【總結(jié)】程瑩,第一頁(yè),共十頁(yè)。,,情緒故事,一位老太太有兩個(gè)兒子,大兒子賣傘,二兒子曬鹽。為兩個(gè)兒子,老太太差不多天天憂慮重重。每逢(měifénɡ)晴天,老太太念叨:這大晴的天,傘可不好賣呦!每逢(měif...
2024-11-09 18:07
【總結(jié)】關(guān)于命運(yùn)的一些思考在我們的日常生活中,總有一些這樣的人,他們的生活中好像到處都是灰色,好像這種倒霉的事情總能找上他一樣?有個(gè)姑娘,在不長(zhǎng)的時(shí)間里,結(jié)婚四次,婚姻的腳步每次都因?yàn)榧彝ケ┝ΧK止。為什么會(huì)發(fā)生這樣的事情呢?要知道我們的生活時(shí)時(shí)刻刻都在變化著,周圍不一樣的環(huán)境,不一樣的事兒,甚至我們周圍的人也因?yàn)樗麄兊那榫w變化而變化!既然外部環(huán)境沒(méi)有辦法保持穩(wěn)定,那么這種不幸的遭遇可能來(lái)源于他
2025-06-24 04:08
【總結(jié)】理性情緒療法(RET)青島市精神衛(wèi)生中心王冠軍情緒是客觀造成的嗎?1、非洲人都光著腳2、沙漠的半杯水3、運(yùn)動(dòng)員車禍截肢1、面對(duì)同一事件,不同人站在不同角度,即不同的認(rèn)知,會(huì)有不同情緒。2、同一事件,人們會(huì)隨著對(duì)此事件的認(rèn)識(shí)改變而發(fā)生情緒改變。ABC理論,
2025-05-12 12:28
【總結(jié)】合理宣泄情緒教者:朱靜龍江一中心理健康課1、家庭中出現(xiàn)了各種問(wèn)題。2、學(xué)校中發(fā)生了許多變化。3、你對(duì)平時(shí)的事情沒(méi)有什么愉快的興趣。4、從來(lái)不運(yùn)動(dòng)。5、情緒低落,心情郁悶。6、為一點(diǎn)小事大動(dòng)肝火,焦躁不安。7、無(wú)心學(xué)習(xí),易疲勞。8、懶得見(jiàn)人,對(duì)什么都嫌麻煩。9、昨天的疲勞還沒(méi)有解除,
2025-05-06 18:12
【總結(jié)】,情緒(qíngxù)ABC理論,第一頁(yè),共二十六頁(yè)。,情緒(qíngxù)理論ABC,情緒(qíngxù)ABC理論是由美國(guó)心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的。就是認(rèn)為激發(fā)事件A(activatingevent的...
2024-11-14 23:18
【總結(jié)】理性情緒療法案例案例1一般資料:女性,49歲,大學(xué)專科畢業(yè),機(jī)關(guān)公務(wù)員。求助者自述:上高中的兒子與班里一女同學(xué)談戀愛(ài),結(jié)果學(xué)習(xí)成績(jī)下降,老師請(qǐng)了家長(zhǎng)。我回家后狠狠地批評(píng)了他,可他根本不聽(tīng),丈夫還偏向他,說(shuō)孩子交女朋友也是正常的。父子兩個(gè)居然都不聽(tīng)話,氣死我了,半個(gè)多月來(lái)情緒一直不好,郁悶、頭痛。案例介紹:求助者三十多歲才生孩子,平
【總結(jié)】最近比較煩——合理發(fā)泄情緒閑林職高張瑜心理健康教育活動(dòng)課家庭結(jié)構(gòu)變化別人對(duì)自己的期望值過(guò)高學(xué)習(xí)考試早戀人際關(guān)系不和諧做自己不愿做的事情突發(fā)事件遭受暴力分組討論:把你的宣泄方法寫(xiě)在紙上,我們一起來(lái)分享!你有不良情緒時(shí),一般會(huì)用什么樣
2025-05-12 07:20
【總結(jié)】情緒ABC,,活動(dòng)體驗(yàn),情景分析情景1中午正在食堂打飯,一個(gè)人突然沖過(guò)來(lái)撞在你身上,飯菜撒了你一身。情景2當(dāng)你推開(kāi)宿舍的門,看見(jiàn)宿舍中的其他舍友正圍在一起說(shuō)笑,發(fā)現(xiàn)你進(jìn)來(lái)時(shí),聲音戛然而止,各回各的床位,而且每個(gè)人臉上帶著詭秘的笑。當(dāng)上述情景發(fā)生時(shí),你的第一反應(yīng)是什么?,情緒分類,積極情緒消極情緒,情緒臉譜,傷心,痛苦,害怕,困惑,滿足,疲憊,焦慮,擔(dān)心,快樂(lè),生氣,?,情緒→③情緒
2025-03-02 15:28
【總結(jié)】《情緒管理ABC》團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課方案學(xué)校遠(yuǎn)東二中輔導(dǎo)教師張倩年級(jí)初一輔導(dǎo)主題情緒調(diào)節(jié)理念闡述青少年的健康成長(zhǎng),需要和諧寬松的環(huán)境,更需要掌握科學(xué)有效的調(diào)節(jié)方法。因此,在心理活動(dòng)課上,對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)和團(tuán)體輔導(dǎo),讓學(xué)生在自我體驗(yàn)中不斷感悟,并站在積極心理學(xué)的角度,不斷挖掘?qū)W生的優(yōu)勢(shì)和潛能,逐步提高學(xué)生的心理素質(zhì),為學(xué)校德育工
2025-04-08 23:19
【總結(jié)】情緒理論學(xué)院:心理學(xué)院研究方向:人格與健康主講:蒙倩情緒心理學(xué)情緒理論人非草木,孰能無(wú)情。我們每天都在體驗(yàn)各種各樣的情緒,情緒與大家的生活息息相關(guān)。情緒心理學(xué)情緒理論
2025-05-12 08:24
【總結(jié)】理性(lǐxìng)情緒療法,福建中醫(yī)學(xué)院林榕發(fā),第一頁(yè),共六十五頁(yè)。,理性情緒療法是20世紀(jì)50年代在美國(guó)興起的一種治療理論和方法,它的創(chuàng)始人是臨床心理學(xué)家A.艾利斯,它強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值觀在治療心理疾病...
2024-11-15 13:21
【總結(jié)】《合理購(gòu)物ABC》教學(xué)設(shè)計(jì)教材:品德與社會(huì)(北師大版)第二冊(cè)單元題目:第六單元看看我們周圍的商店課題:購(gòu)物的學(xué)問(wèn)——3、合理購(gòu)物ABC教材分析:本課是第六單元“看看我們周圍的商店”中第三課《購(gòu)物的學(xué)問(wèn)》中的一個(gè)主題。在這一單元中,學(xué)生調(diào)查家庭日常購(gòu)物情況;了解了本地的一些商業(yè)場(chǎng)所;知道購(gòu)物場(chǎng)所是各式各樣的,了解各種購(gòu)物場(chǎng)所的特點(diǎn)及其變化發(fā)展。并通過(guò)調(diào)查,知道了價(jià)格是由
2025-04-17 00:10
【總結(jié)】合理調(diào)節(jié)憤怒情緒 一、教學(xué)目標(biāo): 認(rèn)知目標(biāo):認(rèn)識(shí)憤怒對(duì)人身心健康的危害。 態(tài)度和情感目標(biāo):認(rèn)識(shí)到憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的,能正確面對(duì)憤怒情緒。 能力目標(biāo):學(xué)會(huì)幾種控制憤怒情緒的方法,增強(qiáng)自控能力...
2025-09-24 03:33
【總結(jié)】 合理調(diào)節(jié)情緒 心理健康教案一課題理性調(diào)節(jié)情緒1課時(shí)年月日教學(xué)目標(biāo):?。豪斫庖l(fā)情緒的不是事件本身,而是你對(duì)事件的看法。學(xué)會(huì)改變想法改變自己的情緒。 :通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn),故事分享,小組合作等方式理...
2025-01-17 00:07
【總結(jié)】情緒ABC【教學(xué)目標(biāo)】1、知識(shí)目標(biāo):初步了解情緒對(duì)身心健康的影響2、能力目標(biāo):認(rèn)識(shí)“情緒ABC理論”,培養(yǎng)學(xué)生分析自己情緒產(chǎn)生原因的能力。3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo):學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己情緒,培養(yǎng)學(xué)生健康、積極的心態(tài)。【教學(xué)重難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn):幫助學(xué)生了解自己情緒產(chǎn)生的原因,掌握“情緒ABC理論”。教學(xué)難點(diǎn):學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)?!窘虒W(xué)過(guò)程】一、
2025-04-16 12:25