認知行為治療ppt課件-資料下載頁
2025-01-05 19:33本頁面
【正文】 對癥狀的錯誤解釋 災難性認知 對癥狀的警覺 預期性焦慮 即往發(fā)作的記憶 災難性預期 焦慮和軀體 感覺增加 驚恐發(fā)作的認知模型 生物學易感性 對軀體感覺的 恐懼條件化 應激或 察覺危險 自我監(jiān)測 /癥狀日記 內(nèi)容： ? 焦慮癥狀的出現(xiàn) ? 焦慮想法的出現(xiàn) ? 行為變化的后果 作用： ? 掌握驚恐的頻率和性質(zhì) ? 評估的依據(jù) ? 驚恐癥狀與內(nèi)部刺激（情緒、想法等）以及外部刺激（情景、行為、物質(zhì)等）的關系 呼吸訓練 ?過度換氣 ?信封呼吸 ?緩慢呼吸訓練 認知糾正 1. 識別常見的災難性解釋： 心跳加快 我要發(fā)心臟病了 喉嚨或胸口緊 我要透不過氣來了 頭暈或頭昏 我要暈倒了 不真實感 我要發(fā)瘋了 2. 區(qū)分軀體感覺和對軀體感覺的解釋 3. 用合理的解釋替代災難性的解釋 認知糾正 頭暈 我要暈倒了 這只是焦慮或過度換氣的癥狀，我不會暈倒的 不真實感 我要發(fā)瘋了 這只是焦慮時的一種感覺，并沒有危險，它會過去的 暴露 ?內(nèi)感受性暴露 ?實景暴露 三、藥物結(jié)合心理治療 理由： 1. 我國的國情 2. 優(yōu)勢互補 3. 靈活掌握
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