freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

隊(duì)列集訓(xùn)教案(編輯修改稿)

2024-11-05 04:08 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 隊(duì)形適時(shí)變換指揮方向。班長(zhǎng)變換方向后同橫隊(duì)。平時(shí)班縱隊(duì)行進(jìn)時(shí),班長(zhǎng)的指揮位置在班縱隊(duì)左側(cè)(離隊(duì)列35步為宜)稍后。同隊(duì)列一起行進(jìn)。班長(zhǎng)變換指揮位置時(shí),按單個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)實(shí)施。不得向后(右、左)轉(zhuǎn)不靠腳的同時(shí)跨步。需要停止練習(xí)或講評(píng)時(shí),應(yīng)將隊(duì)列用口令指揮面向自己,禁止揮手劃腳。第三課 班的隊(duì)形和方向變換一、班的隊(duì)形變換(1)班橫隊(duì)和班縱隊(duì)的互換口令:停止間“向右(左)——轉(zhuǎn)” 行進(jìn)間“向右(左)——轉(zhuǎn)”動(dòng)作要領(lǐng):停止間班橫隊(duì)和班縱隊(duì)的互換,按照停止間向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)實(shí)施。行進(jìn)間的班橫隊(duì)和班縱隊(duì)的互換,按行進(jìn)間向右(左)轉(zhuǎn)走的要領(lǐng)實(shí)施。變換隊(duì)形后,擴(kuò)大、縮小間隔和距離時(shí),均以基準(zhǔn)戰(zhàn)士為準(zhǔn),保持隊(duì)列的整齊。班長(zhǎng)的指揮停止間班橫隊(duì)變?yōu)榘嗫v隊(duì)時(shí),班長(zhǎng)跑步到班橫隊(duì)的右側(cè),距離排頭5—7步,面向隊(duì)列下達(dá)“向右——轉(zhuǎn)”的口令。班縱隊(duì)變?yōu)闄M隊(duì)時(shí),班長(zhǎng)跑步到縱隊(duì)左側(cè)中央5—7步處,面向隊(duì)列下達(dá)“向左——轉(zhuǎn)”的口令。行進(jìn)間班橫隊(duì)和班縱隊(duì)的互換。班長(zhǎng)應(yīng)跑步到隊(duì)列一側(cè),便于指揮的位置,指揮班行進(jìn),在行進(jìn)中下達(dá)“向右(左)轉(zhuǎn)——走”的進(jìn)行隊(duì)列變換的口令,并隨隊(duì)形變換指揮方向。隊(duì)變換后,將全班指揮到原位置下達(dá)“立定”的口令,班長(zhǎng)再回到原指揮位置,指揮下一個(gè)動(dòng)令。(2)班橫隊(duì)和二列橫隊(duì)的互換 口令:“成班二列橫隊(duì)——走”“成班橫隊(duì)——走”動(dòng)作要領(lǐng):變換前先報(bào)數(shù),爾后下達(dá)“成班二列橫隊(duì)——走“的口令,左腳取捷徑右跨——走,左腳靠攏右腳。站到單數(shù)戰(zhàn)士之后,自行對(duì)正看齊。班二列橫隊(duì)變班橫隊(duì)時(shí),先下達(dá)“間隔X步向左離開(kāi)“的口令,聽(tīng)到口令,取號(hào)間隔。聽(tīng)到“成班橫隊(duì)——走”的口令,雙數(shù)戰(zhàn)士左腳左跨一步。右腳不靠攏左腳向前一步。左腳靠攏右腳。進(jìn)到單數(shù)戰(zhàn)左側(cè)自行看齊。班長(zhǎng)下達(dá)變換隊(duì)形的口令之前,應(yīng)先變換指揮位置(向右或向左跨步)爾后實(shí)施指揮。(3)班縱隊(duì)和班二路二縱隊(duì)的互換 口令:“成班二路縱隊(duì)——走”“成班縱隊(duì)——走”動(dòng)作要領(lǐng):變換隊(duì)形前先報(bào)數(shù)。聽(tīng)到“成二路縱隊(duì)——走”的口令,雙數(shù)戰(zhàn)士右腳右跨一步,左腳不靠攏右腳,卻捷徑向前一步,右腳向左腳靠攏。進(jìn)到單數(shù)戰(zhàn)士右側(cè),取好間隔,自行看齊。班二路縱隊(duì)變班縱隊(duì)時(shí),現(xiàn)調(diào)整隊(duì)形??诹钍恰熬嚯xX步向后離開(kāi)”聽(tīng)到隊(duì)形變換的口令,雙數(shù)戰(zhàn)士右腳后退一步,左腳不靠攏右腳,取捷徑左跨一步。右腳向左腳靠攏,站到單數(shù)戰(zhàn)士之后,自行對(duì)正。班長(zhǎng)在下達(dá)隊(duì)形變換的口令之前,應(yīng)先變換指揮位置(向左或向右跨步)爾后實(shí)施指揮。二、班的方向變換(一)班橫隊(duì)的方向變換口令:“左(右)轉(zhuǎn)彎齊步——走”動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到口令,軸翼第一名戰(zhàn)士踏步,逐漸向左(右)旋轉(zhuǎn)與相鄰戰(zhàn)的動(dòng)作協(xié)調(diào),外翼第一名大步行進(jìn)保持行進(jìn)方向,不要向軸翼擠靠,其他戰(zhàn)士越接近軸翼者步幅越小,用眼睛的余光向外翼標(biāo)齊,并于軸翼保持規(guī)定的間幅,成“關(guān)門式”轉(zhuǎn)到90度后踏步,爾后按口令前進(jìn)或停止。(二)行進(jìn)間班橫隊(duì)方向變換 口令:“左(右)轉(zhuǎn)彎——走”動(dòng)作要領(lǐng):行進(jìn)中聽(tīng)到口令,全班迅速按照停止間的動(dòng)作成“關(guān)門式”轉(zhuǎn)到90度踏步,爾后按口令前進(jìn)或停止。班長(zhǎng)指揮:停止間班橫隊(duì)方向變換時(shí),班長(zhǎng)先跑步到預(yù)定隊(duì)形方向的前方適當(dāng)位置實(shí)施指揮,隊(duì)列變換方向后班長(zhǎng)位于班橫隊(duì)的中央前5—7步處。行進(jìn)間班橫隊(duì)方向變換時(shí),班長(zhǎng)先跑步到班橫隊(duì)的左(右)前方適當(dāng)位置,下達(dá)“齊步——走”的口令,當(dāng)隊(duì)列行進(jìn)到適當(dāng)位置時(shí),下達(dá)變換方向口令,并隨隊(duì)形適時(shí)變換指揮方向。(2)班縱隊(duì)的方向變換(一)停止間班縱隊(duì)方向變換 口令:“左(右)轉(zhuǎn)彎齊步——走” “左(右)后轉(zhuǎn)彎齊步——走”動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到口令,基準(zhǔn)戰(zhàn)士用小步邊行進(jìn)邊變換方向。轉(zhuǎn)到90度或180度后,照直前進(jìn),其他戰(zhàn)士逐次行進(jìn)到基準(zhǔn)戰(zhàn)士的轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)向新方向變換。(二)行進(jìn)間班縱隊(duì)方向變換 口令:“左(右)轉(zhuǎn)彎——走” “左(右)后轉(zhuǎn)彎——走”動(dòng)作要領(lǐng):行進(jìn)中聽(tīng)到口令,基準(zhǔn)戰(zhàn)士按口令變換方向。照直前進(jìn)。其他戰(zhàn)士逐次進(jìn)到基準(zhǔn)戰(zhàn)士的轉(zhuǎn)彎處。轉(zhuǎn)向新方向跟進(jìn),并保持規(guī)定的距離。班長(zhǎng)的指揮停止間班縱隊(duì)方向變換時(shí),班長(zhǎng)應(yīng)先跑到跑到指定隊(duì)形方向的前方適當(dāng)位置實(shí)施指揮。當(dāng)隊(duì)列行進(jìn)到距離班長(zhǎng)前方57步處,下達(dá)踏步或立定的口令。行進(jìn)間班縱隊(duì)方向變換時(shí),班長(zhǎng)的指揮位置應(yīng)在行隊(duì)形的內(nèi)側(cè)便于指揮的位置。用口令指揮隊(duì)列變換方向并隨隊(duì)形適時(shí)變換指揮方向。平時(shí)應(yīng)用中班長(zhǎng)在隊(duì)列先頭指揮隊(duì)列行進(jìn)變換方向。易犯的毛病及糾正方法:班橫隊(duì)方向變換是排向不齊,易成弓形,標(biāo)齊時(shí)有轉(zhuǎn)頭的現(xiàn)象。糾正的方法:強(qiáng)調(diào)成“關(guān)門式”向基準(zhǔn)翼標(biāo)齊,標(biāo)齊時(shí)用兩眼的余光不要轉(zhuǎn)頭,內(nèi)外壹要相互配合,考靠近軸翼戰(zhàn)士步子不要過(guò)大。班縱隊(duì)方向變換時(shí)前后距離過(guò)大,后面戰(zhàn)士進(jìn)到基準(zhǔn)戰(zhàn)士的轉(zhuǎn)彎處就轉(zhuǎn)。糾正方法:強(qiáng)調(diào)前后對(duì)正,保持規(guī)定的距離,不得取捷徑轉(zhuǎn)彎。班長(zhǎng)指揮位置不準(zhǔn)確,口令不及時(shí)。糾正方法:班長(zhǎng)在變換指揮位置時(shí),應(yīng)根據(jù)人數(shù)的多少,場(chǎng)地的大小,首先選擇好下一個(gè)指揮位置做到心中有數(shù),反復(fù)練習(xí)并及時(shí)準(zhǔn)確的實(shí)施指揮。(完)第三篇:隊(duì)列教案21314151617隊(duì)列教案——單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作畢”的口令右手迅速放下。連貫練習(xí)口令:“敬禮”聽(tīng)到敬禮的口令,按敬禮的動(dòng)作定位后(約3秒)迅速將手放下。[小結(jié)講評(píng)(略)]注目禮 [講解示范]口令:“敬禮”“禮畢”要領(lǐng):面向受禮者成立正姿勢(shì),同時(shí)注視受禮者,并目迎目送(左右轉(zhuǎn)頭不超過(guò)45度)。[小結(jié)講評(píng)(略)]脫帽、戴帽為了給大家一個(gè)直觀的印象,請(qǐng)看示范。[講解示范]一、動(dòng)作要領(lǐng):(1)脫帽雙手捏握帽檐或帽前端兩側(cè),將帽取下,取捷徑臵于左小臂上,帽徽向前。左手掌心向上,四指扶帽檐或者帽墻前端中央處,大臂略成水平,右手放下。(2)戴帽雙手捏帽檐或帽前端兩側(cè),取捷徑迅速戴上。二、動(dòng)作要求: 快、穩(wěn)、準(zhǔn)、正快:脫帽,戴帽動(dòng)作快。穩(wěn):上體保持正直姿勢(shì),動(dòng)作節(jié)奏要明顯。準(zhǔn):將帽臵于左小臂上,帽徽向前的方向要正。正:雙手將帽迅速戴正。三、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法:(1)脫帽、戴帽時(shí)歪頭、低頭。糾正方法:脫戴帽時(shí),注意上體保持正直,兩手將帽脫出頭頂,再平行向前,向下;取帽時(shí),收下頷,保持頭不動(dòng)。(2)小臂不平,帽徽不正。糾正方法:將帽脫下后,臵于左小臂,帽徽向正前,左大臂貼于左脅,肘部略成直角,使小臂略成水平。[組織訓(xùn)練](1)分解動(dòng)作練習(xí)。(2)連貫動(dòng)作練習(xí)。隊(duì)列教案——單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作[小結(jié)講評(píng)(略)]第四個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容 坐下、蹲下、起立[講解示范]一、動(dòng)作要領(lǐng):坐下,起立 口令:坐下,起立為了給大家一個(gè)直觀的印象,請(qǐng)看示范。聽(tīng)到“坐下”的口令,左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下(坐板凳時(shí),聽(tīng)到口令,左腳向左分開(kāi)約一腳之長(zhǎng)),手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直。聽(tīng)到“起立”的口令,全身協(xié)力迅速起立,成立正姿勢(shì)。2.蹲下、起立 口令:蹲下,起立為了給大家一個(gè)直觀的印象,請(qǐng)看示范聽(tīng)到蹲下的口令,右腳后退半步,前腳掌著地,臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地),兩腿分開(kāi)約60度,手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直,蹲下過(guò)久,可以自行換腳。聽(tīng)到“起立”的口令,全身協(xié)力迅速起立,成立正姿勢(shì)。為了給大家一個(gè)完整的印象,再看我示范一遍。二、動(dòng)作要求: 二快、一穩(wěn)、一正二快:坐下、蹲下的動(dòng)作迅速,起立時(shí)動(dòng)作要快。一穩(wěn):動(dòng)作過(guò)程中重心要穩(wěn),不左右晃動(dòng)。一正:坐下、蹲下時(shí),上體保持正直姿勢(shì)。三、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法:坐下時(shí),身子后仰。糾正方法:練習(xí)時(shí)注意身體重心,由慢到快,反復(fù)練習(xí)。坐下過(guò)程中,兩手外擺。糾正方法:強(qiáng)調(diào)手隨褲縫線下滑至膝蓋。蹲下時(shí),兩腿角度分開(kāi)不夠。糾正方法:加強(qiáng)個(gè)人體會(huì)后退半步距離與角度的關(guān)系,強(qiáng)調(diào)要有動(dòng)作正確時(shí)的定位感。起立時(shí),身體打晃。糾正方法:由慢到快,體會(huì)把握重心的方法,反復(fù)練習(xí)。坐下?tīng)顟B(tài)起立時(shí),不能迅速起立。糾正方法:針對(duì)個(gè)人原因,尋找對(duì)策,加強(qiáng)訓(xùn)練。[組織訓(xùn)練] 1.分解練習(xí)隊(duì)列教案——單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作口令“分解練習(xí)、坐下、2”“分解練習(xí)、蹲下、2”“起立、2”聽(tīng)到口令,按動(dòng)作要領(lǐng)做,動(dòng)作到位。2.連貫練習(xí)口令:“坐下”“蹲下”“起立”,聽(tīng)到口令后按動(dòng)作要領(lǐng)做動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)定位感。[小結(jié)講評(píng)(略)]第五個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容 行進(jìn)與立定[理論提示] 行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步,輔助步法分為便步、踏步和移步。齊步與立定齊步是軍人行進(jìn)的常用步法??诹睿糊R步——走為了給大家一個(gè)直觀的印象,請(qǐng)看示范。[講解示范]一、動(dòng)作要領(lǐng):左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地。同時(shí)身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動(dòng)。向前擺臂時(shí),肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對(duì)正衣扣線,并與最下方衣扣同高。(著夏季作訓(xùn)服時(shí)與第四衣扣同高;著冬季作訓(xùn)服時(shí)與第五衣扣同高;著水兵服時(shí)與腰帶同高),離身體約25厘米;向后擺臂時(shí),手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線30厘米,行進(jìn)速度為每分鐘116—122步。聽(tīng)到“立定”的口令時(shí),左腳再向前大半步著地(腳尖向外分開(kāi)約30度)兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳成立正姿勢(shì)。為了給大家一個(gè)完整的印象,我再示范一遍。二、動(dòng)作要求:走直線、身體穩(wěn)、擺臂自然、靠腳準(zhǔn)走直線:兩腳尖向正前,兩腳走在一線,不要走八字步。身體穩(wěn):不扭、不晃,保持身體穩(wěn)。擺臂自然:肩關(guān)節(jié)放松,向前擺臂時(shí),手和手腕適當(dāng)用力??磕_準(zhǔn):立定時(shí),左腳向前大半步腳尖向外分開(kāi)約30度,靠腳有力準(zhǔn)確。三、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法:(1)八字腳糾正方法:向前邁出時(shí),腳要正直向前方邁出,兩腳內(nèi)側(cè)在一條直線上行進(jìn)。(2)滿腳掌著地糾正方法:按腳跟、腳掌的順序著地,要挺直上體,腳著地向正前方邁出時(shí)腿要伸直,膝蓋后壓。(3)上體晃動(dòng)隊(duì)列教案——單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作糾正方法:挺腰,兩膝蓋適當(dāng)向后用力。(4)腿臂不結(jié)合糾正方法:由慢到快體會(huì)練習(xí)。[組織訓(xùn)練](1)擺臂練習(xí)??诹睢皵[臂練習(xí),?!甭?tīng)到“1”的口令時(shí)按擺臂動(dòng)作要領(lǐng)擺到位。聽(tīng)到“2”的口令換臂。聽(tīng)到“停”的口令,兩手放下。(2)立定練習(xí)??诹睢叭揭豢浚R步——走、2”聽(tīng)到“齊步——走”的口令向前邁出三步,不靠腳;聽(tīng)到“2”的口令,靠腳的同時(shí),兩手放下,成立正姿勢(shì)。(3)連貫練習(xí)(4)步速、步幅練習(xí)。按75厘米寬打好格子,并用表計(jì)算時(shí)間,練習(xí)步速、步幅的準(zhǔn)確性。[小結(jié)講評(píng)(略)]跑步與立定跑步主要用于快速行進(jìn)。口令:跑步——走為了給大家一個(gè)直觀的印象,請(qǐng)看示范。[講解示范]一.動(dòng)作要領(lǐng): 聽(tīng)到預(yù)令,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)),提到腰際,約于腰帶同高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時(shí)左腳利用右腳的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作;兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合。兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米,向后擺臂時(shí),拳貼于腰際,行進(jìn)速度為每分鐘170——180步。聽(tīng)到“立——定”的口令時(shí),再跑2步,然后左腳再向前大半步(兩拳收于腰際停止擺動(dòng))著地,右腳靠攏左腳,同時(shí)將手放下成立正姿勢(shì)。為了給大家一個(gè)直觀的印象,再看我示范一遍。二、動(dòng)作要求:一快、一躍、一平、一合、兩不露一快:兩手迅速握拳,提到腰際要快。一躍:后腳利用前腳掌的蹬力(躍出)前進(jìn)。一平:擺臂時(shí)小臂略平。一合:肘部稍向里合。兩不露:向前擺臂時(shí),大臂略直,肘部貼于腰際,向后擺臂時(shí),拳貼切于腰際,即前不露肘,后不露手。三、易出現(xiàn)的毛病及糾正方法:擺臂時(shí),兩拳上下打鼓,或繞腹部擺動(dòng)。糾正方法:向前擺臂時(shí),大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,222324252627口令:“一步一動(dòng)練習(xí),正步——走”,“二”、“停”。動(dòng)作要領(lǐng):(邊講邊做)聽(tīng)到“一步一動(dòng)練習(xí),正步——走”的口令,左腳踢出并著地,右腳再踢出,同時(shí)兩臂隨踢腿而擺動(dòng);聽(tīng)到“二”的口令,右腳著地(臂不動(dòng)),左腳向前踢出,兩臂同時(shí)交替擺動(dòng)。爾后按“一”、“二”的口令反復(fù)實(shí)施;聽(tīng)到“?!钡目诹?通常左腳在前時(shí)下達(dá)),左腳著地,右腳靠攏左腳,同時(shí)兩手放下,恢復(fù)立正姿勢(shì)。動(dòng)作要求:臂腿動(dòng)作協(xié)調(diào)自然;動(dòng)作時(shí)胯骨不下坐,腳不擦地;身體穩(wěn)固,不使驟勁。主要解決的問(wèn)題:行進(jìn)間臂腿動(dòng)作的協(xié)調(diào)性;行進(jìn)間上體的姿態(tài)及身體的平穩(wěn)。組織訓(xùn)練的方法:個(gè)人體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng);分組練習(xí);全班合練。小結(jié):(略)(五)連貫動(dòng)作練習(xí)口令:“正步——走”、“立——定”。動(dòng)作要領(lǐng):(同示范動(dòng)作)主要解決的問(wèn)題:步幅.步速的準(zhǔn)確性;臂腿動(dòng)作的協(xié)調(diào)性;全班動(dòng)作的整齊性。組織練習(xí)的方法:個(gè)人體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng);分組練習(xí);全班合練(結(jié)合秒表和步幅線實(shí)施,可采用流水作業(yè)形式逐人檢查糾正動(dòng)作要領(lǐng))。課終講評(píng)……………………………………15分鐘 1.重復(fù)課目、目的、內(nèi)容及重點(diǎn)難點(diǎn)。2.講評(píng)教學(xué)效果及存在問(wèn)題。3.布臵下節(jié)課的訓(xùn)練內(nèi)容。第四篇:隊(duì)列教案2005隊(duì)列教案單兵隊(duì)列動(dòng)作教學(xué)提要課目:?jiǎn)蝹€(gè)隊(duì)列動(dòng)作目的:掌握單個(gè)隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng),培養(yǎng)良好的儀表和氣質(zhì),協(xié)調(diào)一致的隊(duì)列動(dòng)作,令行禁止的作風(fēng),為技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。內(nèi)容:一、立正、稍息、跨立,停止間轉(zhuǎn)法二、齊步行進(jìn)及立定三、正步行進(jìn)及立定四、跑步行進(jìn)及立定五、便步、踏步、移步六、敬禮七、脫帽、戴帽,坐下,蹲下,起立八、步法變換及行進(jìn)間轉(zhuǎn)法方法:講解示范組織練習(xí)時(shí)間:X小時(shí)地點(diǎn):操場(chǎng)(訓(xùn)練場(chǎng))要求:認(rèn)真聽(tīng)講,注意看示范,刻苦訓(xùn)練,提高訓(xùn)練效果;遵守操作規(guī)程,防止事故。教學(xué)保障:《隊(duì)列條令》,相應(yīng)的武器,示范分隊(duì)。教學(xué)進(jìn)程授課準(zhǔn)備清點(diǎn)到課人數(shù),整理服裝、裝具,帶槍時(shí)驗(yàn)槍。宣布教學(xué)提要授課實(shí)施:X小時(shí)一、立正、稍息,跨立、停止間轉(zhuǎn)法目的:使同志們學(xué)會(huì)立正、跨立、稍息
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
畢業(yè)設(shè)計(jì)相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號(hào)-1