卵巢癌的防治ppt課件-資料下載頁
2025-01-05 08:34本頁面
【正文】 中攝取類胡蘿卜素，不要光靠增補劑，每周至少進食 5份胡蘿卜和兩杯半的番茄醬。 ? 高鈣食物 大量觀察發(fā)明，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率降低 54%。因為富足的鈣質有助于控制癌細胞的生長和擴散。因此，女性應過細恰當增補高鈣的食物，特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每日鈣的攝入量應到達 1零零零毫克。這就必要每日堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。 其他的一些抗癌物質 越來越多的研究表現(xiàn)，有的水果和蔬菜防癌結果確實非常明顯。 ? 食用西紅柿制品的人，患前線腺癌的傷害性降低 。 ? 常吃豆制品、飲茶和食用富含硒的人，結腸癌少了 ? 大蒜 大蒜抗胃癌和食道癌。大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌成果。觀察表現(xiàn)，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原由是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，降低致癌物亞硝酸胺的合成，因而能起防癌結果。 ? 茶葉 茶葉抗胃癌、肝癌和肺癌。紅茶綠茶均屬抗癌飲品，它不光能克制亞硝酸胺這種誘發(fā)胃癌物質的形成，同時，對其他致癌物也有相當強的克制作用。有研究證實，長時間飲茶還能起到防肝癌和肺癌的作用，因為茶中的茶多酚能與致癌物聯(lián)合，使其分析、降低其活性，從而克制癌細胞的生長。 ? 菌菇類 菌菇類抗胃癌和肺癌。這類食物包羅冬菇、香菇、金針菇等以及黑、白木耳?？茖W家發(fā)明，食物中很多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌成果。好比，冬菇中所含的多糖類物質，抗癌率非常高。黑、白木耳所包羅的多糖類物質也是 1種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
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