常用團體咨詢項目詳解(編輯修改稿)
2024-08-27 08:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 “我很開心”，而由另一人來確認想法背后的原因，如“你是因為快要下課了嗎”……每個人必須獲得對方三個“ yes”的回答才算過關(guān)，然后再交換角色。由 成員 表達參與活動的感受。 點評： 了解到人的內(nèi)心，同理心是很重要的。 4 五個同路人 程序： 一個“瞎子”，一個“聾子”，一個“跛子”，一個“斷臂”，一個“啞巴”，為一組，帶上一把椅子，設置一些“障礙”：一把椅子為“路障”，三瓶礦泉水為“水障”，一根繩子或竹 竿為“洞障”。借助集體的力量從起點到終點，然后返回，看哪組速度最快。 點評： 幫助是種美德。缺陷可靠集體力量彌補。 5 小廚師 程序： “現(xiàn)在我是一個小廚師，待會我會繞著大家走，并挑選我這道菜所需要的東西和佐料，當我說到某樣東西并點到你的肩膀時，麻煩那位伙伴起立，大聲說： [☆☆是○○，○○是☆☆ ]，并跟在我的后面走，我作什么動作，跟在后面的人也請跟著做，當我準備好我要烹調(diào)的東西時，我會喊：[下鍋 ]，此時請大家以最快速度找到空缺坐下，若沒搶到位置的就當下面一任小廚師?！? 用一個假想的狀況來說明： 游戲開始后，小 廚師開始繞著圓圈走，邊走邊說：「現(xiàn)在我要烹調(diào)紅燒獅子頭，首先我要豬肉」，同時輕拍圓圈一伙伴肩膀，那位伙伴就要起立，大聲說：「豬肉是 ppd(伙伴自己姓名 )， ppd 是豬肉」，說完并跟在小廚師后面，小廚師作什么動作（例如搔首弄姿、故作嬌媚或彎腰走路 ..），跟在后面的人也要跟著做，小廚師：「我還要紅蘿卜」，第二位伙伴：「紅蘿卜是 merkatz， merkatz是紅蘿卜」，「我還要醬油」「醬油是 Lightblue， Lightblue是醬油」，「我要小白菜」「小白菜是小文，小文是小白菜」，后面佐料一律跟在小廚師后面繞著圓 圈走并模仿動作，當小廚師認 為 好了，就大喊一聲：「下鍋」所有起立的佐料和小廚師就趕快去搶位置，最后一定有一位沒搶到位置，他就繼任下位小廚師并重復上述規(guī)則。 6 信任跌倒 操作： 兩人一組，一人倒，一人接。當我喊“倒”時，倒者身體垂直向后倒，腳跟直直的倒下，倒到一半時，接著平穩(wěn)的接住。然后互換角色。 討論： 第一次準備倒下的時候有什么感覺？被接住有什么 感覺？第三次準備倒下的時候的感覺和第一次一樣嗎？能說一下為什么嗎？ 附：信任圈 操作： 全體成員分為兩組。每組圍圈，請一位成員到中間，其他成員手拉手圍圈。練習開始時 ，圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺舒適地倒向任何一方，其他人必須手挽手，形成保護圈給予保護，不能讓圈內(nèi)人摔倒。反復倒下、接住，使中間的成員從緊張到很放松?？梢該Q人體驗。 7 無家可歸（可憐的小貓） 操作： 開始讓全體成員手拉手圍圈，充分體會大家在一起的感覺，大家在活動室內(nèi)自由走動，然后，領(lǐng)導者說“變，四個人”，成員必須按照要求重新組成四人組，形成新的“家”。領(lǐng)導者多次變換人數(shù)。最后一次是有一個人沒找到家。 討論： 找到家和沒找到家的人的心理感受有什么不同？ 附：可憐的小貓 操作： 全體圍坐成圈，剛剛沒找到家的人當小貓坐在中間。小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說“哦！可憐的小貓?！钡墙^不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。 當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。 8 同舟共濟 程序 ： 成員分成 若干 組，并告知從現(xiàn)在開始每個人都與自己的組員生死與共 。 將兩張報紙鋪在地上，代表汪洋中的一條船 。 要求組員全部上船 。 任務成功后將報紙折半，繼續(xù)要求組員全部上船 。 依次繼續(xù)，以堅持到最后的小組勝利 。 討論： （問勝 出的組員）你們覺得自己什么地方值得他們學習？ （問失敗的組員）你們覺得自己組里什么地方做的不夠而輸給了他們隊呢？剛才的游戲大家有的成功有的失敗，總結(jié)一下，都有什么啟示或感想呢？ 附： 生死與共 程序： 挑選 若干 對選手上臺（ 1男 1女為 1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開 1大張報紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次 各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù) 10 下，堅持不住者淘汰 助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù) 10 下，堅持 不住者淘汰 。 助手把進入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù) 10 下，堅持不住者淘汰，依此進行，直至產(chǎn)生最后一對堅持住的選手 。 9 圖畫接力賽 程序： 指導者介紹活動規(guī)則，根據(jù)所規(guī)定的題材，各組成員在限定的時間內(nèi)，通過充分討論，發(fā)揮各自的想象力，輪流接力將圖畫完成。要求是成員每人都必須動手，圖畫必須是團體合作的結(jié)果。成員如果各執(zhí)己見，不能充分討論協(xié)商，會由于意見不集中而耽誤了時間，無法順利完成任務。如果成員協(xié)商充分，意見集中，作品不僅有創(chuàng)意、有特色，而且所花時間少。成員通過此練習，可 以學習團體內(nèi)如何溝通，促進合作。成員之間可以提供意見，但不可代畫，每人限畫23分鐘，時間到就換人接著畫。直到最后一位成員畫完。張貼各組的作品，邀請每組派代表對圖畫進行解說。根據(jù)各組合作的程度、圖畫的新穎、解說的水平等進行評比，宣布評獎結(jié)果。 10 指鹿為馬 程序 :挑選 8名擅長表演的選手上臺（最好是 4男 4女） . 講解游戲規(guī)則：先由助手表演一套動作（有特定寓意，比如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據(jù)自己的理解，把動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，……最后是第七位選手表演給第八位 選手看。 然后 ,先問第八位選手：你看到的動作寓意
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