情緒調(diào)節(jié)管理培訓(xùn)教材-資料下載頁

【總結(jié)】心海導(dǎo)航要想心情快樂，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)!古希臘哲學(xué)家蘇格拉底原先和幾個(gè)朋友住在一間只有7、8平方的房子，友人認(rèn)為他居住的條件的太差了，他說：“朋友們住在一起，隨時(shí)可以和他們交流感情，是值得高興的事啊?！睅啄旰?，他一個(gè)人住，又有人說他太寂寞了，他又說：“我有很多書啊，一本書就是一個(gè)老師

2025-01-23 17:36

中職生情緒心理及其調(diào)節(jié)-資料下載頁

【總結(jié)】主要內(nèi)容?情緒概述?中專生常見的情緒問題?了解自己的情緒?中專生的情緒管理情緒是什么？?情緒是一個(gè)復(fù)雜的心理過程，是人對(duì)于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的的態(tài)度體驗(yàn)。?情緒是人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，它不是反映事物本身，而是反映了對(duì)該事物的態(tài)度。?情緒產(chǎn)生的前提和基礎(chǔ)：認(rèn)識(shí)。?情緒的中介

2025-05-11 17:44

壓力管理與情緒調(diào)節(jié)培訓(xùn)講座ppt-資料下載頁

【總結(jié)】壓力管理與情緒調(diào)節(jié)壓力總是有害的嗎？壓力源是否總是產(chǎn)生不良?jí)毫?？壓力源是一直存在的。壓力源是沒有負(fù)面影響的生活事實(shí)。但身心調(diào)整可能會(huì)讓你付出身心俱疲的代價(jià)。在這種情況下，壓力源就會(huì)變成不良?jí)毫υ?。壓力的三種類型1中性壓力(neustress)2不良?jí)毫?distress)3積極壓力(positivestress

2025-02-21 21:55

合理調(diào)節(jié)憤怒情緒-資料下載頁

【總結(jié)】合理調(diào)節(jié)憤怒情緒 一、教學(xué)目標(biāo)： 認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)憤怒對(duì)人身心健康的危害。 態(tài)度和情感目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的，能正確面對(duì)憤怒情緒。 能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)幾種控制憤怒情緒的方法，增強(qiáng)自控能力...

2024-10-03 03:33

2022合理調(diào)節(jié)情緒-資料下載頁

【總結(jié)】 合理調(diào)節(jié)情緒 心理健康教案一課題理性調(diào)節(jié)情緒1課時(shí)年月日教學(xué)目標(biāo):?。豪斫庖l(fā)情緒的不是事件本身，而是你對(duì)事件的看法。學(xué)會(huì)改變想法改變自己的情緒。 ：通過活動(dòng)體驗(yàn)，故事分享，小組合作等方式理...

2025-01-17 00:07

情緒調(diào)節(jié)力自測(cè)-資料下載頁

【總結(jié)】3/4　　　　情　緒　調(diào)　節(jié)　力　自　測(cè)　　　你的情緒調(diào)節(jié)能力如何？某些人的調(diào)節(jié)能力會(huì)比另一些人強(qiáng)，這份測(cè)度題給出一些情景，看看你會(huì)在這些情景中有何情緒上的反應(yīng)、作出何種調(diào)節(jié)行為。1、設(shè)想你正好趕上一場(chǎng)嚴(yán)重的傷亡事故，一些人正圍攏過來，下面哪個(gè)行為模式最適合你要采取的行動(dòng)？???A、盡快的離開現(xiàn)場(chǎng)，對(duì)流血的尸體感到惡心?&#

2025-04-16 23:23

中考情緒調(diào)節(jié)技巧-資料下載頁

【總結(jié)】1.孩子好象很緊張，今年要參加中考，怎么辦啊中考常見心理問題指導(dǎo)——面對(duì)中考，我們微笑！初三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對(duì)新的挑戰(zhàn)，何去何從，這對(duì)于涉世未深的初三學(xué)生來說，實(shí)在是個(gè)難題。家長對(duì)子女過高的期望、社會(huì)的多元化價(jià)值取向，也使得初三學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和壓力。初三學(xué)生的心理健康教育需要家長、教師和社會(huì)的共同關(guān)注。心理健康教育要始終貫穿一條主線：

2025-06-09 22:00

file200941181948如何調(diào)節(jié)情緒-資料下載頁

【總結(jié)】如何調(diào)節(jié)情緒暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科徐伊什么是情緒??情緒與人的生理需要(食物、水、空氣等)是否得到滿足有關(guān),具有明顯的情境性,如果情景發(fā)生變化,情緒就會(huì)隨之很快改變或消失,因此情緒一般是不穩(wěn)定的.Thebigsixbasichumanemot

2025-01-17 05:04

情緒調(diào)節(jié)與人格的關(guān)系-資料下載頁

【總結(jié)】情緒調(diào)節(jié)與人格的關(guān)系——大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略與人格的關(guān)系7小組成員:沈小蘭胡秀莉王明偉王寅李正蔚大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略與人格的關(guān)系一、研究目的

2024-10-17 16:52

情緒和壓力管理(1)-資料下載頁

【總結(jié)】找尋健康快樂的自我壓力情緒緩解永遠(yuǎn)做丌完的工作各種復(fù)雜的人際關(guān)系各種復(fù)雜的人際關(guān)系生活的各種開銷生活的各種開銷生活瑣碎：愛情、家庭、孩子瑣碎：愛情、家庭、孩子我們無處發(fā)泄，身體出現(xiàn)各種亞健康癥狀脾氣暴躁身體疲勞缺少睡眠沒有精神情緒低落……普華永道

2025-01-10 22:07

情緒與壓力管理(1)-資料下載頁

【總結(jié)】1情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)2高密市城市發(fā)展戰(zhàn)略?2022年，城市建成區(qū)面積已達(dá)方公里，常住人口已發(fā)展到26萬人，流動(dòng)人口6萬人，城市化水平達(dá)到%，形成了以舊城為中心、以新區(qū)開發(fā)為重點(diǎn)、以重點(diǎn)鎮(zhèn)為紐帶、呈放射狀結(jié)構(gòu)的“一個(gè)中心、三個(gè)板塊”城市發(fā)展體系。3戰(zhàn)略東移是高密發(fā)展的需要?高密市十

2025-01-11 09:12

情緒管理-資料下載頁

【總結(jié)】孫玉紅情緒管理情緒的案例社會(huì)事件：鞋套事件職場(chǎng)主要幾種情緒：工作前景職業(yè)倦怠感與上下級(jí)、同事、客戶的溝通追求完美上海的研究生虐貓事件一名公交車售票員因座位問題當(dāng)場(chǎng)掐死一位14歲少女女秘書PK老板課程內(nèi)容、情緒的來源情緒是如何來的信念系統(tǒng)、身份對(duì)

2025-08-01 15:46

2022年醫(yī)學(xué)專題—春季情緒調(diào)節(jié)-資料下載頁

【總結(jié)】 春季春季(chūnjì)情緒調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié) 第一頁，共二十頁。 春為四季之首，伴隨著春天的到來，萬 物萌發(fā)，陽氣(yánɡqì)升華，萬物都在復(fù)蘇，都 在恢復(fù)生機(jī)。人體在春季也處于一個(gè)發(fā)...

2024-11-19 04:22

學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒-資料下載頁

【總結(jié)】心海導(dǎo)航要想心情快樂，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)!古希臘哲學(xué)家蘇格拉底原先和幾個(gè)朋友住在一間只有7、8平方的房子，友人認(rèn)為他居住的條件的太差了，他說：“朋友們住在一起，隨時(shí)可以和他們交流感情，是值得高興的事啊。”幾年后，他一個(gè)人住，又有人說他太寂寞了，他又說：“我有很多書啊，一本書就是一個(gè)老師

2024-12-31 23:17

學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)我的情緒-資料下載頁

【總結(jié)】學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)我的情緒一、暖身活動(dòng)：大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹?！?，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！保敲此写┘t衣服人就必須離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行。如果說：“臺(tái)風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。二、正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)導(dǎo)入

2025-08-04 15:35

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