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[教育學(xué)]第四講情緒管理——做情緒的-資料下載頁

2025-01-19 13:28本頁面
  

【正文】 待挫折 善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) 不苛求自己與他人 建立心理防衛(wèi)機(jī)制,提高挫折承受能力 增強(qiáng)自信,化逆境為力量 怎樣培養(yǎng)積極的情緒情感? 保持樂觀愉悅的心境 調(diào)節(jié)宣泄自己的情緒 培養(yǎng)高尚的情操
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