壓力管理—如何與壓力相處-資料下載頁
2025-01-10 12:01本頁面
【正文】 風(fēng)險(xiǎn)與責(zé)任各分兩個(gè)筐來裝 ? 在各自的范圍內(nèi)提高角色技能 ? 確定各個(gè)角色的快樂滿足點(diǎn) 24 休息的技巧 ? 建立休息的意識(shí) ? 休假的安排 ? 2分鐘休息法 (Turn) ? 隨時(shí)隨地呼吸法 ? 轉(zhuǎn)換視覺點(diǎn)休息法 ? 意念行走式放松法 25 創(chuàng)造良好工作環(huán)境的技巧 ? 整潔的桌面 ? 明亮的光線 ? 適當(dāng)?shù)囊魳? ? 開朗樂觀的交流表情 ? 幽默的交流風(fēng)格 ? 相互激勵(lì)式的贊揚(yáng) ? 充分的信息溝通和通報(bào) 26 保持健康的技巧 ? 規(guī)律性健身 ? 隨時(shí)隨地鍛煉法 ? 心理健康決定生理健康 ? 調(diào)整生物鐘里的興奮點(diǎn) ? 保持上洗手間的節(jié)律 27 Question 請(qǐng)寫出銷售壓力產(chǎn)生的原因 : 1. 對(duì)目標(biāo)質(zhì)疑且束手無策 2. 缺乏計(jì)劃及良好的工作習(xí)慣 3. 惡性循環(huán)的銷售平臺(tái)與客戶 4. 銷售技巧不足造成缺乏信心 5. 缺乏策略思維建立關(guān)系營銷 6. 工作與生活失序 …… 28 總結(jié) 問題與答疑 個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃
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