【文章內(nèi)容簡介】 強(qiáng)調(diào)作好準(zhǔn)備思維導(dǎo)圖規(guī)則總結(jié) 技法 突出重點(diǎn)．一定要用中央圖整個(gè)思維導(dǎo)圖中都要用圖形中央圖形上要用三種或者更多的顏色圖形要有層次感要用通感(多種生理感覺共生)字體、線條和圖形盡量多一些變化 間隔要有安排間隔要合理 2使用聯(lián)想，在分枝模式的內(nèi)外要進(jìn)行連接時(shí)，可以使用箭頭使用各種色彩使用代碼 3 清晰明白每條線上只寫一個(gè)關(guān)鍵詞 所有的字都用印刷體寫 印刷體都要寫在線條上 線條的長度與詞本身的長度 線條與線條之間要連上 中央的線條要粗些 邊界要能“接受”分枝概要 圖形畫得盡量清楚些 讓紙橫放在桌前 印刷字體盡量豎寫 4形成個(gè)人風(fēng)格 布局l 突出層次 使用數(shù)字順序思維導(dǎo)圖規(guī)則的基本理論 l突出重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，如我們一向所見，是改善記憶和提高創(chuàng)造力的重要因素之一。強(qiáng) 調(diào)重點(diǎn)所使用到的一切技法都可以用在聯(lián)想上，反過來亦然。下列規(guī)則使你能夠 取得思維導(dǎo)圖中的最大成績和最為合適地強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。一定要用中央圖圖形可以自動地吸引跟睛和大腦的注意力。它可以觸發(fā)無數(shù)的聯(lián)想，并且是 幫助記憶的一個(gè)有驚人效果的方法。另外．圖形還很有吸引力——在許多層面上 都是如此。它吸引你，它使你感到愉悅，它使你高興，促使你注意它。如果某個(gè)特別的詞(而不是圖形)對于思維導(dǎo)圖是絕對要處于中央地位時(shí)，這 個(gè)詞也可以通過增加層次感、多重色彩和吸引人的外形來變成一個(gè)圖形。整個(gè)思維導(dǎo)圖中都要用圖形只要有可能的時(shí)候，都要用到圖形，這會得到上述的種種好處，還可以在你 的視覺和語言皮層技巧之間建立很有刺激性的平衡，改善你的視覺感觸力。如果你把害怕畫得很差的擔(dān)心放到一邊去，再畫比如一只蝴蝶，你對第一幅 畫可能不太滿意。有時(shí)候，你可能畫得不像個(gè)樣子!可是，重要的在于，你已經(jīng)試 過了，下次你看到蝴蝶的時(shí)候，會想到更仔細(xì)地觀察它，以便于記住它的樣子并 重新畫出來。這樣一來，在思維導(dǎo)圖中使用了圖形后，你會更加注意現(xiàn)實(shí)生活，進(jìn)而努力 提高描述真實(shí)物體的能力。你會真的對周圍的世界“睜開眼睛”。中央圖形上要用三種或者更多的顏色色彩會增強(qiáng)記憶力和創(chuàng)造力，使你避開單色引起的單調(diào)危險(xiǎn)。它們會給圖形帶 來活力，使其更為動人。圖形要有層次感層次使事物“凸現(xiàn)”出來，而任何突出的事物都會使人很容易地記住，也便于 交流。這樣．思維導(dǎo)圖中最為重要的一些因素就可以通過三維的圖形得以強(qiáng)調(diào)。要用通感(多種生理感覺共生)只要有可能，你就應(yīng)該在思維導(dǎo)圖中使用一些訴諸視覺、聽覺、嗅覺、昧覺、觸覺和肌覺(生理感覺)的詞或者圖形。許多著名的記憶大師和偉大的作家和詩 人們都曾用到過這種方法。例如，在荷馬的著名史詩《奧德賽》這本驚人的記憶大作中，他使用了全部 的人體感覺，來傳達(dá)尤里西斯在長年圍攻特洛伊之后返回家園時(shí)的激動和旅途的 險(xiǎn)惡。在下列這個(gè)情景中，尤里西斯不慎觸怒了海神內(nèi)普土恩，惹得海神掀起濤 天海浪來報(bào)復(fù)：“正說著，大海在他眼前掀起了一陣狂風(fēng)惡浪，小船又搖晃起來，將他拋出 船外，一把摔得老遠(yuǎn)。他松開了頭盔，可巨風(fēng)的蠻力如此之大，桅桿被攔腰折斷，船帆和帆桁都刮到了海里。尤里西斯沉在水里很長時(shí)間，他只能竭盡全力掙扎 到水面上來，因?yàn)榭死账髋褓浗o他的表服實(shí)在太重。他的頭終于露出了水面，吐出流了一臉的苦澀海水。哪怕是這樣．他還是盯著自己的船．奮力朝它快速 地游去．抓住它．翻身又爬上了船，以逃避淹死的厄運(yùn)。大海緊攫住小船不放，猛烈地?fù)u晃著它，如同秋風(fēng)把薊花在路面上刮來刮去。一切就好像東南西北風(fēng)一 起玩著毽球游戲?！闭堊⒁膺@里的節(jié)奏、重復(fù)、序列、意象、提及的各種感官、運(yùn)動、夸張、色 彩和感覺，這一切都包容在令人難以忘懷的、精湛的一個(gè)段落里。觀察一下小孩子們以各種感官來體驗(yàn)自然是很有趣的一件事。他們用雙手觸 摸、用舌頭品嘗、用身體四肢移動來探索外在環(huán)境；然后他們歌頌、歌唱、編歌 謠并彼此講故事，編造非常動人的思維導(dǎo)圖幻想和白日夢。跟這些臻子們一樣，被稱為“s”先生的切里雪夫斯基就是用通感幫助自己記 住一生的幾乎每一個(gè)時(shí)刻的。亞歷山大．魯里亞在他有關(guān)“s”先生的《記憶專家 的思維》一書中報(bào)告說：對于“S??來說也是這樣的，只有詞匯的意義才是最為重要的。每個(gè)詞在他 的腦海里都有激起一個(gè)圖象的效果。他異乎常人的地方是，他的圖象無與倫比的 生動，比別人的牢固得多。另外，他的圖象無一例外地與通感成份聯(lián)系在一起… …運(yùn)動也是一個(gè)主要的助記手段，可用來促進(jìn)思維導(dǎo)圖。你的詞匯、圖片、整個(gè) 的思維導(dǎo)圖都可以移動——就象迪斯尼樂園制作的一些令人難忘的、精彩的動畫 片。為了讓你的圖形移動起來，你可以加一些合適的視覺動感符號，如下列所示。字體、線條和圖形盡量多一些變化變化大小是表明層次當(dāng)中相對的重要性最好的一個(gè)辦法。擴(kuò)大一些的尺寸可以 增加重點(diǎn)，因而也就增大了想起它來的可能性。間隔要有安排安排有序的間隔會增大圖形的條理性，有助于層次和分類的使用，讓思維導(dǎo)圖 “敞開”供人添加，看起來也美得多。間隔要合理每個(gè)項(xiàng)目之間空出一定的地方，會使思維導(dǎo)圖秩序井然，結(jié)構(gòu)分明。從邏輯 結(jié)論來看，各項(xiàng)目之間的空間可以與項(xiàng)目本身的重要性相比。例如，在日本插花 藝術(shù)中，整個(gè)布置都是基于鮮花之間的間隔的。同樣的，在音樂中，聲音經(jīng)常是 圍繞著無聲而安排的。例如，貝多芬的第五交響樂實(shí)際上是從休止符或者靜止符 開始的。2使用聯(lián)想聯(lián)想是改善記憶力和創(chuàng)造力的另一個(gè)重要因素。它是人腦使用的另一個(gè)整合 工具，目的是要讓我們的生理體驗(yàn)產(chǎn)生意義，這是人腦記憶和理解的關(guān)鍵。建立了中央圖形和基本順序思想后，聯(lián)想的力量就可以讓大腦進(jìn)入任何話題 的深層次。如已經(jīng)提劉的一樣，任何用于聯(lián)想的方法都可以同樣用作重點(diǎn)，反過來亦然。在分枝模式的內(nèi)外要進(jìn)行連接肘，可以使用箭頭箭頭可自動地引導(dǎo)你的眼腈，把思維導(dǎo)圖中的一個(gè)部分與另一個(gè)部分連接起 來。它們可以是單向的，也可以是多頭的，大小形式和維度都可以變化。它們給 你的思想一種空間指導(dǎo)。使用各種色彩色彩是加強(qiáng)記憶和提高創(chuàng)造力的最為有用的工具之一。為了編碼或者在思維導(dǎo) 圖的特別區(qū)域里加上特別的顏色．可以專門選擇一種顏色，這會使你勇快地進(jìn)入 信息，會改善你對這個(gè)信息的記憶效果，并提高創(chuàng)造力的數(shù)目和范圍。這樣的顏 色代碼和符號可以一個(gè)人做，也可以在一個(gè)小組里進(jìn)行。使用代碼代碼會使你在思維導(dǎo)圖的各個(gè)部分之間建立快速的聯(lián)系，不管這幾個(gè)部分在 紙上看起來有多么遠(yuǎn)。代碼可以是對號和錯(cuò)號，圓圈，三角形或者下畫線，也許，它們還可以更精致一些，如思維導(dǎo)圖(彩圖4)。代碼亦可以節(jié)省很多時(shí)間。例如，你可以在自己的筆記中使用很簡單的一組 代碼來代表人、項(xiàng)目、經(jīng)常反復(fù)發(fā)生的一些事情或者經(jīng)過。代碼可以通過簡單地使用顏色、符號、形狀和圖形來鞏固和強(qiáng)化層次和分類。它們還可以用來把一些資料來源與思維導(dǎo)圖聯(lián)系起來(如書目，參考資料等)。1代碼2連線3連接4記憶5聯(lián)想 3清晰明白模糊不清會妨礙感知力。如果你在筆記上亂畫一通，那只會阻礙而不會幫助 你記憶。每條線上只寫一個(gè)關(guān)鍵詞每個(gè)單獨(dú)的詞都有上千個(gè)可能的聯(lián)想。每條線上只寫一個(gè)詞會給你帶來聯(lián)想 的自由，如同給一個(gè)肢體裝上了額外的關(guān)節(jié)。重要的詞組并沒有丟失。(本規(guī)則更 為詳盡的討論見本章的“認(rèn)為詞組比單個(gè)詞更有意義一些”一節(jié))所有的字都用印刷體寫印刷體都有一個(gè)較為固定的字型，因此也更易于讓大腦“拍照”。所額外花 費(fèi)的時(shí)間，由于快速的創(chuàng)造性聯(lián)想和回憶而會得到更大的補(bǔ)償。寫印刷體還會促 進(jìn)簡潔，大寫和小寫字母可以用來顯示詞匯在思維導(dǎo)圖上的相對重要程度。印刷體都要寫在線條上線條為詞匯的?肉體”提供“骨架”。因此，它會有助于圖形的組織和整潔，因而也就使得整個(gè)圖條理清楚，有助于記憶。線條還會鼓勵(lì)進(jìn)一步的連接和修飾。(見第124頁圖)線條的長度與詞本身的長度一樣 這個(gè)規(guī)則容易讓詞和詞盡量靠近，因而也就有助于產(chǎn)生