談癌色不變ppt課件-資料下載頁
2025-01-08 02:58本頁面
【正文】 偏好的食物 魚、所有肉 類 、奶 蛋、油、精 致 西點(diǎn) 甜食、 煙 、酒 檢驗(yàn) 您是否 為 酸性 體質(zhì) 目前有 70%的人 具有酸性 體質(zhì) 正常 體質(zhì) pH酸 堿 值 酸性 堿 性 如何改善酸性 體質(zhì) 多 攝 取天然 堿 性食物 創(chuàng) 造好的 體質(zhì) 堿 性食物 五 谷類 、蔬菜 類 水果 類 、海藻 類 植物性食物 幾 乎都是 酸性食物 鹼性食物 每百克食物的酸 堿 能力 0 10 20 30 40 50 10 20 30 40 50 油炸小牛肝 燒烤雞 烤牛排 水煮瘦火腿 水煮蛋 煎炸鱈魚 乳酪 新鮮生碗豆 新鮮 蘋 果 新鮮生番茄 生紅 蘿卜 烤馬鈴薯 杏仁 葡萄 干 水煮菠菜 McDance RA and Widdowson EM, 1960. pH酸 堿 值 酸性 堿 酸性 體質(zhì) 的若干 特征 疲 勞 、影 響兒 童智力、 過 敏癥 多 種體 內(nèi)結(jié)石、多 種 癌癥、口臭 動脈 硬化、高血 壓 、感冒 糖代謝疾病、各種 關(guān)節(jié) 痛 加重痛風(fēng)、虛胖、肌肉皮 膚松 弛 加重鈣流失 導(dǎo) 致骨 質(zhì) 疏 松 易生 皺 紋、皮 膚 易感染 治 愈 速度慢、易留疤痕 細(xì)胞內(nèi) 鉀 是鈉的十倍左右 鉀不足，容易造成細(xì)胞癌化 鉀增加，癌細(xì)胞恢復(fù)正常 鉀高 鈉低 鉀低 鈉高 正常細(xì)胞 癌癥細(xì)胞 低鉀高鈉 是癌癥發(fā)生的油門 各食物中鉀 /鈉比值 富含鈉食物 鉀 /鈉比 煙 燻豬肉 豬 肉火腿 冷切 臘 腸 魚子醬 罐裝鮪魚 一般蛋糕 糖果 灑鹽 餅 干 白 面 包 罐裝玉米 富含鉀食物 鉀 /鈉比 大豆粉 830 棗 子 588 大胡桃 500 香蕉 380 南瓜 360 麥 胚芽 268 玉米粉 225 橙子 221 桃子 199 United States Department of Agriculture 多 攝 取自然存在 于 食物中的鉀 蔬果植物 類 雞 鴨魚 豬 牛羊肉 類 龍 蝦 罐頭 加工食品 鉀/鈉比值 多數(shù)200 更有高 達(dá) 300, 400 不超過 35 火腿 僅 都在 1 以下 內(nèi)容提要 ? 亂象與困惑 ? 癌癥的本質(zhì) ? 癌癥與飲食 ? 結(jié)論 忽略膳食重要性 所 導(dǎo) 致健康問題 遠(yuǎn) 比想像更 嚴(yán) 重 文明病研究 傳遞 什 么 訊息？ 解決健 康問題捷徑 不在 醫(yī)療 而在餐桌 病 從 口入 ： 正 確 膳食 預(yù)防疾病 減少 醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn) 與 患病痛苦 結(jié)論 1：觀 念 轉(zhuǎn) 化 ，尤其重要 慢性食物中毒 長 期食用 白糖、白米、牛奶、 肉 類 肉 類 文明病主因 一般以 為 蛋白 質(zhì) 需 從 肉來 不知植物蛋白更 適 合人 植物可提供所有 必需氨基酸 綠 色植物和未加工五 谷類 蛋白 品 質(zhì) 都高 過動 物性蛋白 結(jié)論 2： 飲食 誤區(qū)，不能不曉 Max Planck Institute,1967. 結(jié)論 3：病從口入，胡吃海喝 錯吃 謬喝 誤抽 遠(yuǎn)離 三白 白糖、白米、白 面 全 麥面 蜜糖 結(jié)論 4：正確選擇， 粗 糧淡茶 歐 尼斯特 ˙ 懷 德博士統(tǒng)計(jì) 美國健康基金會 American Health Foundation 主席、著名流行病學(xué)家 50% 男性癌癥 60% 女性癌癥 與 有 關(guān) 結(jié)論 5： 預(yù)防 癌癥最簡單之道 就是不要吃太好 一次世界大戰(zhàn) 丹 麥 遭 聯(lián) 軍封鎖 糧 食短缺 糧 食 實(shí)施 分配計(jì) 劃 禁止用 谷 物 喂 牲畜 191718年三百 萬 人被迫吃素 一年 后 意外 發(fā) 現(xiàn)丹 麥 人死亡率比 過 去 18年來 降低 34% 大規(guī)模素食 實(shí)驗(yàn) Hindhede M, 1920. 談癌不驚 心中有譜 管好心嘴 邁開雙腿 少食消災(zāi) 素食有理 大道至簡 平凡隨意
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