【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生保健講座一、從亞健康談起二、《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生之道對(duì)防治亞健康的指導(dǎo)意義何謂亞健康狀態(tài)??亞健康是指機(jī)體無(wú)明確的疾病,身心情感處于健康與疾病之間的健康低質(zhì)狀態(tài)及
2024-12-08 03:03
【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生與保健南部縣中醫(yī)醫(yī)院宋婷中醫(yī)養(yǎng)生的概述中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)容亞健康與養(yǎng)生推拿按摩保健總結(jié)引言?健康與長(zhǎng)壽是人類永恒的主題之一;?健康是人類的最大財(cái)富;?健康是最大的本錢(qián);?特別是隨著人類社會(huì)的日益繁榮與進(jìn)步,精神活動(dòng)的豐富多彩,物質(zhì)生活
2025-01-05 10:00
【總結(jié)】產(chǎn)品介縐會(huì)Opportunity和諧三生成功人生寧波三生日用品有限公司NINGBOSANSHENGCOMMODITYCO.,LTD.
2025-04-13 22:46
【總結(jié)】體質(zhì)養(yǎng)生?體質(zhì)的基本概念?體質(zhì)差異形成的原因?體質(zhì)的分類?各類體質(zhì)的特點(diǎn)及養(yǎng)生法體質(zhì)的基本概念?個(gè)體在遺傳(先天)的基礎(chǔ)主導(dǎo)下,?在環(huán)境(后天)的影響下,?結(jié)構(gòu)、機(jī)能和代謝(形態(tài)、生理、心理)上相對(duì)穩(wěn)定的特殊狀態(tài)。?決定著機(jī)體生理反應(yīng)的特異性、?對(duì)某些致病因素的易感性?病變
2025-05-26 04:16
【總結(jié)】流感中藥方簡(jiǎn)介預(yù)防1.同室有流感或有輕度不適:感冒清熱顆粒(每次2袋,每天2-3次)加板藍(lán)根顆粒。2.初期有癥狀(稍發(fā)熱、咽痛、微惡寒):銀翹散加減:連翹25克、黃芩10克、桔梗10克,薄荷10克(后下)、竹葉5克,生甘草5克、荊芥10克、淡豆豉10克、牛蒡子10克、蘆根10克。鼻塞涕多,加白
【總結(jié)】 中醫(yī)按摩的歷史悠久,在遠(yuǎn)古時(shí)期,中國(guó)就有推拿醫(yī)療的活動(dòng)。那么,中醫(yī)怎么按摩養(yǎng)生呢?下面跟著小編一起來(lái)了解一下吧。 中醫(yī)按摩養(yǎng)生的方法 1、迎香穴 位置:迎香穴位于鼻翼兩側(cè),與直視時(shí)的眼睛呈垂直連線?! 」πВ喊茨@一穴位能迅速消除肺火,對(duì)于因身體不適引起的面色蠟黃有顯著的調(diào)節(jié)功效。 按摩方法:用指尖按住穴道,微微使力,以左右方向來(lái)回推動(dòng),刺激穴位。每次約1分鐘,推
2025-02-05 15:11
【總結(jié)】中藥養(yǎng)生藥物養(yǎng)生的機(jī)理1、調(diào)理陰陽(yáng)2、固護(hù)先天、后天3、補(bǔ)虛瀉實(shí)4、氣血流通固護(hù)先天、后天?腎為先天之本,生命之根;?脾胃為后天之本,氣血生化之源;?益壽方藥以健脾補(bǔ)腎為重點(diǎn)。著眼補(bǔ)虛、瀉實(shí)?實(shí):寒熱氣血痰濕食的郁結(jié)、壅滯;瀉實(shí):理氣、化瘀、化痰、化濕、清熱、祛寒
【總結(jié)】藏象腎-腎藏精腎藏精—腎具有封藏和貯存人體精氣的作用?!端貑?wèn).六節(jié)臟象論》:“腎者主蟄,封藏之本,精之處也”。廣義:泛指一切精微物質(zhì)(氣血津液、水谷精微等)?!端貑?wèn).金匱真言論》:“夫精者,身之本也”。狹義:指稟受于父母的生殖之精。精藏象腎-腎藏精腎所藏之精先天之精后天之精
2024-10-19 02:45
【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)生的基本概念?養(yǎng)生,就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。?中醫(yī)理論的著名代表作品《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“余聞上古之人教下也,必謂之虛邪賊風(fēng),避之有時(shí),精神內(nèi)守,病安從來(lái)”未病先防的理論。中醫(yī)養(yǎng)生以傳統(tǒng)中醫(yī)“天人合一”理論為指導(dǎo),遵循四時(shí)陰陽(yáng)變化規(guī)律,通過(guò)節(jié)制飲食,調(diào)攝情志、適度運(yùn)動(dòng)
2025-01-05 10:48
【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生暨保健飲品弘生堂中醫(yī)劉其松院長(zhǎng)一、四季養(yǎng)生大綱壹、養(yǎng)生學(xué)說(shuō)春春三月,此謂發(fā)陳。天地俱生,萬(wàn)物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長(zhǎng)者少。夏夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬(wàn)物
2025-08-01 14:48
【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生與脾胃學(xué)說(shuō)的研究一、從中醫(yī)養(yǎng)生與脾胃學(xué)說(shuō)談起中醫(yī)養(yǎng)生與脾胃學(xué)說(shuō)???—廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生??????中醫(yī)養(yǎng)生之道的理論溯源于兩千年西漢時(shí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》,奠基于周秦時(shí)期,歷經(jīng)數(shù)朝滄桑千載和歷代醫(yī)家、道家、佛家、陰陽(yáng)家、兵家和儒家等薈萃于當(dāng)時(shí)數(shù)家養(yǎng)
2025-08-05 00:00
【總結(jié)】中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與養(yǎng)生一、什么是體質(zhì)?體質(zhì):是指在人的生命過(guò)程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上,逐漸形成的在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、物質(zhì)代謝和性格心理方面,綜合的、固有的一些特質(zhì)。它反映機(jī)體內(nèi)陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)形式的特殊性,這種特殊性由臟腑勝衰所決定,并以氣血為
2025-05-26 00:53
【總結(jié)】夏季養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生保健工程辦公室簡(jiǎn)述天地萬(wàn)物都有個(gè)“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的運(yùn)動(dòng)和變化的規(guī)律。人們想健康長(zhǎng)壽就應(yīng)該很自然地“順天應(yīng)時(shí)”遵循這個(gè)規(guī)律。要不要爭(zhēng)取“天人和諧”這是個(gè)觀念問(wèn)題。如果不接受這個(gè)觀念,硬要與大自然“擰”著干,逞“英雄”,行不行呢?不行!因?yàn)椤叭恕辈还苡卸啻蟊臼?,都無(wú)法改變“人體”的
2025-04-13 23:45
【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生與保健天津中醫(yī)藥大學(xué)郭義教授主要內(nèi)容?中醫(yī)養(yǎng)生概述?中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)容?亞健康與養(yǎng)生?推拿按摩保健?總結(jié)引言?健康與長(zhǎng)壽是人類永恒的主題之一;?健康是
2025-05-26 06:27
【總結(jié)】養(yǎng)生保健和中醫(yī)食療中醫(yī)食療與養(yǎng)生保健?飲食是生命活動(dòng)的需要,是健康長(zhǎng)壽的基本保證。世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石是“平衡膳食,適量運(yùn)動(dòng),心態(tài)平和,戒煙限酒。”平衡膳食放在首位。中醫(yī)食療與養(yǎng)生保健一、藥食同源二、膳食合理,均衡全面三、食物的四氣與五味四、順應(yīng)四時(shí)
2025-01-08 04:22