究為之奮斗的最高目標……諾貝爾獎獲得者皮特·梅達沃(PeterMedawar)爵士動態(tài)健康概念?20世紀以前,人們對健康的認識就是
2025-01-04 02:02
【總結(jié)】孫飖國珍與中醫(yī)養(yǎng)樹立正確的健康觀念?沒病≠健康吃得好≠營養(yǎng)全面?食療藥療預防治療亞健康國家“九五”攻關課題的研究也表明:在疾病的預防工作上投資1元錢,可節(jié)省醫(yī)療費和100元的搶救費。健康5%——亞健康80%—
2025-01-08 04:49
【總結(jié)】養(yǎng)生保健和中醫(yī)的食療中醫(yī)食療與養(yǎng)生保健?飲食是生命活動的需要,是健康長壽的基本保證。世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石是“平衡膳食,適量運動,心態(tài)平和,戒煙限酒?!逼胶馍攀撤旁谑孜弧V嗅t(yī)食療與養(yǎng)生保健一、藥食同源二、膳食合理,均衡全面三、食物的四氣與五味四、順應四時
2025-01-08 04:20
【總結(jié)】女性冬季養(yǎng)生秘笈天人相應—養(yǎng)生之本v《道德經(jīng)》:“人法地,地法天,天法道,道法自然”。提倡人要順應自然。v中醫(yī)學強調(diào)“整體觀念”,認為人的一切生命活動都與大自然息息相關,必須與其保持和諧一致,才能保持健康。lll四季陰陽變化圖把握四季節(jié)律進行調(diào)養(yǎng)v一年中春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變化,導致自然界中生物的生、長
2025-04-28 22:54
【總結(jié)】關注“亞健康”共創(chuàng)和諧生活知識就是力量,健康的力量也同樣離不開知識圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也,夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎?四氣調(diào)神大論篇》“恬惔虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來”-《上古天真論》