【導(dǎo)讀】每天吃早餐是健康行為和生活方式。許多問(wèn)題日益凸顯——其中就包括：中學(xué)生早餐問(wèn)題！按時(shí)高質(zhì)量的用好早餐，促進(jìn)中學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。人的生活習(xí)慣至少在早餐這方面還是很好的。47%，不想吃占25%，太麻煩占15%，其他選項(xiàng)如感覺(jué)早餐質(zhì)量太差占10%，性是影響吃早餐的主要原因。常選擇在7-8點(diǎn)之間進(jìn)餐。7點(diǎn)上課之前就餐完畢，餐，如粥、包子、餅選擇的可能性很大。早餐支持率很高，原因可能是質(zhì)量好，方便。由于早上時(shí)間比較緊，在路上和教室吃早餐的同。8%的同學(xué)不重視早餐。%的在5元以上，下降，%的人認(rèn)為會(huì)感到精神萎靡不振，昏昏欲睡，州一帶所說(shuō)的“吃早飯”，“天光”是“天亮”之意。匆匆吃罷“天光”就去地里勞動(dòng)。定是不利于健康的。的水分和營(yíng)養(yǎng)，早餐起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。營(yíng)養(yǎng)已消耗殆盡，自禁地吃得過(guò)飽，造成機(jī)體熱量過(guò)剩，從而不僅難以減肥，老年人尤應(yīng)注意。物節(jié)律發(fā)生改變，餐的學(xué)生明顯高于不吃或少吃早餐者。充，生理機(jī)能就會(huì)減退，

　　

【正文】 C 不喝 （ 9人） 是否吃水果類(lèi)？ A、經(jīng)常吃 （ 1人） B、有時(shí)吃 （ 14人） C 不吃 （ 34人） 否吃蛋類(lèi)？ A、經(jīng)常吃（ 5人） B、有時(shí)吃 （ 24人） C 不吃 （ 20人） 是否吃包子？ A、經(jīng)常吃（ 9人） B有時(shí)吃（ 27人） C 不吃（ 12人） 調(diào) 查結(jié)果與分析（二）： 調(diào)查結(jié)果，經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)占 %,，有時(shí)喝和不喝的占 %，看來(lái)早餐經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)并不多。對(duì)于吃水果，經(jīng)常吃的只占 2%，只有 1位同學(xué)有中餐吃水果的習(xí)慣；早餐經(jīng)常吃蛋類(lèi)的也只占 %；經(jīng)常吃包子的占 %。 31 于是，我們又設(shè)計(jì)了一個(gè)問(wèn)題，問(wèn)題內(nèi)容是 ——“請(qǐng)你寫(xiě)下早餐一般吃什么？ ”答案五花八門(mén)，主要有：面條、雞蛋餅、米飯等。 我們的建議： 小學(xué)生身體發(fā)育較快的時(shí)期，特別需要足夠的鈣、維生素C、 A 等來(lái)幫助身體的生長(zhǎng)發(fā)育。有專家建議，小學(xué)生合適的早餐是一杯牛奶或豆?jié){、一 個(gè)新鮮水果、一個(gè)雞蛋和二兩干點(diǎn)（主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物），也可以根據(jù)飲食的習(xí)慣吃點(diǎn)面食和泡飯。最好早上起來(lái)不要急于吃早餐，飲用 1－ 2 杯溫開(kāi)水，它對(duì)人體內(nèi)器官有洗滌作用，而且對(duì)改善器官功能。 以上便是我們對(duì)早餐情況的調(diào)查分析和提出的建議，希望同學(xué)們能保持科學(xué)的飲食習(xí)慣，重視早餐，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)健康。 篇六：課題：中學(xué)生早餐情況調(diào)查報(bào)告 課題：中學(xué)生早餐情況調(diào)查報(bào)告 一、確定課題原因 我們選擇了一日三餐中的 “早餐 ”作為我們課題活動(dòng)研究的對(duì)象，因?yàn)槲覀兿Ｍ械膶W(xué)生以及所有的人們要關(guān) 注早餐，早餐是現(xiàn)代人們熱點(diǎn)的話題，常言道： “早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少 ” 對(duì)于正在發(fā)育的我們，早餐吃好了，才有精神上課，才有利于我們的大腦思考問(wèn)題，促進(jìn)人體的發(fā)育，才有利于我們健康成長(zhǎng)！ 32 二、課題研究采用的方法： 提出問(wèn)題 認(rèn)識(shí)早餐的重要性，有利于生長(zhǎng)發(fā)育，健康成長(zhǎng)嗎？ 解決問(wèn)題 ① 因?yàn)閮和嗌倌陼r(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，也是行為習(xí)慣生活方式形成的關(guān)鍵時(shí)期，良好的飲食行為對(duì)其身體，智力發(fā)育和健康起著至關(guān)重要作用。 ② 早餐的營(yíng)養(yǎng)、豐富有利于大腦的解題能力的影響，有利于身 體發(fā)育，所以早餐有利于生長(zhǎng)發(fā)育，健康成長(zhǎng)。 三、參考資料 篇七：關(guān)于中學(xué)生早上就餐情況的調(diào)查報(bào)告 關(guān)于中學(xué)生早上就餐情況的調(diào)查報(bào)告 一、 調(diào)查背景 隨著社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，人們?cè)谧分鹞镔|(zhì)生活的同時(shí)，更加注重生活的質(zhì)量，鑒于這種需求，社會(huì)的 “養(yǎng)生專家 ”如雨后春筍般涌現(xiàn)出來(lái)，雖然其中不少跟大流和沽名釣譽(yù)者，不得不承認(rèn)的是，當(dāng)我們?cè)谫|(zhì)疑所謂專家意見(jiàn)的同時(shí)，也逐漸把眼光放到養(yǎng)生與健康上，這些尤其體現(xiàn)在社會(huì)對(duì)青少年飲食健康的關(guān)注上。青少年是國(guó)家的主力軍，是時(shí)代的花朵，他們的飲食健康時(shí)刻牽動(dòng)著社會(huì) 的神經(jīng)。古人云： “一天之計(jì)在于晨， ”而一個(gè)美好的早晨或許就從一份簡(jiǎn)單的早餐開(kāi)始。然而，時(shí)代在發(fā)展的同時(shí)，必然伴隨著高強(qiáng)度、快 33 節(jié)奏的生活方式，即使是學(xué)生，也不得不逼迫自己適應(yīng)這種環(huán)境，所以，很多中學(xué)生在越來(lái)越早的課程時(shí)間安排表里拋棄了早餐，而這種現(xiàn)象帶來(lái)的副作用也越來(lái)越威脅著中學(xué)生的身體健康，甚至還會(huì)引起學(xué)生們記憶力下降，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)桨l(fā)不理想。除此之外，學(xué)生對(duì)不吃早餐的危害并沒(méi)有太多的意識(shí)，綜合以上，本文將做出關(guān)于中學(xué)生早餐情況的調(diào)查報(bào)告。 二、 調(diào)查目的 中學(xué)生正處于發(fā)育階段，新陳代謝旺盛，所需要 的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的數(shù)量比成年人要多，如果營(yíng)養(yǎng)不均或者是營(yíng)養(yǎng)跟不上生長(zhǎng)的速度，都會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育，并且如果缺少人體內(nèi)的必要元素，會(huì)造成學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，記憶力減退，視力下降，甚至在課堂上出現(xiàn)頭昏眼花甚至體力不支導(dǎo)致暈倒的局面，這些都嚴(yán)重的影響到了青少年正常的學(xué)習(xí)和生活。 中學(xué)生當(dāng)前的任務(wù)是學(xué)習(xí)，而擁有健康的身體是取得優(yōu)良成績(jī)的基礎(chǔ)，盡管當(dāng)前我國(guó)對(duì)青少年的飲食健康十分看重，但越來(lái)越多的學(xué)?；蚴羌彝?duì)青少年的早餐問(wèn)題并沒(méi)有得到同等的重視，再加上日益繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，許多中學(xué)生為了能夠盡早完成學(xué)習(xí)任務(wù)，忘記或者干 脆不吃早餐的情況時(shí)而有之，為了保證青少年的身體健康和順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，所以希望能夠通過(guò)調(diào)查研究能讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到中學(xué)生攝入豐富營(yíng)養(yǎng)的重要性，以給學(xué)生們更好的指導(dǎo)和幫助。 34 三、 主要研究過(guò)程： 確定研究課題，策劃方案； 查閱資料，了解早餐對(duì)人體的重要性； 制定調(diào)查問(wèn)卷。 四、制定調(diào)查問(wèn)卷模板 關(guān)于中學(xué)生早餐情況的調(diào)查問(wèn)卷 注意：此調(diào)查問(wèn)卷采用無(wú)記名填寫(xiě)，請(qǐng)按真實(shí)情況認(rèn)真作答，以便我們的數(shù)據(jù)分析，在您認(rèn)為符合您的情況下劃（ v）謝謝合作！ 請(qǐng)問(wèn)您的性別是？ 男 （ ）女（ ） 請(qǐng)問(wèn)您吃早餐嗎？ 每天都吃（ ） 經(jīng)常（ ） 偶爾（ ） 從不（ ） 請(qǐng)問(wèn)您認(rèn)為吃早餐重要嗎？ 非常重要（ ） 重要（ ） 一般般（ ） 不重要（ ） 請(qǐng)問(wèn)您認(rèn)為不吃早餐對(duì)身體有影響嗎？ 有很大影響（ ） 有影響（ ） 一般般（ ） 沒(méi)有影響（ ） 請(qǐng)問(wèn)您吃早餐的時(shí)候一般花多長(zhǎng)時(shí)間？ 10分鐘以上（ ） 510分鐘（ ） 5分鐘以下（ ） 幾乎從不花時(shí)間（ ） 請(qǐng)問(wèn)您 不吃早餐早餐的原因是什么？（每天吃早餐的 35 可不選） 沒(méi)時(shí)間（ ） 起不來(lái)（ ） 作業(yè)太多（ ） 不想吃（ ） 你知道早餐對(duì)人的身體有哪些影響嗎？ ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 五、 問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果 此次調(diào)查對(duì)象主要針對(duì)婁底六中高一 113班的 54名學(xué)生，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天吃早餐的同學(xué)不足全班的 20%，經(jīng)常吃早餐的學(xué)生占全班的 40%，偶爾吃早餐的占全班的 30%，而從不吃早餐的同學(xué)高達(dá) 10%，這表明 113 班的 54 名學(xué)生每天至少有 56名的學(xué)生從不吃早餐； 16名學(xué)生偶爾吃早餐； 22名學(xué)生經(jīng)常吃早餐； 1011 名學(xué)生每天都吃早餐。數(shù)據(jù)顯示，113 班僅有 1011 名學(xué)生每天都能做到按時(shí)吃早餐，究其原因，造成這種結(jié)果的最大問(wèn)題便是學(xué) 習(xí)任務(wù)繁重和缺乏早餐意識(shí)。多數(shù)學(xué)生早餐時(shí)間都控制在 10 分鐘以上，所以很多學(xué)生為了爭(zhēng)奪學(xué)習(xí)時(shí)間而放棄吃早餐，并且認(rèn)為不吃早餐除了偶有惡感之外，并不會(huì)對(duì)身體造成實(shí)質(zhì)性的傷害，很少有人能回答出不吃早餐對(duì)身體大傷害，中學(xué)生對(duì)于營(yíng)養(yǎng)均衡的 36 認(rèn)識(shí)非常薄弱。 六、 調(diào)查的心得與體會(huì) 通過(guò)這次調(diào)查，我在無(wú)形之中懂得了很多關(guān)于早餐健康的小知識(shí)，沒(méi)想到一份小小的早餐竟然有如此大的功效，并且中學(xué)生對(duì)于早餐重要性的認(rèn)識(shí)令人擔(dān)憂，我們能做的除了跟周遭的人介紹早餐的重要性之外，還需要把這種關(guān)于健康的小知識(shí)普及到每一個(gè)學(xué)校，同時(shí)必 須提高家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)中學(xué)生早餐情況的重視度。在各種外部條件的努力下，中學(xué)生需要樹(shù)立強(qiáng)烈的早餐意識(shí)，爭(zhēng)取每天都能保持均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配，強(qiáng)健的體魄才能給我們的學(xué)習(xí)和生活提供源源不斷的能量，而一頓早餐無(wú)疑是保持強(qiáng)健體魄最基礎(chǔ)的一種營(yíng)養(yǎng)攝取，愿通過(guò)這次調(diào)查能夠幫助中學(xué)生樹(shù)立正確的飲食習(xí)慣和早餐認(rèn)識(shí)。