音樂治療在企業(yè)中的運(yùn)用新-資料下載頁(yè)
2025-01-08 02:58本頁(yè)面
【正文】 們把自己最真實(shí)的一面表達(dá)出來，你的每一次彈奏都是在 四、彈奏 372森林解決，這首音樂叫解決，讓音符進(jìn)入身體，讓音符驅(qū)動(dòng)你的身體的每一個(gè)地方，自由做出動(dòng)作。 五、解決 五、消融： +藍(lán)色多瑙河 六消融、 現(xiàn)在你是伏在大河上的一片小葉子，這片小葉子順著河水忽上忽下，起起伏伏，河水會(huì)流向遠(yuǎn)方，把自己交能河水讓河水帶你隨江而下，這片葉子順江而下越飄越遠(yuǎn)，飄到你想去的任何地方，在你飄過的二岸，有你想看的風(fēng)景，有你想看到的人，也有你想告別的人，你可以揮手向你該告別的人告別，向你要告別的故事告別，放下你要放下的，不帶走一片云彩，而且這樣你將獲得力量。越飄越遠(yuǎn)，飄過高山，飄過峽谷，回顧你的一生，把那些要告別的人，該項(xiàng)放手的故事說再見，放下包袱你會(huì)走得更輕松，大海會(huì)承載你新的夢(mèng)想起航，他們也會(huì)給你祝福的話，你在河水的中間，你在中間就好了，你繼續(xù)啟航前行，這片葉子越飄越輕松，越飄越廣闊，你放下的東西越多你就越有力量，你就越有一個(gè)嶄新的自己，讓河水洗掉那些哪怕你認(rèn)為是罪過的也好，你會(huì)越來越輕松，當(dāng)你洗耳恭聽得越來越干凈，越來越有力量，越來越有勁，相信這河水可以讓你更有希望，將你帶向更遠(yuǎn)的地方，當(dāng)你放下之后，你可以變得調(diào)皮起來幽默起來，你會(huì)不一樣了，你會(huì)用另外一種視角看待過去的你，過去的你已經(jīng)遠(yuǎn)去了。把自己完全交能這條大河，有的時(shí)候你會(huì)感覺到河水淹沒了你，在河水中你擁有了呼吸的能力變得順暢，記住這是一條神圣的河流，也是一條神奇的河流，這條河流中會(huì)發(fā)生奇跡，因?yàn)槟闾稍诤铀?，讓你與河水一起發(fā)生一些奇跡吧，這是你一直想要的那一面。 +159每個(gè)人都來自于大海，河水會(huì)將我們帶到大海，現(xiàn)在讓我們像一條魚一樣，聽大海對(duì)你說的耳語。和大海做一個(gè)交流。大海會(huì)告訴你跟過去不一樣了，你是一個(gè)嶄新的自己，海洋里有一個(gè)海豚，你可以把你的困惑告訴他，他會(huì)給你智慧。 七、告別 音樂減壓團(tuán)體流程講解 :運(yùn)用原理 :行為主義 (癥狀提取 ),完形 (夸大 ),精神分析 (升華 ) 更多運(yùn)用 :壓力團(tuán)體、 操作方法：情緒呼吸技術(shù)： :運(yùn)用原理 :認(rèn)知心理學(xué)里面頓悟理論 ,指揮音樂把松散的點(diǎn)狀連接成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)（網(wǎng)狀圖見下頁(yè) ), 更多運(yùn)用 ：領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練管理者 操作方法 :管理者把自己的問題寫出來，聽一首嚴(yán)肅音樂去指揮這個(gè)問題 :運(yùn)用原理 :行為主義脫敏、正面情緒積極心理學(xué)、認(rèn)知調(diào)整 更多運(yùn)用 :兒童注意力訓(xùn)練 操作方法 :相同 :運(yùn)用原理 :力必多重新定向，驅(qū)力變成解決問題，而不是固著 更多運(yùn)用 :決策力訓(xùn)練 操作方法 :砍大樹 :運(yùn)用原理 :（精神分析里神經(jīng)沖動(dòng)釋放之后用音樂來補(bǔ)充人的心理能量。精神分析和分析心理學(xué)，先泄后初） 更多運(yùn)用 :情結(jié)消融 ,創(chuàng)傷治療 具體方法 :相同引導(dǎo)語變化 :運(yùn)用原理 :儀式，精分修通 (潛意識(shí)內(nèi)容進(jìn)入意識(shí)層次的領(lǐng) )，文化心理學(xué)的儀式，分析學(xué)的智慧老人原型） 更多運(yùn)用 :喪失處理 具體方法 :相同 ,引導(dǎo)語變化 溫馨理論補(bǔ)充 三、職場(chǎng)音樂畫減壓 印象派音樂 (德布西、佛瑞、拉威爾 )是基于音樂自由流動(dòng)的情緒與印象， 勾勒出夢(mèng)境般的景象。 十分鐘的音樂白日夢(mèng)再加上幾分鐘的伸展運(yùn)動(dòng)，可以激起你的創(chuàng)造沖動(dòng)，讓你和潛意識(shí)進(jìn)行更深層的溝通。 38 －－ 73 －－ 72 Thanks! ? 急 躁與焦慮的心理訓(xùn)練： ? 焦慮 的時(shí)候注意力很難集中， 讓身體的急躁與心理的焦慮互相匹配，變無序的焦慮轉(zhuǎn)換為有序的興奮。 ? 我們通過二個(gè)步驟來集中注意力減少煩亂： ? 1小旋律哼唱并配合左手指揮，手部可以進(jìn)行配合節(jié)奏和旋律的抖動(dòng) ? 2，小旋律哼唱配合左手模擬彈唱鋼琴曲 ? 由于身體受到刺激，可以讓去甲腎素神經(jīng)系統(tǒng)變得活躍起來，有節(jié)奏運(yùn)動(dòng)也可以刺激血清素神經(jīng)系統(tǒng) ? 人在焦慮時(shí)往往會(huì)發(fā)生身體抖動(dòng)的情況， 這是身體在有意進(jìn)行集中調(diào)節(jié)，我們可以用音樂來進(jìn)行輕微的抖腿和抖手 ? 可以幫助我們進(jìn)行考試過程中的焦慮和社交中的急躁恐怖心理。 EFT 原理：所有負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因都是因?yàn)樯眢w的能量系統(tǒng)遭到了破壞。這種負(fù)面情緒也是產(chǎn)生我們身體疾患的重要原因。音樂 EFT經(jīng)絡(luò)釋放法是從中國(guó) 5000年的經(jīng)絡(luò)學(xué)發(fā)展而來的，它通過用手指輕輕敲人體固定的經(jīng)絡(luò)點(diǎn)結(jié)合音樂對(duì)植物神經(jīng)的天然調(diào)節(jié)功能來釋放，從而使身體能量達(dá)到平衡。 音樂 EFT是傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)和現(xiàn)代心理學(xué)的結(jié)晶，它所關(guān)注的是我們的心理穴位點(diǎn)。 適用范圍：企業(yè)減壓 — 工作節(jié)點(diǎn)軀體減壓 音樂 EFT實(shí)施： （ 1）找到穴位 （ 2）想象黑色能量被拍打出來 （ 3）按音樂節(jié)奏拍打 每一輪力度不斷加大，大到身體能承受的力度 +音樂 :226 ? 小明： ? ? 心理學(xué)碩士、管理學(xué)碩士、 心理信息攻擊、談判專家 ? 本土化音樂團(tuán)體治療創(chuàng)始人 ? “梅蘭竹菊”主題音樂團(tuán)體治療系列創(chuàng)始人 ? 符號(hào)治療技術(shù)獨(dú)創(chuàng)者 ? 《 文化藝術(shù)符號(hào)治療 》 一書的作者。 ? 首屆中國(guó)心理學(xué)應(yīng)用年會(huì)特邀音樂團(tuán)體治療專家 ? 全國(guó)培訓(xùn)論壇特邀音樂團(tuán)體培訓(xùn)專家 ? 全國(guó)拓展年會(huì)特邀團(tuán)體心理治療培訓(xùn)專家 ? 香港北斗藝術(shù) EAP公司技術(shù)總監(jiān) ? 長(zhǎng)沙北斗心靈教育咨詢公司技術(shù)總監(jiān) ? 西安北斗心靈心理咨詢公司心理咨詢專家 ? 上海悟誠(chéng)公司特約兒童音樂心理訓(xùn)練專家 ? 武漢會(huì)心咨詢教育公司青少年行為矯正專家 ? 系列培訓(xùn) — 本 體 符 號(hào) 企 業(yè)組 織 診斷 管 理 ；音 樂 藝術(shù) 治 療 ；兒 童 音樂 心 理 訓(xùn)練 ； 影響 力 溝 通術(shù) ；情 報(bào) 文 本分 析 ；情 緒 心 理鏡 映 ；啟 動(dòng) 圖 示識(shí) 謊 術(shù)； 語 言 痕跡 心 理側(cè) 寫 、 心理 行 為預(yù) 測(cè) 分 析；群 體 心 理信 息 干預(yù) ； 審 訊心 戰(zhàn) 術(shù)。 更多時(shí)刻關(guān)注小明：
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