中醫(yī)養(yǎng)生與康復(fù)學(xué)ppt課件-資料下載頁
2025-01-04 02:02本頁面
【正文】 ，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七，腎氣平均，故真牙生而長極；四七，筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮；六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。 丈夫八歲，腎氣實，發(fā)長齒更；二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁；六八陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白；七八肝氣衰，筋不能動；八八，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極，則齒發(fā)去?！? 《素問 上古天真論》 “人生十歲，五臟始定，血氣已通，其氣在下，故好走。二十歲，血氣始盛，肌肉方長，故好趨。三十歲，五臟大定，肌肉堅固，血脈盛滿，故好步。四十歲，五臟六腑，十二經(jīng)脈，皆大盛以平定，腠理始疏，榮華頹落，發(fā)頗斑白，平盛不搖，故好坐。五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始滅，目始不明。 六十歲，心氣始衰，苦憂悲，血氣懈墮，故好臥。七十歲，脾氣虛，皮膚枯。八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤。九十歲，腎氣焦，四臟經(jīng)脈空虛。百歲，五臟皆虛，神氣去，形骸獨居而終矣?！? 《靈樞 天年》 （二）自然衰老的原因 脾胃虛弱 脾胃為水谷之海，氣血生化之源。人體維持生命的一切物質(zhì)，都靠脾胃供給，脾胃衰弱，功能異常，供給減少，生長發(fā)育、生命活動就將受到影響。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為： ? 蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ) ? 某些維生素的缺乏對壽命產(chǎn)生嚴重影響 腎氣虛衰 ? 人體的生長發(fā)育、衰老與腎氣的關(guān)系極為密切， ? 變老與否，變老的速度，壽命的長短，都很大程度上決定于腎氣的強弱。 ? “腎氣 —— 免疫 —— 壽命”說 ? “腎氣 —— 內(nèi)分泌 —— 壽命”說 ? “腎氣 —— 遺傳 —— 壽命”說 其他臟器虛衰 （ 1）皮膚與皮毛的改變 （ 2）氣化減弱 （ 3）形體衰敗 （ 4）心脈的變化 （ 5）主氣功能降低 （ 6）諸竅不利 （ 7）神志失聰 陰陽失調(diào) “凡陰陽之要，陽密乃固。兩者不和，若春無秋，若冬無夏；因而和之，是謂圣度， …… 陰平陽秘，精神乃治?！? 《內(nèi)經(jīng)》 （三）生理性衰老的表現(xiàn) 身長 體重 體表面積 體液 脂肪 骨質(zhì)退行性改變 各系統(tǒng)器官功能的減退 自我診斷是否已經(jīng)開始衰老的方案 （ 1） 30歲身高 (厘米 )減去 30歲以后身高2cm （ 2） 30歲體重減 (公斤 )去 30歲以后體重3cm （ 3） 30歲體表面積（平方米）減去 30歲以后體表面積 5% （ 4）腹壁脂肪墊或腰部脂肪塊 （ 5）皮膚彈性減退，面部非病理性色素沉著。 （ 6）拍片發(fā)現(xiàn)骨骼退行性改變 以上六項指標(biāo)有兩項以上者，提示開始衰老。 （四）死亡的機理 ? 無胃氣 “平人之常氣稟于胃，胃者，平人之常氣也，人無胃氣曰逆，逆者死。” —— 《素問 平人氣象論》 ? 失神 “得神者昌，失神者亡?！? —— 《素問 移精變氣論》 ? 五臟皆虛 “百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣?！? —— 《靈樞 天年》 ? 陰陽失調(diào) “陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕?！? —— 《素問 生氣通天論》
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