【導(dǎo)讀】★學(xué)生和家長(zhǎng)是心理咨詢的主要群體（市。理咨詢的基本功。★心理垃圾桶與心理清潔器，知識(shí)、閱歷與。1．教育：培養(yǎng)人的實(shí)踐活動(dòng)（家庭教育、學(xué)校教。3．兩大教育派別：。傳統(tǒng)教育：19世紀(jì)德國(guó)赫爾巴特（三個(gè)中心：教。現(xiàn)代教育：20世紀(jì)20年代~50年代美國(guó)杜威（三個(gè)。7．三大心理派別（精神分析、行為主義、人。認(rèn)識(shí)結(jié)果的反省、檢查和再認(rèn)識(shí)。1．世界衛(wèi)生組織對(duì)兒童、少年期學(xué)生心理障礙的分類。世界衛(wèi)生組織，1989年出版了《國(guó)際疾病分類》第10版，③特定性運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育障礙；④混合性。1980年，美國(guó)精神病學(xué)會(huì)頒布《障礙診。與診斷標(biāo)準(zhǔn)第二版。及行為方面的異常。能接受批評(píng)教育。心理疾病要從預(yù)防并矯正不良個(gè)性品質(zhì)開始。使心理素質(zhì)教育具有法定地位。實(shí)踐證明，心理素質(zhì)教育是學(xué)校教育、教學(xué)工作和。造等，后者包括情感、興趣、意志、氣質(zhì)、性格等。

　　

【正文】 雖然開頭這個(gè)孩子的情緒反應(yīng)達(dá)到了驚恐的地步 ， 但隨著時(shí)間的延續(xù) ， 其恐懼的強(qiáng)度逐漸減弱 。 經(jīng) 4小時(shí)的行駛 ， 這個(gè)孩子完全習(xí)慣了乘車 ， 就不再感到恐懼 。 ?人們?cè)谖ｋU(xiǎn)情況下 ， 心理的自我暗示與四肢的協(xié)調(diào)動(dòng)作 ， 有利于消除恐懼 。 生物反饋療法 ?【 含義解釋 】 每一個(gè)生理狀態(tài)變化 ， 都伴隨自覺或不自覺的心理和情緒的相應(yīng)變化；反之 ，每一種自覺和不自覺的心理 、 情緒狀態(tài)的變化 ，也一定會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的生理狀態(tài)變化 。 ?【 說(shuō)明 】 它的原理和機(jī)制目前還沒有完全被認(rèn)識(shí) ， 對(duì)于某些病癥它具有一定的療效 ， 如對(duì)于原發(fā)性高血壓的療效可達(dá) 60%~70%， 但它并不是包治百病的靈丹姚藥 ， 不應(yīng)過(guò)分夸大生物反饋療法的療效 。 代幣制療法 ?【 含義解釋 】 代幣是指可以在某一范圍內(nèi)兌換物品的證券 ， 其形式有小紅旗 、 小紅花 、 小鐵牌 、 小票券等 。 患者可用這些證券換取自己所需要的物品或特殊待遇 。 ?【 施治過(guò)程 】 使用代幣制療法一般應(yīng)包括以下幾個(gè)步驟： ?（ 1） 確定所要矯治的目標(biāo)行為 。 ?（ 2） 制定行為評(píng)分的標(biāo)準(zhǔn)和等級(jí) 。 ?（ 3） 確定代幣的使用途徑 。 ?（ 4） 基礎(chǔ)行為評(píng)定 。 ?（ 5） 矯治行為評(píng)定 。 ?（ 6） 按時(shí)按約給予獎(jiǎng)勵(lì) 。 五、其他療法 ? 森田療法 （ 略 ） ? 游戲療法 （ 略 ） ? 心理劇療法 （ 略 ） ? 音樂療法 （ 略 ） ? 運(yùn)動(dòng)療法 （ 略 ） ? 家庭治療 （ 略 ） 四、心理輔導(dǎo)技術(shù) （熟練掌握和運(yùn)用） ?1． 聆聽技術(shù) ?聆聽是心理輔導(dǎo)成功的第一步 ， 也是關(guān)鍵 ， 其標(biāo)準(zhǔn)是老師通過(guò)自己的行為 、 語(yǔ)言 ， 給當(dāng)事者一個(gè) “ 我正在專心聽你的訴說(shuō) ” 的信息 。 ?A、 關(guān)注 。 體態(tài)和語(yǔ)言； ?B、 提問 、 開放式； ?C、 理解 。 2．聆聽禁忌 ? ① 指責(zé) （ 舉例 ） ? 學(xué)生：我的任務(wù)主要是學(xué)習(xí) ， 可老師總讓我參加辦黑板報(bào) ， 我不干 ， 還受到批評(píng) ， 真想不通 。 ? 老師：辦黑板版報(bào)是為大家服務(wù) ， 你不想干說(shuō)明你只想死讀書 ， 太差勁了 ！ ? [評(píng)點(diǎn) ]教師的話是指責(zé) ， 只能拉大老師與學(xué)生距離 ， 輔導(dǎo)中斷 。 ? ② 勸導(dǎo) （ 舉例 ） ? 學(xué)生：我每天生活太音調(diào)了 ， 每天背書包上學(xué) ， 放學(xué)又回家 ， 一天一天地重復(fù) ， 太令人乏味了 。 唉 ！ ? 老師：你這種認(rèn)識(shí)太片面了 ， 你是個(gè)學(xué)生 ， 主要任務(wù)是學(xué)習(xí) ， 你可以把學(xué)習(xí)生活安排得豐富多彩 ， 學(xué)習(xí)生活會(huì)變得越來(lái)越有趣 。 ? [評(píng)點(diǎn) ]老師不理解就勸導(dǎo) ， 這是政治思想工作方式 ， 心理輔導(dǎo)開始不能勸導(dǎo) ， 只能共情 ， 才有效果 。 ? ③ 同情 （ 舉例 ） ? 學(xué)生：我父母天天鬧 ， 要離婚 ， 以致我學(xué)習(xí)不安心 ， 成績(jī)下降 ， 我真是度日如年哪 ！ ? 老師：看來(lái)你的處境很糟糕 ， 父母離婚后你日子更難過(guò) 。我要幫幫你 ， 我去勸你父母不要離婚 ， 以免影響你的學(xué)習(xí) 。 ? [評(píng)點(diǎn) ]老師良心很好 。 這種做法也許對(duì)學(xué)生有幫助 ， 但作為心理輔導(dǎo)老師 ， 需要的是理解 ， 而不是同情 ， 更不能直接插手去解決問題 ， 否則違背了 “ 助人自助 ” 的原則 。 老師不能去包辦代替 ， 真正的解決問題是當(dāng)事者自己 。 ? ④ 漏密 （ 舉例 ） ? 學(xué)生：班里 XX同學(xué)給我寫了一封求愛信 ， 你說(shuō)我該如何辦呢 ？ ? 老師：她怎么寫這樣的信 ？ 違背了中學(xué)生守則 ， 簡(jiǎn)直是胡鬧 ， 我去批評(píng)她 。 ? [評(píng)點(diǎn) ]教師對(duì)學(xué)生反映的問題一定要保密 ， 不能公開張揚(yáng) ，更不能去私查暗訪 。 ?⑤ 批評(píng) （ 舉例 ） ?學(xué)生：上課時(shí)我與同學(xué)討論一道題目 ， XX老師發(fā)現(xiàn)了 ， 讓我站了一節(jié)課 ， 我恨透了 XX老師 。 ?老師：上課不能講話 ， 這是規(guī)定 ， 你不遵守紀(jì)律 ， 教師罰你 ， 活該 ！ ? [評(píng)點(diǎn) ]批評(píng)不是心理輔導(dǎo) 。 ?⑥ 代醫(yī)治療 （ 舉例 ） ?學(xué)生：我最近上 XX課總是肚子痛 ， 下課就好了 ，不知怎么搞的 。 ?老師：你可能是身體有病 ， 來(lái) ， 我給你看看 。 ? [評(píng)點(diǎn) ]治療是醫(yī)生的事 ， 不是心理輔導(dǎo)老師的事 ， 而且心理室不是治病的的地方 （ 催眠除外 ） 。 ?⑦ 諷刺 、 挖苦 （ 舉例 ） ?學(xué)生：這兩次考試我的成績(jī)不理想 ， 倒數(shù)第一名了 ， 煩死了 。 ?老師：倒數(shù)第一名 ， 好嘛 ， 再次沒有人追趕你了 ， 多自在啊 ！ ? [評(píng)點(diǎn) ]心理輔導(dǎo)不能挖苦人 。 ?⑧ 查問 （ 舉例 ） ?學(xué)生：老師 ， 班有一位同學(xué)今天打了我 ， 我吃了虧 ， 受不了這個(gè)氣 。 ?老師：誰(shuí)打的 ， 告訴我 ， 你不告訴我 ， 我也要追查 。 ? [評(píng)點(diǎn) ]教師不能直接查問 ， 查問的后果只能是越來(lái)越糟 。 3．暗示技術(shù) ?暗示是指權(quán)威者語(yǔ)言 、 行為及所創(chuàng)建的環(huán)境對(duì)人的心理產(chǎn)生影響的過(guò)程 。 ?暗示致死 ， 如抽血 …… ?暗示有 4個(gè)分類 ? A、 積極暗示 B、 消極暗示 特點(diǎn)：無(wú)邏輯性 ，只有影響性 C、 他人暗示 D、 自我暗示 ?為什么人接受暗示 ？ —→ 避禍 ， 求樂 。 ?暗示技術(shù)的運(yùn)用： ?① 多表?yè)P(yáng) ， 少批評(píng) 。 ② 多鼓勵(lì) ， 不埋怨 。 ③ 多幫助 ，不指責(zé) 。 ?此外：還有行為矯治技術(shù) （ 包括強(qiáng)化技術(shù) ， 處罰技術(shù) 、 松馳技術(shù) 、 系統(tǒng)脫敏技術(shù) ） 、 催眠技術(shù) 。 五、學(xué)校心理輔導(dǎo)個(gè)案報(bào)告的撰寫 ? （ 一 ） 基本資料： 姓名 、 性別 、 年齡 、 籍貫 、 學(xué)校 、 輔導(dǎo)者 、 個(gè)案來(lái)源； ? （ 二 ） 主要問題概述 ：對(duì)來(lái)訪者所談的有關(guān)問題進(jìn)行歸納 ? （ 三 ） 背景資料： 家庭成員 、 個(gè)人成長(zhǎng)史 、 家庭變故 、家庭教育情況； 學(xué)校：大環(huán)境 、 班主任素質(zhì) 、 同學(xué)看案主； 案主自訴與測(cè)查：關(guān)于家庭 、 關(guān)于自己的 “ 病 ” 、關(guān)于自己的表現(xiàn) 、 心理測(cè)試； ? （ 四 ） 分析與診斷 ： 基本需要滿足情況：親情 、 歸屬 、表現(xiàn)與尊重 、 成就需要； 心理矛盾； 矛盾結(jié)果； 診斷與分析； ? （ 五 ） 輔導(dǎo)策略與實(shí)施 ： 整體策略； 輔導(dǎo)實(shí)施要略 ① 對(duì)案主個(gè)別輔導(dǎo)經(jīng)過(guò) （ 重點(diǎn) ） ； ② 與其他人員溝通協(xié)調(diào)情況； ? （ 六 ） 結(jié)果與思考： 施治后的案主情況； 幾點(diǎn)思考 。 第三講 高考心理輔導(dǎo) （見《高考復(fù)習(xí)方法與心理訓(xùn)練》） 對(duì)考試的學(xué)生，特別是對(duì)高考學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，是心理咨詢工作的突破口。 ?一 、 以高考目標(biāo)不斷激勵(lì)自己 ， 調(diào)整心態(tài) （ 掌握 ） ? 1． 要想高考成功 ， 必須制訂奮斗目標(biāo) （ 人的行動(dòng)目標(biāo)性 ， 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的意義 ） ? 2． 制訂不同階段的奮斗目標(biāo) （ 略高于實(shí)際可能 ） ?① 一生達(dá)到的奮斗目標(biāo) ② 五年 、 十年的奮斗目標(biāo) ?③ 高三學(xué)年度的奮斗目標(biāo) ④ 近期目標(biāo) ?⑤ 一天的具體安排 3．敢于大聲說(shuō)出自己的奮斗目標(biāo) ?① 堅(jiān)信自己的目標(biāo)能實(shí)現(xiàn) （ 哪怕是空的 ） ?② 大聲喊出自己的目標(biāo) （ “ 我要考清華 ” 、 “ 我要考北大 ” 、 “ 我要考武大 ” ） ?③ 頭腦常內(nèi)同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的情境 （ 在北大未名湖邊漫步 ， 在武大珞珈山上 …… ） ?④ 用 “ 我要 ”“ 我一定 ” 肯定性目標(biāo) ?⑤ 目標(biāo)要明確具體 （ “ 我要考好 ” 不如“ 我要考 120分 ” ） 4．樹立實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的自信心 ?① 自信 ， 人生成功的第一秘訣 ?② 常回憶自己的長(zhǎng)處 、 優(yōu)點(diǎn) ?③ 常為自己慶賀 、 鼓賞 ?④ 默念 “ 我行 ”“ 我能行 ” ?⑤ 集小成功為大成功 ?⑥ 抬頭挺胸走路 ， 常在頭腦中浮現(xiàn)偉人的形象 ?⑦ 常以自己為榜樣 ?⑧ ． 用名人名言 ， 名人事跡激勵(lì)自己 （ 數(shù)學(xué)家歐拉 ） ?⑨ 加強(qiáng)自信心訓(xùn)練 （ 書 46頁(yè) ） ?5． 注意目標(biāo)潛意識(shí)訓(xùn)練 ?① 什么是潛意識(shí) ② 高考目標(biāo)潛意識(shí) ?③ 杜絕失敗的念頭進(jìn)入潛意識(shí) （ 不想失敗 ， 如運(yùn)動(dòng)員一上場(chǎng) …… ） ?6． 集中精力于學(xué)習(xí) ?26歲時(shí)的牛頓 、 巴甫洛夫在實(shí)驗(yàn)室 、 法國(guó)一偉大作家 二、高考復(fù)習(xí)方法與心理訓(xùn)練（掌握） ? 1． 總的復(fù)習(xí)目標(biāo)和方法 ?① 弄懂知識(shí)點(diǎn) ?② 理清知識(shí)線 ?③ 織成知識(shí)網(wǎng) 真正達(dá)到 “ 綱舉目標(biāo) ” ?④ 拓寬知識(shí)面 ?⑤ 形成知識(shí)體 ? 2． 對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)的 “ 五字 ” 要求 ?① 懂 ； ② 會(huì)； ③ 熟； ④ 巧； ⑤ 通 ? 3． 高考復(fù)習(xí)的三個(gè)階段 ?① 全部科目的總復(fù)習(xí)： a. 列出知識(shí)結(jié)構(gòu)表 b. 找出疑點(diǎn) c. 力爭(zhēng)全部解決 ?② 全力突破薄弱科目： a. 弄懂知識(shí)點(diǎn)： b. 重視 “ 雙基 ” c. 多練習(xí) ?③ 各科重點(diǎn)復(fù)習(xí)： a. 回歸課本 c. 熟悉練習(xí) 、 考卷 、 結(jié)構(gòu)表 ? 4． 如何戰(zhàn)勝 “ 走神 ” ?① 克服聽課時(shí) “ 走神 ” 的方法 ?② 戰(zhàn)勝做作業(yè)時(shí) “ 走神 ” 的方法 ? 5． “ 五到 ” 復(fù)習(xí)方法 ——一般不疲勞 （ 心 、眼 、 耳 、 口 、 手到 ） ? 6． “ 雙手抓 ” 復(fù)習(xí)法 （ 聯(lián)想到打牌不累 、 計(jì)算機(jī)打字員不累 …… ） ? 7． 頭腦 “ 瘋狂 ” 復(fù)習(xí)法 （ 李陽(yáng)瘋狂英語(yǔ) ） ? 8． 科學(xué)用腦 ?① 注意營(yíng)養(yǎng) ?② 用腦要專心 ?③ 注意休息 ?④ 空間結(jié)構(gòu)想像 ?⑤ 學(xué)會(huì)自我催眠 ?⑥ 生物鐘 ?三 、 高考考試方法 （《 湖北招生考試 》 雜志 5月刊登 ， 《 光明日?qǐng)?bào) 》 6月 5號(hào) B1版轉(zhuǎn)載 ） ?高考第一天 ， 一般應(yīng)注意以下二十個(gè)方面的事情： ?一 、 考前生理準(zhǔn)備 考試前一天晚上早點(diǎn)睡 ， 考試當(dāng)天不起早 。 飲食以清爽 、 可口 、 易消化吸收為原則 。 ?二 、 考前物質(zhì)準(zhǔn)備 考試前一天要整理好學(xué)習(xí)生活用具 。 首先是準(zhǔn)考證；其次是鋼筆 、 鉛筆 、 圓規(guī) 、直尺 、 量角器 、 三角板 、 橡皮等；再次是必要的如手絹 、 清涼油和非典的生活用品 。 ?三、考前心理準(zhǔn)備 成績(jī)優(yōu)秀的考生應(yīng)記住 “ 沒有常勝將軍 ” ， “ 不以一次成敗論英雄 ” ；成績(jī)不太好的考生要有 “ 破釜成舟 ” 的決心；考點(diǎn)已采取了防非典措施，不會(huì)有什么事。 ?四 、 同考前天早晨 ， 應(yīng)有良好的心量暗示 如 “ 我很放松 ， 今天一定能正常發(fā)揮 ” ， “ 今天我很冷靜 ，會(huì)考好的等 。 ?五 、 注意早餐 早晨一定要吃豐盛的早飯 ， 但不能過(guò)于油膩 。 ?六 、 瀏覽筆記 、 公式 、 定理和知識(shí)結(jié)構(gòu) ?七 、 自信地前往考點(diǎn) ， 要暗示自己有信心 暗示語(yǔ)如：“ 全部科目我已做好復(fù)習(xí) ” ； “ 今天考試 ， 我一定能正常發(fā)揮 ” ； “ 對(duì)此我充滿自信 …… ” ?八 、 進(jìn)考室前 10分鐘 在考室外最好是一人平靜地度過(guò) ， 可就近找個(gè)地方坐一會(huì)兒 ， 或看一下筆記 ， 再次瀏覽知識(shí)結(jié)構(gòu) 。 設(shè)法避開聊天 。 ?九 、 入場(chǎng)前提醒自己作到 “ 四心 ” 一是保持 “ 靜心 ” ， 二是增強(qiáng) “ 信心 ” ， 三是做題 “ 專心 ” ， 四是考試 “ 細(xì)心 ” 。 ?十 、 見老師 ， 問聲好 以消除對(duì)監(jiān)考教師的敬畏感 ，獲得一種和諧的親近感 。 ?十一 、 不要一心想 “ 撈滿分 ” 特別是對(duì)平時(shí)成績(jī)中等上下的同學(xué)來(lái)說(shuō) ， 一心想 “ 撈滿分 ”是大忌 。 當(dāng)然 ， 應(yīng)該撈的分一定要撈 ， 該放棄的敢于放棄 。 如果有時(shí)間攻暫時(shí)放棄的題 。 ?十二 、 試卷到手 ， 首先填好個(gè)人資料 要按照考試要求 ， 認(rèn)真 、 準(zhǔn)確 、 規(guī)范地填好準(zhǔn)考證號(hào)碼 、 姓名等相關(guān)內(nèi)容 。 認(rèn)真傾聽監(jiān)考教師宣讀有關(guān)規(guī)則和注意事項(xiàng) ， 以免事后惹麻煩 。 ?十三 、 答題前要縱覽全卷 領(lǐng)到試卷后 ， 先用幾分鐘瀏覽一兩遍 ， 做到胸有全局 ， 起到穩(wěn)定情緒 ， 增強(qiáng)信心的作用 。 ?十四 、 認(rèn)真審題 ， 明確要求 答題前 ， 一定要高度集中注意力快速 、 準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題 ， 一