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正文內(nèi)容

六年級心理健康教案(編輯修改稿)

2024-11-16 04:05 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 最煩惱的是什么?你們打算怎樣處理?(2)除此以外,還有什么讓你們對畢業(yè)感到心煩?小記者匯報,談?wù)勚饕獌?nèi)容或讓小組代表談?wù)?,老師逐一加以點評。六、小結(jié)同學(xué)們,讓我們一起拉動“時間快車”,向畢業(yè)沖刺(車尾出示一張條幅,將條幅卷成紙卷,一頭粘在黑板上,一頭粘在“車”尾)――樂觀、自信地向畢業(yè)沖刺!第二篇:六年級心理健康教案《時間是個魔術(shù)師》六年級 學(xué)習(xí)目標(biāo)一、認(rèn)知:1. 記住一些有關(guān)惜時的格言、諺語。2. 懂得時間是寶貴的,一去不復(fù)返。時間也是公平的,每人每天都有24 小時。3. 知道現(xiàn)實生活中,時間意味著勝利,時間意味著財富。4. 知道珍惜時間、努力學(xué)習(xí),才能成為有用的人。浪費時間的人將一事無成,最終后悔莫及。二、情感:1.感受到時間的寶貴。2.為浪費時間而惋惜。三、行為:1.抓緊時間學(xué)習(xí),不隨便浪費時間。2.珍惜時間,學(xué)習(xí)、做事不拖沓、不磨蹭。教學(xué)重點:1.時間是寶貴的,它是留不住的,一去不復(fù)返,是用金錢買不到的。2.時間是公平的,它對于每個人都完全一樣。3.現(xiàn)代社會,時間意味著勝利和財富。4.要珍惜時間,抓緊時間不浪費,學(xué)習(xí)、做事不拖拉。教學(xué)難點:由于學(xué)生時間概念差,對時間的存在缺乏感覺,對于時間的長短、多少不能直觀認(rèn)識,因此會給教學(xué)帶來一定的難度。教育過程:一、猜一猜。(謎語導(dǎo)入,激發(fā)興趣。)師:老師知道同學(xué)們都非常喜歡猜謎語,下面老師就說一個,你們來猜,好嗎?“沒有腳,快步走,無人能夠把它留,沒有手,本領(lǐng)大,能讓青絲變白發(fā)?!?同學(xué)猜謎語板書: 時間二、說一說。(了解學(xué)生對時間的原有理解程度。)1.讓同學(xué)說說表示時間的詞都有哪些?(年、月、日、時、分、秒。)2.請同學(xué)試著用“時間”一詞說一句話。三、看一看、聽一聽、做一做。(使學(xué)生初步感受時間的重要性)1. 看一看出示日歷提問:今天是幾月幾日?請同學(xué)用紅筆圈出今天的日期。出示鬧鐘觀察鬧鐘提問:現(xiàn)在是幾點?請同學(xué)在日期旁邊記下此時此刻的時間2. 聽一聽師:現(xiàn)在讓我們一起來聽一聽時鐘的腳步聲。同學(xué)聽3.做一做師:讓我們用一分鐘的時間來做一些事情。分組讓學(xué)生分別寫字、做算術(shù)題、畫畫、讀課文等。提問:說一說,在一分鐘里,你都做了哪些事情?小結(jié):時間對于我們來說十分重要。那么,我們應(yīng)該怎樣珍惜時間呢?對待時間的態(tài)度不同,會有什么不同的結(jié)果呢?四、分析課文,講明道理。(使學(xué)生知道時間的寶貴。)(這則小布叮木偶劇,才不會硬性地告訴寶寶,珍惜時間、珍惜生命等等大道理,而是以好玩的小布叮夢游故事,帶著寶寶跟著小布叮的步子,一起經(jīng)歷奇妙的旅行,引導(dǎo)寶寶也和小布叮一樣,認(rèn)識到:要好好的珍惜時間,這樣時間爺爺、時間寶寶都會很高興的呢!在看木偶劇的同時,幫助寶寶和小布叮一樣,養(yǎng)成愛惜時間的好習(xí)慣哦?。r間是非常公平的:它對于每一個人都是完全一樣的,一天24小時;對它的態(tài)度不同,它就會給人們帶來不同的結(jié)果。它給勤勉的人帶來智慧和力量,給懶散的人只能留下悔恨。時間又像流水一樣,流過去就再也不會頭,再也不復(fù)返了。讓學(xué)生說出時間的重要性。板書:意味著生命、財富、勝利“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”。誰來說一說,你現(xiàn)在是怎樣理解這句話的含義的?:時間真是太寶貴了,珍惜時間就是珍惜生命、勝利和財富;浪費時間就是在浪費最寶貴的生命。時間真是無價之寶呀!六、聯(lián)系實際,提高認(rèn)識,指導(dǎo)行為。出示鬧鐘提問:現(xiàn)在幾點了?從開始上課到現(xiàn)在已經(jīng)過去了分鐘了,剛才畫在日歷上的時間還能回來嗎?為什么?:“光陰好比河中水,只能流去不流回?!闭埻瑢W(xué)談一談對這句話的理解和感受?:(1)在平時的學(xué)習(xí)工作生活中,你有過浪費時間的現(xiàn)象嗎?(2)今后你打算怎樣珍惜時間?:我們應(yīng)該珍惜時間,學(xué)習(xí)做事不拖拉、不磨蹭,做到今日事,今日畢。板書:不拖拉 不磨蹭 今日事今日畢七、全課總結(jié) 激發(fā)情感時間是無價之寶,對于每個人都非常重要。讓我們從現(xiàn)在開始,珍惜時間,抓緊時間,做到今日事,今日畢。探究活動: 1. 回家后,請爸爸媽媽講講他們小時候是怎么對待時間的,現(xiàn)在又是怎么對待時間的,有什么感受。2. 課間,采訪高年級同學(xué),先請他們用時間一詞說一句話,然后請他們談對時間的感受,再和他們交流對時間的看法。教學(xué)反思:通過這節(jié)課的教學(xué),主要是讓學(xué)生懂得時間的重要性,讓學(xué)生能夠懂得應(yīng)該珍惜時間,懂得珍惜時間的重要性,使學(xué)生具有一定的時間觀念,學(xué)會抓緊時間。教學(xué)《珍惜時間》這節(jié)課的目的是引導(dǎo)學(xué)生感悟時間是最寶貴的,初步樹立珍惜時間的意識,學(xué)會合理安排作息時間,提高學(xué)習(xí)效率,在學(xué)習(xí)、生活中做時間的小主人。怎樣珍惜時間是本節(jié)的重點,也是難點所在?!秾W(xué)海無涯樂作舟》六年級一、活動目的:引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。二、活動重點:引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。三、活動難點:引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己?;顒舆^程:一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱:揭題,播放音樂,教師激情導(dǎo)入:人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應(yīng)有的社會公德,太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。二、學(xué)生互動,傾訴煩惱:教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。播放錄音故事。教師引導(dǎo),打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。三、交流方法,心理疏導(dǎo):觀看心理小品,評析是非:小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。)小品二:(內(nèi)容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份,玲玲沒評上語文科代表,12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?教師小結(jié):不同的想法,對人的影響多大??!情境游戲:《猜一猜》情節(jié)設(shè)計:丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)情節(jié)設(shè)計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)情節(jié)設(shè)計:丁丁跳著,笑著回到了座位上。教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。)心理體驗,多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意??墒牵従永罘颊f:“太難看了!”小紅這樣想:她覺得特別傷心。小紅這樣想:她覺得還可以。小紅這樣想:她覺得很快樂了。師小結(jié):要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。四、分享經(jīng)驗,體驗快樂:過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫??教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來?,F(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。“做”好的同學(xué),請放在“自助餐桌”上。(配樂,學(xué)生制作心理快餐)享用“心理快餐”:教師導(dǎo)語:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧?、倏词放葎赢嬈危虎诓シ殴?jié)奏感很強(qiáng)的音樂,跟著音樂做運動;③齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶快樂的往事;介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法:教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍。照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂??教師贈言:面對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。教學(xué)反思: 時間常常不知不覺地從我們身邊溜走,它是看不見、買不到、摸不著、留不住的。我們雖然不能控制它,但卻可以好好地利用時間來做有意義的事情;勤奮地工作,用短暫的一生去寫上光輝的歷史一頁。有些人不知時間寶貴,終日懶惰無聊,游手好閑,好逸惡勞。將時間用來玩樂,不思進(jìn)取,甚至作奸犯科,令時間白白浪費,到年老力衰,方才明白時間的寶貴,方才懂得珍惜時間,可惜為時已晚,時光一去不復(fù)返,到頭來一事無成,虛度光陰,后悔莫及!有些人就把時間用到好處,利用它努力學(xué)習(xí),勤奮工作刻苦鉆研,創(chuàng)造發(fā)明,為世界做出偉大的貢獻(xiàn)。就像愛迪生發(fā)明電燈,他除了有堅毅的決心外,而其成就全靠鍥而不舍,努力抓住每分每秒,廢寢忘食的精神。古今中外的偉大名人之所以有無數(shù)豐功偉績,流芳百世,皆因他們是成功的時間管理者,能抓緊時間,充分發(fā)揮他們的智能和勤奮的精神,使自己一輩子生活得充實愉快。中國有彥話:“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”。成功非僥幸,學(xué)生在求學(xué)階段,應(yīng)好好地愛惜時間,勤奮讀書,不可貪懶。切勿日復(fù)一日,荒廢學(xué)業(yè)。清朝錢鶴灘指出:“明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎!”學(xué)會面對壓力六年級教學(xué)目標(biāo):認(rèn)識到壓力的存在會給我們帶來負(fù)面影響。讓學(xué)生知道緩解壓力的有效方法,能夠解決出現(xiàn)的壓力問題。教學(xué)重點:學(xué)會減輕壓力的方法并解決學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的壓力。教學(xué)過程:一、熱身活動:旋轉(zhuǎn)木馬:打亂原有小組成員模式,重新組成新的小組。1到8報數(shù),把喊到1的分成一個組,依此類推分為6個小組。并選出組長負(fù)責(zé)組織活動。二、認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力給我?guī)淼呢?fù)面影響說一說:請學(xué)生說一說自己是否有類似的經(jīng)歷,并說出出現(xiàn)這些現(xiàn)象的生理、心里方面的反應(yīng)。(我想聽聽,最近一段時間來,你們有什么煩惱?)學(xué)生談感受 歸納:聽了同學(xué)們的話,我發(fā)現(xiàn)你們的問題有來自家庭的,有來自人際交往的,更多是來自學(xué)習(xí)方面的,這些煩惱給你們造成了一定的壓力,帶來了許多負(fù)面影響,那我們今天就來聊聊有關(guān)壓力的話題吧?。ò鍟┟鎸毫Χ?、活動:托水瓶的啟示(認(rèn)識減壓的方法,解決學(xué)習(xí)生活中的問題)活動:用左手托住一瓶水,不能換手,看看你能拿多久。觀察學(xué)生的做法進(jìn)行歸納:我通過剛才這個活動發(fā)現(xiàn)有這樣幾種有趣的現(xiàn)象:(預(yù)設(shè)拿了一段時間就放下了拿了一段時間發(fā)下了又拿起來一直堅持。)說說你的感受?習(xí)壓力就像這瓶水,拿的太久,我們是會吃不消的,面對壓力有的同學(xué)暫時的放一放,再拿起來,就會拿的更久。這就是一種很好的減壓方式。(板書:放一放)當(dāng)你們平時的學(xué)習(xí)和生活中當(dāng)壓力過大時,會用什么方法來緩解?大家交流,并說說你用這種方法后的感受?。先請學(xué)生談?wù)勛约赫J(rèn)為比較好的方法,然后老師相機(jī)板書。(傾訴、宣泄、寫下來、旅游、運動??)解決學(xué)生出現(xiàn)的問題??磥硗瑢W(xué)們都是生活的智者,能用這么多的方法來面對壓力,真不錯!看,這是我校六年級同學(xué)寫給“心智屋”的溝通便簽。我從里面摘錄了三個有代表性的問題?,F(xiàn)在,讓我們組成一個“知心團(tuán)”來幫他們解決吧!問題1:為了能升入一個好的中學(xué),父母給我報了許多補(bǔ)習(xí)班,星期六,星期天都在完成里面的作業(yè),常常做到深夜,壓的我喘不過氣來,真不明白,我為什么非要上補(bǔ)習(xí)班,就不能做點我喜歡的事情嗎?問題2:最近我發(fā)現(xiàn)和過去相比記憶力下降了,課文、公式老是記不住,心里感到很煩躁,卻又無可奈何,誰來幫幫我?問題3:每次考試我成績都不理想,我發(fā)現(xiàn)做錯的題目平時我都會做,可一到考試時我就會做錯,對于這個問題我十分苦惱?1)小組選取一個問題來討論解決,如果時間允許也可以思考另外兩個問題。由組長組織討論,整理并寫下來。2)匯報解決方法.(隨機(jī)出示:在討論中教給學(xué)生一種緩解考試壓力的健腦操:清醒頭腦——鳴天鼓。具體做法: 兩個胳膊肘支在桌子上,頭稍微低下,閉上眼睛,用雙手掌心緊緊按住兩個耳孔,然后用兩手中間的三個指頭,輕輕敲擊耳朵后面的枕骨,耳朵中隨即可以聽到“咚咚”的好像擊鼓的響聲。敲擊要有節(jié)奏,每次敲擊二三十下。這種方法主要是防治頭昏耳鳴,對清醒頭腦、鎮(zhèn)定情緒有明顯效果。同學(xué)們在課后、家中都可以試一試。)非常感謝,大家的智慧讓我折服!我會把你們的建議整理一下,粘貼到心靈相約欄里的,相信對這幾位同學(xué)一定有幫助。三、體驗減壓方法其實老師在工作和生活中
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