【文章內(nèi)容簡介】 石。應該正視挫折、駕馭挫折、化解挫折，而最終才能戰(zhàn)勝挫折。在當前隨著市場經(jīng)濟的不斷深入，當代大學生自我實現(xiàn)的愿望不斷提高，然而理想與現(xiàn)實的愿望差距越來越大，再加上大學生正處于心理迅速走向成熟但又尚未完全成熟的時期,他們往往表現(xiàn)出心理承受能力弱、耐挫折能力差的弱點,而日趨激烈的社會競爭對人才的心理素質(zhì)要求在不斷提高，然而他們大多出生在20世紀80年代,相對優(yōu)裕的生活環(huán)境一方面為他們的成長提供了良好的物質(zhì)條件,另一方面也使他們減少了面對困難與承受挫折的機會,以至于許多大學生的挫折容忍能力較低。由于家庭溺愛,使他們成為家庭的“小皇帝”、“小公主”,缺乏生活經(jīng)驗,缺乏抵抗挫折的能力,并且容易產(chǎn)生脫離現(xiàn)實的虛幻想法,一旦遇到挫折,便產(chǎn)生消極的心理反應,導致情緒惡化或厭世。所以挫折已成為每位學生必然遭遇的問題,因此對大學生進行抗挫折教育已刻不容緩。學生工作者要注意培養(yǎng)學生的心理承受能力，增強學生的抗挫折能力，幫助他們樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀，為大學生提供情緒宣泄的安全機制，減輕他們的心理壓力，教育大學生一些應付挫折的方法，確立正確的價值觀，從而使學生能更好的適應環(huán)境。例如可以在學?；虬嗉夐_展挫折教育講座，開設心理咨詢室等系列活動，幫助學生認識挫折心理；號召學生積極參加體育活動，使參與者能品嘗到成功的喜悅和失敗的苦澀，使之身心得到鍛煉，增強競爭和拼搏意識，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)；有意識地設置一定的挫折教育情景，寓挫折教育于日常教育工作中，培養(yǎng)他們駕馭挫折的能力。通過這些活動，使學生明白在挫折和不幸面前，如果我們輕易放棄，就將一事無成。諾貝爾說：“堅忍不拔的勇氣是實現(xiàn)目標過程中不可缺少的條件?！?面對新世紀的挑戰(zhàn)，唯有備足資本，增強心理承受能力，積極參與平等競爭，戰(zhàn)勝挫折，才能成功。當然，大學生產(chǎn)生挫折感的原因不是單一因素的引發(fā)，而是多種主客觀原因綜合互動的結(jié)果，主要可以歸結(jié)為以下幾點：。當代大學生大多是在應試教育體制下培養(yǎng)起來的。他們自上學起,就圍著成績高低打轉(zhuǎn),升學的壓力使他們失去了多種素質(zhì)培養(yǎng)的機會。傳統(tǒng)的應試教育使得學校片面追求升學率,忽視了對學生進行必要的挫折教育,導致不少學生心理脆弱,承受力低?？忌洗髮W后,現(xiàn)實中的大學校園環(huán)境及設施與大學生想象中的“天堂”有一定差距,使大學生心理產(chǎn)生失落感。面對新的環(huán)境,一旦遭遇挫折,要么消極逃避,要么遭受沉重打擊。家庭的一些潛在或顯性的條件,如家庭的自然結(jié)構(gòu)、家庭的人際關系、家庭的教育方式、家庭的撫養(yǎng)方式等對大學生的心理挫折都有直接或間接的影響。自小嬌生慣養(yǎng)的孩子進入大學后,由于缺乏勇敢面對挫折的能力和戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)驗,往往就經(jīng)受不住哪怕是稍微一點阻抑個人要求、愿望的刺激,易產(chǎn)生心理挫折。有的生活在“單親家庭”中,長期缺乏父愛或母愛,他們在物質(zhì)上、精神上的要求經(jīng)常受到阻抑。進入大學后,這些孩子往往表現(xiàn)出內(nèi)向、孤癖的性格,很少與人交往,不易表露感情,抑郁寡歡。大學的專業(yè)學習對很多學生來說是陌生的。大多數(shù)學生高考的志愿都是在教師和家長的勸慰和參謀下填報的,只有少數(shù)學生是出于個人志向的主動選擇。在這樣的情況下,進人大學校門之后,所學專業(yè)與自己的志向大體一致的大學生會感到滿足、欣喜和安慰,并因此增添學習的動力。但所學專業(yè)與自己的志向不一致的同學,對學習缺乏動力、信心不足、厭倦、敷衍應付等,產(chǎn)生厭煩和抵觸的負性情緒,造成心理壓力。經(jīng)過十幾年的寒窗苦讀和激烈的高考競爭后,有相當數(shù)量的學生自覺或不自覺地放松了對自己的要求,迷失了自我,有的甚至意志衰退、喪失進取心,沉溺于電腦游戲中,導致學習成績下降,有的因幾門功課不及格而面臨留級或退學的危險。尤其是來自農(nóng)村的大學生,由于家境貧寒,在飲食、穿著方面比不上其他學生,但又不甘心不服氣,想以優(yōu)異的學習成績來顯示自己的才能,但由于過分緊張的學習和沉重的經(jīng)濟壓力使他們常常夜不能眠,食不甘味,由此也會產(chǎn)生挫折心理。當代大學生大都渴望有較高的人際溝通能力,以不斷促進自我認知和自我完善。對新生而言,新環(huán)境、同學關系等都與中學顯著不同。大家來自四面八方,經(jīng)濟、文化背景各異,思想觀念、價值標準、生活習慣和行為習慣也不同,因而不太容易交往。對老生來說,有的由于個性特點或修養(yǎng)有缺陷,對自己存在的不足不能正確認識,導致在群體中不受歡迎,沒有知心朋友。很多同學都因不良的人際關系而心情煩躁、緊張,有的干脆逃避復雜的人際關系,把自己緊緊地封閉起來,從而產(chǎn)生壓抑、孤獨和焦慮情緒。處于青春期的大學生,其性生理發(fā)育已經(jīng)成熟,由此而出現(xiàn)了性的困擾。大學生談戀愛已成為普遍現(xiàn)象,但大學生感情不成熟、自控能力差,且大學生戀愛與其學生身份沖突,老師的警告、家長的責怪及畢業(yè)后兩地分開的現(xiàn)實困難,都使大學生的戀愛往往成為無果之花。有的受失戀、單相思的困擾,產(chǎn)生苦悶、惆悵、失望、憤怒等情緒,使一些大學生處于情感的沼澤中不能解脫,日思夜想,焦慮失眠。當代大學生更重視自我形象,注重自己的“面子工程”,有的甚至“以貌取人”,時刻注重自身形象。大學生身體有疾病或生理上有些缺陷本屬正?，F(xiàn)象,但一些同學卻不能正確認識。有的大學生患有慢性生理疾病,久治不愈,憂心忡忡。有的臉上有疤,走路時總是不敢抬頭。有的男生個子太矮小,有的女生體態(tài)太胖而產(chǎn)生極強的自卑感,不愿參加集體活動,不愿意與別人交往,沉默寡言,悶悶不樂。,理想追求受阻。大學生的自我評價越高、目標期望脫離實際,滿足自己要求的機會便越小,遭到挫折的可能性就越大。在長輩們的呵護嬌慣下成長起來的獨生子女大多自我感覺良好,對一切都表現(xiàn)出較高的熱情,認為自己的能力能夠處理一切所遇到的事情,一旦遇到打擊或不如意,就會因承受不了而出現(xiàn)抑郁、優(yōu)愁、痛苦等情緒。如有的學生不顧自己的客觀條件,把自己的學習目標定得很高,一旦有了一點點疏漏,就會無休止地責怪自己,使自己總是生活在緊張、焦慮和不安的情緒狀態(tài)之中。針對以上對當代大學生產(chǎn)生挫折感原因的分析和總結(jié)，另外在參考其他高校在大學生挫折教育方面的一些具體實施辦法的基礎之上，就我校大學生的挫折感心理干預提出以下幾點對策：、人生觀和價值觀。大學生之所以會在學習生活中產(chǎn)生挫折心理和行為,往往是夸大主觀意識的能動作用忽視客觀的物質(zhì)存在性,當不能實現(xiàn)目標時,不及時調(diào)整目標和行為,固執(zhí)地堅持己見。一個人如果有了正確的世界觀、人生觀和價值觀,就能對社會、對人生、對世界上的事物有正確的了解和認識,并能采取適當?shù)膽B(tài)度和反應,做到冷靜而穩(wěn)妥地處理問題。同時也能心胸開闊、保持樂觀主義精神,從而增強抵抗挫折的能力。因此通過思想教育,提高大學生認識和改造客觀世界和主觀世界的能力,在實踐中養(yǎng)成主觀符合客觀的思維習慣,就會減少大學生挫折心理和行為,即使遇到挫折也會及時糾正,正確排解。在人生旅途中,困難、挫折是不