【文章內(nèi)容簡介】 寫詩，7歲時寫的樂府詩在京城競相傳抄。[教學(xué)過程]畫詩境。“鵝，鵝，鵝，曲項向天歌。白毛浮綠水，紅掌撥清波。”這是一首學(xué)生非常熟悉和喜愛的小詩，很多學(xué)生都會背誦這首詩。教學(xué)時，可以在學(xué)生誦讀的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生用手中的筆畫一畫詩歌的意境，體會詩歌所反映的畫面的色彩美、白鵝的形態(tài)美，使學(xué)生在繪畫的過程中，進一步體會詩歌的美，感受到駱賓王的聰明才智，初步認(rèn)識“自古英雄出少年”的道理。賞詩歌。作為“初唐四杰”之一的駱賓王，創(chuàng)作了許多膾炙人口的詩歌，在詩歌創(chuàng)作上有很高的造詣。課前，讓學(xué)生找一找駱賓王的詩；課中，讓學(xué)生讀一讀自己最喜歡的詩歌，說一說自己喜歡的理由。通過詩歌交流，使學(xué)生在欣賞駱賓王詩歌的過程中，了解駱賓王的文學(xué)成就，進一步認(rèn)識駱賓王。講故事。在中外歷史上，像駱賓王這樣從小聰穎的少年奇才還有很多。課前，可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀《中華少年奇才》、《世界少年奇才》等書籍；課中，讓學(xué)生講一個自己最佩服的少年故事。在學(xué)生講故事的過程中，教師一方面引導(dǎo)學(xué)生深入領(lǐng)悟“自古英雄出少年”的道理，一方面引導(dǎo)學(xué)生理解這些少年奇才除了天資聰穎以外，還和他們從小愛學(xué)習(xí)、愛思考、愛鉆研有關(guān)，從而激發(fā)學(xué)生向少年奇才們學(xué)習(xí)，珍惜少年這一美好的時光?；顒有〗Y(jié)通過今天的學(xué)習(xí)，你想學(xué)習(xí)駱賓王什么？課程資源駱賓王續(xù)詩。傳說唐代詩人宋之問被貶越州（今浙江紹興），途經(jīng)杭州靈隱寺。月光中，他看到巍峨壯觀的古剎，剛吟兩句“鷲嶺郁岧峣，龍宮鎖寂寥” 就接不下去了。正苦苦思索之際，忽然一個長老替他續(xù)道：“樓觀滄海日，門對浙江潮?！?宋之問頓時思緒豁朗，急忙回房寫下《靈隱寺》一詩。第二天天剛亮，宋之問拿著這首詩去請教長老，卻怎么也找不到，經(jīng)打聽才知道那位長老是大詩人駱賓王。駱賓王詩選。駱賓王擅長于七言歌行體，《帝京篇》在當(dāng)時被稱為絕唱。他還有不少五律佳作和絕句小詩，如《在獄詠蟬》：“西陸蟬聲唱，南冠客思侵。那堪玄鬢影，來時白頭吟？露重飛難進，風(fēng)多響易沉。無人信高潔，誰為表予心！”；《在軍登城樓》：“城上風(fēng)威冷，江中水氣寒。戎衣何日定，歌舞入長安”。第二篇：六年級校本課程人自然社會教案六年級校本課程人自然社會教案第1課讓自己更快樂學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解青少年情緒發(fā)展的特點培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控情緒的能力，形成積極情緒，建立“快樂不快樂全在于自己”和“情緒是可以調(diào)節(jié)的”的信念。樹立“幫助他人心里樂”的觀念，讓自己變得更快樂。【活動形式】 小品表演、討論?！净顒訉ο蟆?小學(xué)六年級學(xué)生。【【活動準(zhǔn)備】 事先編排小品?！净顒釉O(shè)想】情緒是我們對客觀事物的一種內(nèi)心體驗，它反映了我們對客觀事物的態(tài)度。情緒在生活中占有重要地位，它影響著我們的身心健康，情緒始終悄悄地參與我們的思維和行動，影響著我們的決策、工作和學(xué)習(xí)效率，也改變著我們的精神狀態(tài)和行為方式；因此如果我們懂得情緒確實能夠起到加強或者削弱我們活動效果的作用，那么調(diào)節(jié)控制、利用好它可以成為我們的一筆寶貴財富。因此，為了了解小學(xué)生情緒困擾以及如何控制調(diào)節(jié)不良清緒的狀況，我們對五年段進行問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大部分的學(xué)生都因為某些問題而產(chǎn)生不良情緒，%的學(xué)生無法調(diào)節(jié)控制自己的不良情緒；因此教育學(xué)生學(xué)會控制調(diào)節(jié)不良情緒已成為影響學(xué)生心理健康的主要問題；針對這一情況我設(shè)計了心理健康教育活動課《讓自己更快樂》，從而讓學(xué)生了解三個方面的內(nèi)容：1．情緒的產(chǎn)生；2．不良情緒對我們的影響；3．如何調(diào)節(jié)控制自己的情緒，可采用自慰（即換個角度想：設(shè)計情境讓學(xué)生練習(xí)）、合理地宣泄（教師和學(xué)生共同總結(jié)幾種合理的宣泄方式）等方法?！净顒舆^程】一、通過談話，導(dǎo)入主題師：在日常生活中我們會遇到不少事情，有的是讓我們感到開心，有的是讓我們感到傷心，那現(xiàn)在就請大家說說哪些事讓你感到開心，哪些事讓你感到傷心的。生1：媽媽幫我過生日時我很開心。生2：我或者丟了錢，或者被人打我會很傷心。生3：考試考好我會感到很開心。生4：我家買了一臺電腦，我會感到很高興。生5：放假時我感到很高興。師：剛才我們大家說了許多開心以及傷心難過的事，傷心難過和開心都是我們的什么？生：都是我們的情緒。（點評：由學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、生活自然地導(dǎo)入主題，并注意到情緒有積極的和消極的，從而為下面活動作好了鋪墊。）二、小品表演，分組討論師：對了，都是我們的情緒，那接下來我們就來探討一下情緒是怎么產(chǎn)生的？首先請大家觀看小品。（由兩個學(xué)生表演小品：小華：“我們剛剛上完體育課，瞧我們滿頭大汗?！毙ィ骸拔乙彩牵媸怯挚视掷?。”小華：“哈哈！我的桌子上還有半杯水呢？太好了！”咕嘟咕嘟喝下去。小偉：“唉，怎么只剩半杯水？”也咕嘟喝下去。）師：現(xiàn)在老師要請大家思考討論黑板上的三個問題，并記錄： 問題1：對于這半杯水，小華和小偉分別表現(xiàn)的情緒是怎樣？問題2：小偉和小華為什么會有不同的情緒反應(yīng)？問題3：你明白情緒是怎么產(chǎn)生的嗎？；（學(xué)生分組討論。）師：現(xiàn)在每組請一位同學(xué)發(fā)言，把你們組的討論結(jié)果告訴大家。生（小組1）：問題1－小華高興，小偉很挑剔。問題2－每個人的思維不同。問題3－情緒的產(chǎn)生是每個人的想法不同。生（小組2）：問題1－小華的情緒很高興，覺得無所謂，小偉很難過，不滿意。問題2－因為人有不同思想所以有不同的情緒。問題3－情緒是人的思想產(chǎn)生的。生（小組3）：問題1－小華、小偉的情緒一個樂觀狀態(tài)，一個悲觀狀態(tài)。問題2－因為他們的性格和想法不同。問題3－在心情的變化下情緒產(chǎn)生了。生（小組4）：問題1－小華和小偉的情緒都不一樣，小華很高興，小偉很傷心。問題2－每個人都有不一樣的喜怒哀樂，小華覺得這半杯水己經(jīng)足夠了，小偉水量比較大，覺得半杯水不夠，所以不高興。問題3－情緒的產(chǎn)生是由每個人的感想都不一樣所以會有不同的情緒。生（小組5）：問題1－小華想有水喝就好，不管那么多，很高興，小偉想只有半杯水，太少不解渴，感到很不開心。問題2－因為每個人都有每人的看法。問題3－情緒是由心里的感想而產(chǎn)生的。師（小結(jié)）：剛才每一組的同學(xué)都認(rèn)真地討論，并且發(fā)言都很好。小華和小偉由于想法、感受不同，思考的角度不同因此就產(chǎn)生了不同的情緒，也就是說想法產(chǎn)生了情緒。那么，是先有想法還是先有情緒呢？生：先有想法。師：對了，是先有想法，想法控制情緒。師：有時我們遇到不開心事，請大家想一想怎樣讓自己更快樂呢？生：換個想法。（換個角度想）（點評：使用小品表演的方式既活躍了課堂氣氛，又增強了學(xué)生的情緒體驗。通過對小華和小偉對同一事件兩種完全不同的情緒反應(yīng)原因的探討，引導(dǎo)學(xué)生了解不同情緒的產(chǎn)生與個體對事件的不同評價（想法）有關(guān)。）三、嘗試助人，改變想法 師：當(dāng)我們不開心時，我們可以換個角度想，那么快樂就自然來。下面老師要請大家一起來幫助一些不快樂的人，讓他們換個想法，也快樂起來。請同學(xué)們先討論，并把討論的結(jié)果記錄下來。（學(xué)生分小組討論。）師：同學(xué)們都討論完了，現(xiàn)在我們聽聽同學(xué)們是怎么幫助他們的？首先我們來幫助第一個不快樂的人：A同學(xué)被老師批評，他連著幾天悶悶不樂。生（小組1）：A同學(xué)想只要知錯就好，天才也有錯誤的時候，不要把一時的錯誤放在心上。師：其他組有不同的想法嗎？生（小組2）：只要改正缺點，下不為例，爭取下次讓老師表揚。生（小組3）：A同學(xué)可以去逛逛街解解悶。師：你們覺得第3組同學(xué)的幫助是換個想法嗎？生：不是，是做法。師：雖然第三組的方法也不錯，但不是換個想法，而是做法。師：下面我們來幫助第二位不快樂的人：B同學(xué)的語文測試成績只有55分，她難過極了。生（小組1）：不要灰心，下次努力就好。生（小組2）：不要只是灰心，要想一下錯在哪里，下一次考試不要再犯同樣的錯誤。生（小組3）：我覺得應(yīng)該想下次考好。師：一起看看第三位同學(xué)為什么不快樂，C同學(xué)錯拿了D同學(xué)的本子，D同學(xué)知道后大發(fā)脾氣。生（小組1）：C同學(xué)告訴D同學(xué)不是故意的。生（小組2）：C同學(xué)錯拿了D同學(xué)的本子，D同學(xué)不應(yīng)該大發(fā)脾氣，應(yīng)該講明，然后交換本子。師：是誰不開心？（生說D同學(xué)），所以我們應(yīng)該幫D同學(xué)換個角度想，剛才第一組是換個角度想嗎？生：不是，是做法。生（小組3）：我覺得應(yīng)該想：算了，下次請他改正。生（小組4）：可以讓C同學(xué)跟D同學(xué)解釋，D同學(xué)就不會生氣。生（小組5）：D同學(xué)應(yīng)該理解C同學(xué)，每個人都有犯錯的時候，如果每件事都發(fā)脾氣，那么這個班就不是優(yōu)秀班級了。師：大家覺得第5組的想法怎么樣？生（鼓掌）：好！師：為什么？生1：我覺得第5組較好，因為D同學(xué)想到優(yōu)秀班級。師：為什么優(yōu)秀班級就不能發(fā)脾氣呢？ 生2：因為優(yōu)秀班級的學(xué)生是不亂發(fā)脾氣。師：說得很好，因為優(yōu)秀班級的學(xué)生不亂發(fā)脾氣，也就是能寬容別人。大家還有覺得哪組的想法較好？生3：我認(rèn)為第3組的想法較好，因為我覺得他不計較。師：接著我們來幫助這對老夫妻，讓他們換個想法，也快樂起來。生（小組1）：我覺得他們不管是晴天和雨天，他們都要為生意好的女兒高興。生（小組2）：他們應(yīng)該高興，他們不管是晴天還是雨天，都應(yīng)該高興，因為晴天小女兒有生意，雨天大女兒又有生意，這樣晴天與雨天都該高興。生（小組3）：下雨天，大女兒有生意，二女兒沒有生意，等晴天二女兒有生意，所以不管是晴天，還是雨天，大女兒和二女兒都有生意。師：不管是晴天還是雨天，大女兒和二女兒都有生意嗎？ 生（小組4）：可以讓老夫妻想無論是晴天和雨天，自己的女兒都會有生意可賺，這樣老夫妻就不會病倒了。生（小組5）：該雨天替大女兒高興，晴天替二女兒高興，因為他們無論哪一天都有女兒會有生意做。師：剛才我們大家都幫助他們換個想法，讓他們開心起來，那如果是自己不開心的時候，大家一定要換個角度想，快樂自然來。（點評：通過嘗試幫助一些不快樂的人，既激發(fā)了學(xué)生參與活動的積極性，又增強了活動的效果。學(xué)生在幫助別人換個想法快樂起來的過程中也學(xué)會了如何幫助自己。）四、探討方法，學(xué)會宣泄師：可能有的同學(xué)也許會說，假如我換個角度想，還是不開心，心里特別難受，我應(yīng)該怎么辦呢？生1：發(fā)泄。師：對了，當(dāng)心理特別難受時，大家可以進行情緒宣泄?，F(xiàn)在請同學(xué)們說一說，如果是你的話，你會怎么宣泄。生1：告訴爸爸媽媽?！畮煟簩α?，不僅可以告訴爸爸、媽媽，還可以告訴你的同學(xué)、朋友等，所以，第一種宣泄的方式：傾訴。生2：當(dāng)我不開心時摔東西。師：大家贊同這種宣泄方式嗎？生3：這種方式不好，因為如果把貴重的東西摔壞了，爸爸媽媽會生氣。師：你們認(rèn)同這位同學(xué)的說法嗎？生（全體）：認(rèn)同。師：所以這種摔東西的宣泄方式是不可取的。生：可以把自己的心里話寫在一張紙上，做成小船放在水里。生：還可以埋在地下。師：就是把自己的心里話寫出來，那么第二種的宣泄方式就是寫日記或?qū)懺诩埳稀Ｈ绻麚?dān)心被人發(fā)現(xiàn)，你還可以寫完后撕了或燒掉。生：痛哭一場。生：找個沒人的地方大喊。師：對了，所以第三種宣泄的方式：可以痛哭一場或大聲吶喊。生：去打電腦游戲。生：去踢球。師：同學(xué)們說得很好，就是去做一件自己最喜歡的事，轉(zhuǎn)移注意力，這是第四種的宣泄方式。生：到街上大吃大喝。師：大家覺得這種宣泄方式如何？生：不好，會拉肚子。師：暴飲暴食有損身體健康，因此大家最好盡量不用這種宣泄方式。師：如果同學(xué)們以后發(fā)現(xiàn)你認(rèn)為好的情緒宣泄方式，可以與大家互相交流。通過這節(jié)課大家都知道當(dāng)自己不快樂時，可以換個角度想，或進行情緒宣泄，讓自己更快樂。（總結(jié)：調(diào)節(jié)不良情緒的方法有很多，但每一種方法都有其局限性．各種方法的探討及其應(yīng)用這是一次活動所無法完成的。因此，在引導(dǎo)學(xué)生探討各種宣泄方式的基礎(chǔ)上，將活動延伸到課后并鼓勵學(xué)生互相交流是非常必要的。）第2課，面對考試，你緊張嗎？【學(xué)習(xí)目的】通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。【理論分析】考試是每個學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中必然遇到的事情，過度緊張是學(xué)生中常見的心理障礙，遇到考試情緒高度緊張，心慌，胸悶，頭昏，記憶困難，思想難以集中，有的還伴有口干，惡心，嘔吐，腹瀉等嚴(yán)重的還會出現(xiàn)手指震顫，大汗淋漓，頭腦轟鳴甚至昏厥等。對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認(rèn)識其危害性，引起足夠重視?！窘虒W(xué)過程】做游戲，初步體驗⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學(xué)生過獨木橋）⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。（學(xué)生過升高的獨木橋）⑶讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？ ⑷小結(jié)第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。引導(dǎo)學(xué)生：師述：其實，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。⑴問：同學(xué)們，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)？⑶讓同學(xué)們討論：（4人一組）⑷交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）同學(xué)們說： a、考試前，睡不好覺，整天擔(dān)心b、考試前就想去小便 c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳d、答卷時有時看錯題 e、有時漏做題，心里煩惱極了。⑸出示圖片 ⑹過渡：對，正像同學(xué)們說的那樣，由于過度的緊張影響了你們正常水平的發(fā)揮，影響了同學(xué)們的成績，甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？兩種途徑： *一是自我調(diào)節(jié)⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。出示：A、迅速同時拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進行。⑵ 做自我調(diào)節(jié)操放輕音樂 閉上眼睛，松松頭頸，松松肩 操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分*二是什么？⑴ 聽故事，明理A、放錄音，聽故事（