(普心)情緒教程(編輯修改稿)
2024-11-18 23:17 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ＬＧＵ值的下限 150分值作為評(píng)價(jià)是否處于亞健康狀態(tài)的界值。 150（一年中個(gè)人所受應(yīng)激事件的總和）生活轉(zhuǎn)折點(diǎn)。 150~199之間，下一年有37%的可能患??； 200~299之間，下一年有51%的可能患??； 300以上，患病的可能性為79%。,情感的分類 道德感：是根據(jù)一定的道德標(biāo)準(zhǔn)在評(píng)價(jià)人的思想、意圖和行為時(shí)所產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)。 理智感：是在智力活動(dòng)過程中，在認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。 美感：是根據(jù)一定的審美標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。,情緒和情感的關(guān)系 區(qū)別： ①情緒主要指感情過程，通常與生理需要有關(guān)，具有情景性、沖動(dòng)性和短暫性的特點(diǎn)。 ②情感多與社會(huì)性需要有關(guān)，它具有感染性與移情性。 聯(lián)系： ①歷史上統(tǒng)稱為感情。 ②相互依存，不可分離。,第三節(jié) 情緒的理論,一、情緒的早期理論,詹姆斯—蘭格理論 觀點(diǎn)：情緒刺激引起身體的生理反應(yīng)，而生理反應(yīng)進(jìn)一步導(dǎo)致情緒體驗(yàn)的產(chǎn)生。 ①詹姆斯：情緒就是對(duì)身體變化的知覺。 ②蘭格：情緒是內(nèi)臟活動(dòng)的結(jié)果。,詹姆斯－蘭格理論圖解,引起知覺的刺激情境 （如路遇暴徒）,由刺激引起身體反應(yīng) （如心跳、逃跑等）,對(duì)身體反應(yīng)的覺知 （因心跳而生恐懼）,情緒經(jīng)驗(yàn) （恐懼反應(yīng)）,日本人的情緒訓(xùn)練法,日本人善于做生意，這是舉世公認(rèn)的。但由于日本人強(qiáng)烈的東方民族的色彩，他們?cè)谧錾獾臅r(shí)候不喜歡表露自己的感情，特別是不喜歡笑。所以，日本人在談生意的時(shí)候給人的感覺是壓抑和刻板。由于日本人的主要貿(mào)易伙伴大部分都是西方人，而西方人性格外向，因此這兩種文化之間往往會(huì)產(chǎn)生沖突。為了能夠在生意場(chǎng)上更好地表達(dá)自己的情感，日本人想了很多辦法，其中之一就是這則新聞。日本公司的老板為了讓職工面帶笑容，于是在下班之前的半個(gè)小時(shí)里，訓(xùn)練他們笑。具體的方法是每人發(fā)一只筷子，橫著咬在嘴里，固定好臉部表情后，將筷子取出。此時(shí)人的臉部基本維持一個(gè)笑容的狀態(tài)，再發(fā)出聲音，就像是在笑了。,坎農(nóng)—巴德學(xué)說 觀點(diǎn)： 情緒的中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng)，而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦。 情緒體驗(yàn)和生理變化是同時(shí)發(fā)生的，它們都受到丘腦的控制。,坎農(nóng)－巴德理論,沙赫特的兩因素情緒理論 觀點(diǎn)：對(duì)于特定情緒而言，有兩個(gè)必要因素： 一是個(gè)體必須體驗(yàn)到高度的生理喚醒，如心率加快； 二是個(gè)體必須對(duì)生理狀態(tài)的變化進(jìn)行認(rèn)知性的喚醒。,沙赫特實(shí)驗(yàn),被試：大學(xué)生三組 程序： 注射藥物，告訴被試為維生素，實(shí)際是腎上腺素。 向被試說明注射后的不同反應(yīng)，一組是注射激素的正確反應(yīng)；二組是會(huì)發(fā)抖、手腳有點(diǎn)麻等；三組不做說明。 分別進(jìn)入兩種環(huán)境，一種惹人發(fā)笑；一種惹人發(fā)怒。 結(jié)果： 二、三組被試愉快環(huán)境中愉快；憤怒環(huán)境中憤怒；第一組沒有愉快或憤怒的表現(xiàn)和體驗(yàn)。,沙赫特－辛格理論圖解,英雄救美之后, 美女為什么會(huì)愛上英雄？,危橋上的約會(huì),Dutton和Aron，1974,阿諾德拉扎勒斯的認(rèn)知評(píng)價(jià)說 觀點(diǎn)： ①刺激情景并不直接決定情緒的性質(zhì)，從刺激出現(xiàn)到情緒的產(chǎn)生，要經(jīng)過對(duì)刺激的估量和評(píng)價(jià)，情緒產(chǎn)生的過程是刺激情景——評(píng)估——情緒。 ②情緒的產(chǎn)生是大腦皮層和皮下組織協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果，大腦皮層的興奮是情緒行為的最重要的條件。,阿諾德拉扎勒斯的認(rèn)知評(píng)價(jià)理論圖解,刺激情境 （如路遇暴徒）,情境的認(rèn)知評(píng)價(jià) （暴徒危險(xiǎn)）,情緒表達(dá) （恐懼反應(yīng)）,生理上表現(xiàn)反應(yīng) （逃跑、心跳等）,,情緒的動(dòng)機(jī)—分化理論,人物：伊扎德 觀點(diǎn) 情緒與人格系統(tǒng)：人格由體內(nèi)平衡系統(tǒng)、內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)、情緒系統(tǒng)、知覺系統(tǒng)、認(rèn)知系統(tǒng)和動(dòng)作系統(tǒng)組成情緒是人格系統(tǒng)的組成，情
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