file200941181948如何調(diào)節(jié)情緒-資料下載頁
2025-01-17 05:04本頁面
【正文】 mals if you can’t bond to people 如果無法與人建立親密聯(lián)系，與動物建立親密聯(lián)系也可增強正性的情緒 ? Remember, no drug can replace love! 記住，沒有藥物可以取代愛！ Play well 玩好 ? Willfully pursuing constructive and creative leisure activities activates positive emotion circuits 有意識地 進行建設(shè)性和創(chuàng)造性的娛樂活動能激活正性情緒環(huán)路 ? Losing yourself in creative leisure activities buys you invaluable time to recover from distress, and decreases frequent activation of negative emotion circuits 忘我地 進行創(chuàng)造性娛樂活動有助于從情緒低落中恢復(fù)，并降低激活負性情緒環(huán)路的頻率 ? Learning new tasks in play also exercises unused brain circuits 在娛樂中學(xué)習(xí)新任務(wù)也能鍛煉未使用的大腦環(huán)路 Work Well 工作好 ? Match between interest and job 工作與 興趣 相匹配 ? Match between personality and job 工作與 性格 相匹配 ? Match between ability and job 工作與 能力 相匹配 Mentality well 心 態(tài)健康 ? Man can be destroyed, but not defeated! 人可以被毀滅 , 不輕易被打敗 ! ? Try your best and fet the rest! 盡人事 , 聽天命 , 隨遇而安 ! From heart to face: 相由心生 From face to heart: 心由相生
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