【文章內(nèi)容簡介】 理障礙。這種障礙使人倍感苦惱。這種情況大體有兩種：①成績好的學(xué)生偶爾失敗的挫折。學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生，不僅在同學(xué)中有威信，而且也受到老師的偏愛，時(shí)間長了，自己“只有好不能差”的心態(tài)越來越強(qiáng)烈。對(duì)失敗缺乏心理準(zhǔn)備，一旦某一次考試失誤，便感到十分苦惱。②差生的學(xué)習(xí)挫折。有的差生很想把學(xué)習(xí)搞上去，也知道努力，但成績?nèi)陨喜蝗?，為此心煩意亂，有的甚至想退學(xué)。交往挫折人際交往是生活中的重要組成部分,也是人們獲得愉快情感體驗(yàn)的重要途徑之一，但是有些中學(xué)生卻在人際交往中感到不適、惶恐、害怕與人接觸。情感挫折人活在世上，除了工作、學(xué)習(xí)、生活之外，感情的獲得和滿足也是必不可少的需要。中學(xué)生感情觀念很敏感，因而極容易受到外界思想的影響，如果情感受到傷害后又往往受不住沉重打擊，苦悶、抑郁，甚至不能自拔。中學(xué)生感情挫折主要有兩種：①來自朋友之間的情感挫折。朋友之間的交流、溝通可以獲得情感滿足。這是人類情感中很重要的一部分。在中學(xué)生中，因?yàn)榕笥阎g的變故而造成情緒、情感波動(dòng)是很常見的，②來自異性的情感挫折。伴隨著青春期的來臨，中學(xué)生對(duì)異生產(chǎn)生了好感，很想與異性接觸，有的發(fā)展到早戀，因中學(xué)生思想還未成熟，故在與異性交往中，容易出現(xiàn)矛盾，加上他們感情上很執(zhí)著，很敏感，一旦出現(xiàn)矛盾便十分苦惱，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。當(dāng)代中學(xué)生面對(duì)挫折，是那樣脆弱，那樣害怕，那么，如何提高中學(xué)生的心理承受能力呢？筆者主要從下面幾個(gè)方面去探索。(一)教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)人生，要有受挫折的心理準(zhǔn)備。俗話說“有備無患”，中學(xué)生之所以一遇到小小的挫折，便一蹶不振，如臨災(zāi)難，是因?yàn)樗麄儧]有正確認(rèn)識(shí)人生，沒有心理準(zhǔn)備。為此，筆者常用班會(huì)時(shí)間跟學(xué)生談人生，講挫折，告訴學(xué)生人生不可能總是一帆風(fēng)順的，每個(gè)人時(shí)刻都有可能會(huì)遇到“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”那樣的或大或小的挫折，只要我們有心理準(zhǔn)備，當(dāng)挫折降臨時(shí)就不會(huì)至于覺得眼前一片黑，既然，挫折是不可回避的，我們就應(yīng)勇敢、冷靜對(duì)待它。(二)教育學(xué)生正確對(duì)待挫折。①通過學(xué)習(xí)一些格言,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折的兩重性。社會(huì)心理學(xué)指出“每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子?！狈▏笪暮腊蜖栐嗽f過:“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的,結(jié)果完全因人而異。挫折對(duì)于天才是塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！蔽覈笪暮吏斞敢苍f過：“偉大的心胸應(yīng)表現(xiàn)出這樣的氣概用笑臉來迎接悲慘的厄運(yùn),用百倍的勇氣來應(yīng)付一切不幸?！彼终f：“失敗也是我所需要的,它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值?！蓖ㄟ^這樣的格言，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，挫折給人帶來的不只是災(zāi)難、失意和無情打擊，它也能引導(dǎo)人不斷提高認(rèn)識(shí)能力，增長才干，古人云“吃一塹，長一智”，正是這個(gè)道理，這就是挫折的兩重性。當(dāng)挫折降臨時(shí)，只要我們冷靜對(duì)待，將挫折當(dāng)成動(dòng)力，就會(huì)戰(zhàn)勝挫折，走向成功。②用一些實(shí)例來教育學(xué)生正確對(duì)待挫折。失敗挫折可以鍛煉一般優(yōu)秀的人物：它挑出一批心靈，把純潔與強(qiáng)壯的放在一邊，使它們變得更純潔更強(qiáng)壯；但它使其余的心靈加速墮落，或是斬?cái)嗨鼈冿w躍的力量。筆者用正反兩方面實(shí)例來教育學(xué)生要現(xiàn)實(shí)、冷靜對(duì)待挫折。用鄧小平冷靜對(duì)待政治生活中的“三起三落”的挫折，終于成為一代偉人；張海迪戰(zhàn)勝病魔，自學(xué)成才等成功人士的例子教育學(xué)生以頑強(qiáng)的意志來對(duì)待挫折，迎接勝利。同時(shí)，用下面的實(shí)例教育學(xué)生在挫折面前千萬冷靜，不要走向極端。曾經(jīng)有這樣的例子：某市一高三女生，家境很好，平時(shí)成績優(yōu)秀，參加高考后，覺得自己考糟了，便整天坐立不安，想到落選后人們的白眼，再也忍不住了，就懸梁自盡了，更令人惋惜的是第二天高考成績揭曉，她的成績超過大學(xué)錄取線7分。還有,某市中學(xué)一男生，因女朋友提出分手，便覺得自己什么都完了，一氣之下將女朋友殺了，走上了犯罪的道路。通過正反兩方面的實(shí)例，教育學(xué)生認(rèn)識(shí)到： 挫折能毀掉一個(gè)人，也能激勵(lì)一個(gè)人，關(guān)鍵是如何對(duì)待它。(三)關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生，幫助他們戰(zhàn)勝挫折。中學(xué)生人生經(jīng)驗(yàn)尚少，心理承受能力差，遇事容易簡單化，走極端，這就需要老師了解他們，關(guān)心他們，幫助他們走出困境。?教師要充分的了解學(xué)生，理解他們遇挫的感受中學(xué)生的心理狀態(tài)和成年人有很大的差異。如好朋友之間的一次爭吵、一次考試的失敗、學(xué)習(xí)壓力大，成績不理想、對(duì)某件事情的過分猜想、父母或老師的誤解等等這樣一些在學(xué)生心中幾乎會(huì)產(chǎn)生世界末日般感覺的事件，在教師眼里渺小的不值一提。有很多教師自以為了解自己的學(xué)生，其實(shí)他們并不清楚學(xué)生的內(nèi)心世界，更無從知道他們內(nèi)心的絕望。教師尤其是班主任不僅要了解一般學(xué)生的性格特點(diǎn)，還要了解性格不同的學(xué)生的心理特點(diǎn)和需要，站在學(xué)生的角度去看問題，理解他們的心理感受，同他們多溝通，就會(huì)避免一些不必要的誤會(huì)，減輕他們的受挫感。同時(shí)要認(rèn)識(shí)到，學(xué)生之所以面對(duì)一些困惑束手無策，甚至在挫折面前顯得如此脆弱，更多的是因?yàn)樗麄兊闹R(shí)、人生經(jīng)驗(yàn)缺乏，與人溝通的能力較差，而不單純是意志問題。理解是解除困惑、疏導(dǎo)受挫心靈的鑰匙，只有理解了，教師才不至于把幫助學(xué)生戰(zhàn)勝挫折單純地納入提高意志品質(zhì)教育的范疇，才能為學(xué)生提供有效的幫助，也才能疏導(dǎo)無誤。?允許激動(dòng)，允許傾訴，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒幾乎每一個(gè)受挫的學(xué)生都會(huì)情緒激動(dòng)，他們或者同別人爭吵，挑起矛盾，或者過度悲傷、沉默不語，茶飯不思，他們的情緒處于極不穩(wěn)定的狀態(tài)，影響了正常的學(xué)習(xí)和活動(dòng)。教師要允許學(xué)生激動(dòng)，要傾聽他們的感受，讓他們袒露內(nèi)心的悲傷，發(fā)泄心中的不快，這樣，有助于情緒激動(dòng)的學(xué)生調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)，達(dá)到釋放和緩解心理壓力的效果。在學(xué)生情緒激動(dòng)的過程中，教師要及時(shí)疏導(dǎo)，幫助學(xué)生冷靜下來，教師的語調(diào)要親切柔和，要和風(fēng)細(xì)語，輕松幽默，讓學(xué)生感到這件事算不了什么，很容易解決。這樣就會(huì)使學(xué)生放松情緒，減輕或消除挫敗感。?教師要引導(dǎo)學(xué)生分析受挫的原因，為學(xué)生提供獨(dú)立解決問題的機(jī)會(huì)學(xué)生總認(rèn)為自己所受的挫折是最大的，是別人不能夠理解的，往往會(huì)抱怨命運(yùn)對(duì)自己不公，或逃避矛盾，或希望老師幫助他們走出困境。在德育工作中，這類事情的發(fā)生是經(jīng)常的，面對(duì)這類學(xué)生，教師應(yīng)不失時(shí)機(jī)的幫助他們分析受挫的主客觀原因，從事情的起因來分析，找出各自的不足和失誤。同時(shí)，坦誠的告訴學(xué)生，每個(gè)人在成長的過程中都會(huì)遇到挫折，人生不是一帆風(fēng)順的，只有經(jīng)歷了挫折，人才能夠成長。而且也要明確的告訴學(xué)生，既然事情已經(jīng)發(fā)生，事實(shí)無法改變，只有自己勇敢的去面對(duì)，鼓起勇氣去解決問題，通過溝通、協(xié)商、諒解，才能解開心中的疙瘩，扶平誤解的創(chuàng)傷，以戰(zhàn)勝挫折。這樣引導(dǎo)，既幫助學(xué)生緩解了心理壓力，又為學(xué)生提供了鍛煉獨(dú)立解決問題的能力和機(jī)會(huì)?？傊?，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行挫折教育，關(guān)心學(xué)生的心理健康，是學(xué)校及教師義不容辭的責(zé)任，它是學(xué)生由幼稚走向成熟、由依賴走向獨(dú)立、完成各種任務(wù)、協(xié)調(diào)人際關(guān)系的條件。因此，結(jié)合中學(xué)生的實(shí)際需要給以正確的疏導(dǎo)和引導(dǎo)是學(xué)校德育必不可少的內(nèi)容。參考文獻(xiàn)：[1]丁怡穎：《挫折教育中的教師角色探析》2006年12期[2] 張志勇：《情感教學(xué)論》，北京師范大學(xué)出版社，1993版。[3]馮宇平《從挫折教育理論視角談大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)》第四篇：中學(xué)生挫折教育下面談?wù)剬?duì)中學(xué)生挫折教育的幾點(diǎn)看法：一、分析學(xué)生挫折產(chǎn)生的原因挫折產(chǎn)生的原因可分為內(nèi)因和外因。外部因素即客觀因素包括自然環(huán)