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淺談中學生心理健康教育(編輯修改稿)

2025-10-15 11:46 本頁面
 

【文章內容簡介】 人際關系問題人際關系問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理,以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理,攻擊行為等問題。中學時期,教師仍然是學生的理想目標、公正代表,他們希望得到教師的關心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心,不能以熱情的態(tài)度給予指導幫助,反而橫加指責,學生則會失望。更有甚者,“教師對學生缺乏尊敬,貶低其價值的不良態(tài)度使學生的心理遭到嚴重的創(chuàng)傷。特別是高年級學生往往病態(tài)地感知這一切,這也是師生間發(fā)生沖突的原因”。這種情況下,學生有一種壓仰感,消極情緒產生,師生關系日趨緊張。與教師的關系問題,主要集中在由于教師對學生的不理解。過多干涉學生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困惑和煩惱。有位中學生談到,一次他向一位同班女生詢問功課,被老師看到后受到了苛刻的指責,并把這事作為一條小辮子抓在手里,動輒就揪出來“示眾”一番,“你以為我不知道你嗎..”,嚴重地刺傷了他的自尊心,導致他對教師的反感、對立,老師指東他偏向西,而內心又十分矛盾,甚至影響了對學業(yè)的興趣。另有一位學生干部談到,現在做班干部真難,兩頭受氣,不管事,教師批評你不負責任,要管事,又難免與一些同學發(fā)生爭執(zhí),若一旦吵起來,老師首先要批評班干部,故而覺得十分委屈。生老師的氣又不敢頂撞;想不干了又怕失去老師的信任,左右為難十分矛盾,不知到底該怎么辦。此外,還有一些其他想法,諸如:認為老師“嫌貧愛富”的,認為老師“處事不公正”的,認為老師“輕視自己”的...等等。都反映出學校中師生關系的問題.。中學生除希望得到老師的理解與支持外,也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感,尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽,甚至關系緊張,有的同學就流露出孤獨感,想恢復與同學的關系,而又不知該怎樣去做。與同學的關系問題,主要集中在交友方面,因處理不好朋友之間的關系而苦惱。有位學生講到,他的一位好朋友總是對他不信任,懷疑他對朋友的友誼,認為他為朋友的付出不夠多,使他十分苦惱,不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。還有一位女生因兩位要好的朋友發(fā)生了矛盾,她夾在中間十分為難,與甲交往怕乙不高興,與乙交往又怕甲不理解,最后干脆兩位朋友都不再交往,可內心又十分孤獨、寂寞,想恢復與朋友的關系又不知該怎樣去做。此外,尚有個別學生因初中升到高中朋友越來越少,而懷疑世上沒有真正的友誼,也交不到真正的朋友,進而想離世隱居的。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣,專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通,造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕,會給中學生造成不同程度的心理傷害。有研究認為,父母不和比父母一方死亡,會給兒童在心理問題上造成更大傷害,因為他們在父母那里看到了人際關系的惡劣性。不和父母對中學生的心理影響是多方面的,“有被拋棄感和憤怒感;并有可能變得抑郁、敵對、富于破壞性……還常常使得他們對學校作業(yè)和社會生活不感興趣”。他們會認為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦,憎恨父母和家庭,因為家庭是不幸的一切所在。例如,有位學生談到“我經常和媽媽鬧矛盾,聽到她的罵聲就心煩,有時真想一走了之再也不回來了,可看到她瘦倦的面容,花白的頭發(fā)又覺得于心不忍,每天就生活在這種內心矛盾之中,真不知該怎么辦?!边€有位學生家庭不和,父母經常吵架。有一次母親出差時,父親竟帶了一個女人回來。自此以后他再也不愿呆在那個家里了,恨死了父親,不愿再見父母,整天就想往外跑,心里煩悶極了。覺得人活著真沒意思,產生了厭世的念頭??梢?,父母行為的不良,帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內心創(chuàng)傷。(三)挫折適應問題中學生的挫折是多方面的,有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的、以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦,中學生們的反應方式有兩類:消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩(wěn)固化,在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變,其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。于是,消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。二、當前中學生的心理問題主要表現在哪幾個方面?心理問題主要表現在:。、敵對,認為他人不可信,自以為是,偏于固執(zhí)。,總感到別人對自己不友善。,對學業(yè)、前途、未來不抱希望,精神苦悶、情緒低落。、心里煩躁不安。,對新的環(huán)境和生活不適應,不習慣教師的教學方式;或者不喜歡學校的活動。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后,總感到不平。其中,學習壓力,是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。三、如何減輕中學生的這種壓力?首先應對中學生心理健康教育給予足夠的重視。把中學生心理健康教育設為中學教育的專門課程;教師和教育工作者,應把學生的心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內容來看待,充分認識培養(yǎng)健全的人格、良好的情緒和適應能力,對學生學習活動、掌握知識和技能具有重要作用;把日益增多的中學生的心理障礙問題同思想品德加以區(qū)別,采用心理學的方法和技術解決學生日益增加的心理困擾。四、稚氣未脫的中學生,為什么會有過分自律、內心沖動或壓抑,甚至會有突發(fā)傷人或自傷行為等不健康的反應呢?這與他們的生活環(huán)境有很大關系。不和諧的生活環(huán)境會在孩子心靈上留下難以磨滅的傷痕,并造成心理問題。上世紀90年代主流的價值觀是強調“個人價值”,于是每個人都在創(chuàng)造著自己。在這種每個人都在“創(chuàng)造”的氛圍中,沒有標準,沒有模板,做什么和怎么做是個人的選擇。于是父母就按照他們認為最好的方式對待自己的孩子。那些具有理想主義、且要求甚高的父母,常把孩子當成實現自己完美理想的機器,使孩子承受重負,“抹殺”了孩子的童年快樂,使孩子過著一種規(guī)律而秩序化的生活。當以苛刻的外部行為作標準時,焦慮和壓力會使青少年產生強迫行為。社會政治生活事件也或多或少地在孩子的心中產生影響,就說社會存在貧富差距、一些官員腐敗這些社會熱點問題都會在孩子心中留下不同的陰影,從而影響到心理的健康發(fā)展,這是一個潛移默化的過程。仔細想想,現實社會中有太多的不和諧,而中學生的心理人格正處于形成過程中,還十分脆弱,哪經得起如此大的沖擊?他們的內心沖動、壓抑、突發(fā)傷人、自傷等負面情緒和行為,與嬰兒時期形成的焦慮有關。認為自己渺小、無足輕重、無依無靠、無力回天,這種感覺,最容易產生在童年時期,那時如果父母因某種原因,未能給予孩子所必須的溫暖、關懷與真誠的愛,這些無依無靠的孩子就慢慢地產生“被遺棄、不需要”的感覺。父母無條件的愛,尤其是母親的愛是一切兒童正常身心發(fā)展的先決條件,若這些兒童得不到這種賴以生存的愛,心中就開始覺得這個世界可怕、無情、不可靠、不公平等;帶著這些負面情緒,孩子們長大后,會變成仇視、反抗、暴力或怯懦、膽小、自卑。有些同學常因處理不好與朋友之間的關系而苦惱。也有些學生因朋友越來越少,就懷疑世上沒有真正的友誼,也交不到真正的朋友,進而想離世隱居。有這種感覺的孩子不僅會覺得自己不受父母歡迎,而且相信自己基本上不受任何人的歡迎。相反,一個得到愛的孩子長大后,不僅相信父母愛他,而且相信別人也覺得他可愛,人際關系的早期經驗就成為他們以后處理人際關系的基礎。如果
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