【文章內(nèi)容簡介】 參考文獻(xiàn)：弗登伯格《職業(yè)心理學(xué)》宮賢平王惠萍 張美峰《中小學(xué)教師職業(yè)倦怠研究》許燕 王芳《警惕教師心理枯竭》馮文強(qiáng)《談教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)與學(xué)校發(fā)展》何海江《怎樣建設(shè)一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)》第三篇：農(nóng)村中小學(xué)教師職業(yè)倦怠成因及對策,農(nóng)村中小學(xué)教師職業(yè)倦怠成因及對策鎮(zhèn)平縣玉都中學(xué) 裴雪杰教師職業(yè)倦怠就是教師對自己從事的教育事業(yè)缺乏成就感，缺乏信心，沒有熱情，惰性大增，停止不前，不思創(chuàng)新，得過且過，沒有把教師職業(yè)作為偉大壯麗的事業(yè)，而把教師職業(yè)作為謀生的手段，終日碌碌無為，平平庸庸，隨著年齡的增長，水平不見增長，事業(yè)毫無建樹．這種現(xiàn)象與新一輪基礎(chǔ)教育課程改革是格格不入的。細(xì)分析，造成教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的：一、信念觀念不一，教師自身素質(zhì)存在著的差異影響了教師工作的積極。一些教師，對教師職業(yè)缺乏應(yīng)有的信念，不認(rèn)可自己的職業(yè)，世界觀、人生觀低下，在各種不正之風(fēng)的影響下，逐漸隨波逐流，不把教師職業(yè)當(dāng)成太陽底下最光輝的事業(yè)，不再安貧樂道，繼續(xù)自己的精神苦旅，不再把“傳道，授業(yè)，解惑當(dāng)成人生樂事，一天天跟著鈴聲走，一目日靠著習(xí)慣過，在生活負(fù)擔(dān)．工作壓力下，漸漸麻木不仁，停止不前。二、工作環(huán)境單一，是教師職業(yè)倦怠，缺乏積極性的客觀原因。有的學(xué)校，師資力量不足，辦學(xué)條件薄弱，編制固定并且逐步減少，學(xué)校教師只出不進(jìn)，流動機(jī)制不暢，在編教師沒有大的失誤不會退出。不在編的師范畢業(yè)年輕教師又進(jìn)不來，一些老教師幾十年如一日地呆在同一所學(xué)校，教同一年級，面對相同的環(huán)境，相差不大的教材，只起到了留聲機(jī)的作用，日復(fù)一日，年復(fù)一年，重復(fù)著大致相 同的內(nèi)容，使用著相差無幾的教學(xué)方法，提不起興趣，激發(fā)不出熱情，逐漸從年輕教師變成中年教師進(jìn)而老年教師，一部分年輕教師剛開始豪情滿懷，壯志凌云，但當(dāng)外界環(huán)境稍不如意就悲觀失望，惰性大增，不愿去嘗試、不想去創(chuàng)新發(fā)展。三、教師評價體系和聘任制度挫傷了一部分教師的工作積極性?，F(xiàn)在雖然素質(zhì)教育的號角已吹響了很長時間，但教師面對的不是與素質(zhì)教育一致的多元的發(fā)展性的評價體系，仍是管理量化的考評體系，教師的管理被量化成等級，教學(xué)行為被變?yōu)榉謹(jǐn)?shù)，教學(xué)績效被當(dāng)成左右晉級待遇的杠桿。這樣一些死教書，教死書，搞題海戰(zhàn)術(shù)，拼時間的平庸教師反而高分在上，那些從事教學(xué)科研實(shí)踐的教師，卻在方法創(chuàng)新、改革嘗試階段就敗下陣來，失去繼續(xù)創(chuàng)新、教研的熱情，這種不以教師能力水平、教研水平為標(biāo)準(zhǔn)，而以學(xué)生成績好壞為標(biāo)準(zhǔn)的評價體系，使得教師個個都在學(xué)生成績上苦鉆研而不在學(xué)生能力成長上下功夫。進(jìn)而影響到了教師間的團(tuán)結(jié)合作，教師各自為戰(zhàn)，缺少團(tuán)隊(duì)精神，教學(xué)資源不能共享，集體榮譽(yù)感欠缺．與此評價體系相連的一年一度的聘任制度使教師壓力大增。學(xué)校聘班主任，班主任聘教師，處于一線的教師落聘的幾率也大，于是漸漸形成一個個固定的小利益集團(tuán)，教師們不僅花時間思教學(xué)，而且費(fèi)精力搞關(guān)系．人人自危，職業(yè)恐懼倦怠。四、教師在平時的教學(xué)實(shí)踐中，疲于應(yīng)付各種事務(wù)，缺乏自主學(xué)習(xí)的氛圍和條件是造成教師職業(yè)倦怠的又一誘因。各級教學(xué)教研機(jī)構(gòu)不斷地督導(dǎo)檢查，檢查教案，作業(yè)等常規(guī)任務(wù)．這 些份內(nèi)的事教師們每天都在做，并且做的很好，但在檢杳中總能檢查出一些瑕疵．教師們聽到“不該這樣”較多，“應(yīng)該怎樣”較少，無所適從，糊糊涂涂，再加上經(jīng)費(fèi)緊張，外出培訓(xùn)，學(xué)習(xí)的機(jī)會較少，不能準(zhǔn)確掌握專業(yè)知識進(jìn)展，不能及時了解前沿科技動態(tài)，缺少交叉學(xué)科知識，同先進(jìn)教學(xué)理念，優(yōu)質(zhì)教育信息資源幾乎是零接觸，即使有機(jī)會學(xué)習(xí)，也往往在理論學(xué)習(xí)時信心十足，面對學(xué)生活生生的現(xiàn)實(shí)時又束手無策，使得理論與實(shí)踐脫鉤而流于形式．教學(xué)績效不佳．一部分教師逐漸困惑、迷惘。五、近年來媒體的反面教材宣傳，更增加了教師的職業(yè)恐懼感和倦怠癥。教師隊(duì)伍中有個別教師在遇到問題時，處理學(xué)生方法單一、態(tài)度粗暴、行為過激造成了一些沖突和問題，當(dāng)然應(yīng)該處理與糾正。但是媒體報(bào)道事件的結(jié)果大多都是學(xué)校、教師處于被動的地位．這樣教師在引以為戒的同時自我保護(hù)意識增強(qiáng)，再遇到學(xué)生的問題時，心里總有陰影，縮手縮腳，不圖解決問題，只求平安無事。消除教師的職業(yè)倦怠感是刻不容緩的一項(xiàng)艱巨工程。具體如下：教師自身要解放思想，樹立遠(yuǎn)大理想信念，樹立教師職業(yè)自豪，努力提高自身素質(zhì)，做到愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)，有高度的事業(yè)心和責(zé)任感，識大體，顧大局，時時處處做到豁達(dá)大度，沉著、耐心和冷靜，努力用人格造就人格，用心靈塑造心靈，無限忠誠地投入到社會主義教育事業(yè)中來。上級主管部門要努力創(chuàng)造和諧的外部環(huán)境，減少教師的人 為壓力，解除教師的后顧之憂，使教師們放下包袱，輕松上陣，心無旁貸地教書育人，也要及時了解教師的心態(tài)和動態(tài)，對教師多些人文關(guān)懷，促進(jìn)教師健康成長，大力培訓(xùn)，大膽使用教師，并做到物盡其用，人盡其才，為優(yōu)秀教師的涌現(xiàn)搭建好成長的平臺、創(chuàng)建好施展才能的舞臺。(作者 河南鎮(zhèn)平縣玉都中學(xué) 裴雪杰***)電話第四篇：教師職業(yè)倦怠成因及對策（最終版）教師職業(yè)倦怠成因及對策一、何為教師職業(yè)倦怠教師職業(yè)倦怠是教師長期處于工作壓力下的一種極端反應(yīng)，它是包括情緒衰竭，非人性化和低成就感在內(nèi)的一種綜合癥狀群。教師職業(yè)倦怠是一種職業(yè)性傷害，其存在給教師、學(xué)生乃至整個社會都帶來了極大的影響。二、教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的因素是復(fù)雜多樣的，教師職業(yè)倦怠問題形成的途徑也各異，因此，教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)也是多種多樣的。1．生理一心理癥狀。從人的主觀心理體驗(yàn)上看，教師職業(yè)倦怠主要表現(xiàn)為：(1)抑郁。通常表現(xiàn)為情緒的衰竭、長期的精神不振或疲乏，對外界事物失去興趣，對學(xué)生漠然等。(2)焦慮。主要有三類表現(xiàn)：①持續(xù)的憂慮和高度的警覺，如過分擔(dān)心自己的人身安全問題；②彌散性的、非特異性的焦慮，如說不出具體原因的不安感、無法入睡等；③預(yù)期焦慮。如并不怎么關(guān)心現(xiàn)在正在發(fā)生的事，而是擔(dān)心以后可能會發(fā)生的事。(3)更常見的癥狀是在抑郁和焦慮之間變動，當(dāng)一種心理狀態(tài)變得不能忍受時，另一種心理狀態(tài)便占據(jù)了主導(dǎo)地位。這些心理行為問題通常伴隨著一些身體上的癥狀，如失眠、食欲不振、咽喉腫痛、腰部酸痛、惡心、心動過速、呼吸困難、頭疼、暈旋等。如果教師不及時疏導(dǎo)或宣泄自己的不良情緒，或情緒歸因不當(dāng)，則很可能會產(chǎn)生更深層次的心理行為問題。如有的教師開始失去自信和控制感，成就動機(jī)和自我效能感降低，從而產(chǎn)生了內(nèi)疚感并開始自責(zé)。有些教師則將自己的不良情緒及教學(xué)上的失敗歸于學(xué)生、家長或領(lǐng)導(dǎo)，變得易激惹、好發(fā)脾氣，對外界持?jǐn)骋?、抱怨的態(tài)度。通常這些心理行為問題都是交疊在一起的，而且不斷地發(fā)生變化，如有些教師時而感到愧疚，時而感到憤怒。2．人際關(guān)系問題。教師職業(yè)倦怠的身心癥狀不可能僅限于個人的主觀體驗(yàn)，而且會滲透到教師的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中，影響到教師與家人、朋友、學(xué)生的關(guān)系。研究表明，一個人在沉重的心理壓力和失調(diào)的情緒狀態(tài)下往往會發(fā)生認(rèn)知偏差，這時，個體傾向于對他人的意圖作出消極的判斷，從而相應(yīng)地作出消極的反應(yīng)。因此，一個人在工作中產(chǎn)生不良情緒后一般都需要經(jīng)過一段時間的心理調(diào)節(jié)才能與家人、朋友正常交流。而對于教師這一特殊群體而言，不僅其勞動的特點(diǎn)使教師比其他人更易在工作中產(chǎn)生焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，而且其角色的多重性(教師既是學(xué)生的教師，又是一家之長、子女的家庭教師、家庭的主要勞動力和社會的模范公民)也使教師幾乎沒有時間和精力作出種種心理調(diào)節(jié)。因此，教師容易在人際關(guān)系中表現(xiàn)出適應(yīng)不良。如與他人交流時沉溺于傾訴自己的不滿，沒有耐心聽取他人的勸告或建議，拒絕從另一個角度去看問題；或表現(xiàn)出攻擊性行為，無法用一種理智的、沒有傷害性的、對后果負(fù)責(zé)的方式表達(dá)自己或?qū)λ俗鞒龇磻?yīng)，如沖家人發(fā)脾氣、打罵孩子、出口傷人等；另一類行為則是指向內(nèi)部的，如交往退縮，避免與他人接觸，對家庭事務(wù)缺少熱情等。3．職業(yè)行為問題。教師心理健康可使學(xué)生受益，而若教師出現(xiàn)種種職業(yè)倦怠問題，受害最大的自然也是學(xué)生。教師的職業(yè)倦怠在職業(yè)活動中的表現(xiàn)主要有：(1)逐漸對學(xué)生失去愛心和耐心，并開始疏遠(yuǎn)學(xué)生，備課不認(rèn)真甚至不備課，教學(xué)活動缺乏創(chuàng)造性，并過多運(yùn)用權(quán)力關(guān)系(主要是獎、懲的方式)來影響學(xué)生，而不是以動之以情、曉之以理的心理引導(dǎo)方式幫助學(xué)生。時常將教學(xué)過程中遇到的正常阻力擴(kuò)大化、嚴(yán)重化，情緒反應(yīng)過度。如將一個小小的課堂問題看成是嚴(yán)重的冒犯，處理方法簡單粗暴，甚至采用體罰等手段。或者有些教師在嘗試各種方法失敗后，對教學(xué)過程中出現(xiàn)的問題置之不理，聽之任之。(2)在教學(xué)過程中遇到挫折時拒絕領(lǐng)導(dǎo)和其他人的幫助和建議，將他們的關(guān)心看作是一種侵犯，或者認(rèn)為他們的建議和要求是不現(xiàn)實(shí)的或幼稚的。(3)對學(xué)生和家長的期望降低，認(rèn)為學(xué)生是“孺子不可教也”，家長也不懂得如何教育孩子和配合教師，從而放棄努力，不再關(guān)心學(xué)生的進(jìn)步。(4)對教學(xué)完全失去熱情，甚至開始厭惡、恐懼教育工作，試圖離開教育崗位，另覓職業(yè)。這種職業(yè)倦怠情緒常常會在教師之間得到互相的強(qiáng)化，從而影響整個學(xué)校的士氣。三、教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的危害首先，教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠對自身的身心及專業(yè)發(fā)展造成相當(dāng)大的影響。職業(yè)倦怠導(dǎo)致教師出現(xiàn)“情緒衰竭”和“人格解體”癥狀,職業(yè)壓力越大,教師出現(xiàn)情緒衰竭和人格解體狀態(tài)的程度就越嚴(yán)重。他們對生活失去了熱情和激情，他們對周圍發(fā)生的一切都持冷漠的態(tài)度，心灰意懶，缺乏興趣，什么樣的刺激都提不起他們的精神，沒心思鉆研教學(xué)，漠視自己的發(fā)展，對自身和專業(yè)發(fā)展都形成了影響。第二，教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠對學(xué)生的發(fā)展造成不容忽視的影響。產(chǎn)生職業(yè)倦怠感的老師對工作不熱心和投入，總是很被動地完成自己份內(nèi)的工作，或者抱著一種“應(yīng)付”的心態(tài)在工作，有時甚至還會出現(xiàn)不關(guān)心教學(xué)質(zhì)量與成效，不關(guān)心學(xué)生成長的情況。把更多的時間花在消遣和娛樂上，對教學(xué)漠不關(guān)心，對遇到問題的學(xué)生也置之不理。如果學(xué)生不能迅速地得出答案，教師很容易放棄對學(xué)生的指導(dǎo)，并經(jīng)常批評失敗的學(xué)生。導(dǎo)致這些教師的教學(xué)效能感(指教師對自己影響學(xué)生學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成績能力的主觀判斷,它包括一般教育效能感和個人教學(xué)效能感)越低,這就直接影響了學(xué)生的成長發(fā)展。第三、教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠對學(xué)校的教師隊(duì)伍整體的發(fā)展造成一定的滯緩影響。產(chǎn)生職業(yè)倦怠的老師消極、懶散的情緒容易帶動學(xué)校里的教師群體，一個學(xué)校如果以“倦怠”為特點(diǎn)的人多了，這個學(xué)校必然缺乏生氣，學(xué)校教師隊(duì)伍良莠不齊，致使教師隊(duì)伍整體發(fā)展滯后，而影響學(xué)校的發(fā)展。四、教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因教師職業(yè)倦怠是由工作壓力引起的。但教師職業(yè)倦怠卻不是對工作中某一特定事件的即時反應(yīng)，而是在較長一段時期內(nèi)，對工作中所遇到的壓力，在情緒上產(chǎn)生的一種低強(qiáng)度遞進(jìn)的反應(yīng)過程。也就是說，當(dāng)工作壓力在一個較長的時期內(nèi)得不到緩解時，教師職業(yè)倦怠才會產(chǎn)生。導(dǎo)致中小學(xué)教師工作壓力及至職業(yè)倦怠的原因是多方面的。本文擬從教師職業(yè)本身的特點(diǎn)、社會因素、學(xué)校因素及教師個人因素等方面進(jìn)行分析。(一)職業(yè)因素教師職業(yè)作為一種特殊的服務(wù)行業(yè)，其自身的一些特點(diǎn)決定了教師在工作中必然處于持續(xù)的高壓力狀況之中，從而極易導(dǎo)致教師產(chǎn)生倦怠心理。首先，工作負(fù)擔(dān)過重，工作時間過長。教師職業(yè)和其他職業(yè)不同的一點(diǎn)就是工作時間的連續(xù)性和空間的廣延性。其他職業(yè)在8小時工作時間之外，一般都不再從事和工作有關(guān)的事情。但教師除了在上班時間要進(jìn)行緊張忙碌的備課、上課、批改作業(yè)外，還有大量的工作只有在下班以后才有時間去做，如查閱參考資料、培優(yōu)補(bǔ)差、家訪、對學(xué)生的個別教育、科研等等。而且，為了適應(yīng)知識經(jīng)濟(jì)時代知識更新老化的加速以及持續(xù)不斷的教育改革的需要，教師還必須利用“業(yè)余時間”不斷地學(xué)習(xí)學(xué)科領(lǐng)域的最新進(jìn)展和教育教學(xué)理論的新發(fā)展?！皟裳垡槐牐Φ较簟笔窃S多中小學(xué)教師生活的真實(shí)寫照。長時間超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，使不少教師在心理上和情緒上處于極度疲勞和衰竭的狀態(tài)。而這種疲勞和衰竭狀態(tài)正是教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的典型癥狀。其次，教師角色沖突和角色模糊。當(dāng)個體面對種種沖突情境而又被期望做出角色行為時，角色沖突就會出現(xiàn)。這時，如果個體不能妥善調(diào)和這種不和諧，壓力就會隨之產(chǎn)生。而角色模糊則是指個體由于對其職業(yè)的權(quán)力、義務(wù)、責(zé)任等缺乏清晰的、一致的認(rèn)識而感到對工作無法勝任。這種角色定位模糊也易導(dǎo)致壓力的產(chǎn)生。在工作中，教師既是知識的傳授者，又是家長的代理人；既是班級的管理者，又是學(xué)生的知心朋友等等，他們扮演著多重角色，而且隨著學(xué)校功能的日益復(fù)雜化和多樣化，教師所要扮演的角色越來越多重化，而這些角色行為有時是相互矛盾的。因此，教師在工作中常常面對角色沖突和角色模糊的情境，這使得他們不可避免地感到心力交瘁。再次，教師職業(yè)的相對封閉性是導(dǎo)致職業(yè)倦怠的重要根源