東門小學足球訓練周計劃[模版](編輯修改稿)
2024-10-08 20:26 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。練習盯人、堵截和補位。在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。學擲界外球。四、游戲和比賽（一）目的通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則小學校園足球訓練計劃工作計劃通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲界外球的技巧。提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛小足球。（二）游戲比賽方法一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。有門的“五人制”比賽。本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。第三階段一、身體訓練（－）身體訓練的目的l、通過節(jié)奏操訓練，促進學生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準確性和節(jié)奏感。在跑動中提高跑動作的正確性。（二）身體訓練的主要內(nèi)容練習節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。加強短跑叨米訓練。折回跑，15米X15米X4直線跑訓練和曲線跑訓耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。下肢韌帶練習和訓練結(jié)束后恢復身體的放松練習。二、足球技術訓練（一）技術訓練的目的1．通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏。2．在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野。3．通過對墻踢球和射門訓練，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法小學校園足球訓練計劃小學校園足球訓練計劃。（二）技術訓練的主要內(nèi)容有節(jié)奏地快速帶球。練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。開展人一球傳接球活動。對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。掌握一人一球的自控球動作。學習接自拋球的七個動作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、三、足球戰(zhàn)術訓練（－）技術訓練的目的使學生樹立戰(zhàn)術意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術訓練的基本技能。（二）戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術。學習個人突破戰(zhàn)術。學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術。練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術。練習擲界外球戰(zhàn)術。學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術。四、游戲和比賽（一）目的通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的欲望小學校園足球訓練計劃工作計劃通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。通過校間教學比賽，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術戰(zhàn)術才能使比賽取勝。（二）游戲內(nèi)容和比賽方法一對一射門游戲。四對二傳。三對一十傳球（二腳出球）。五對五足球比賽（小門）。進行“七人制”足球比賽第四篇：小學校園足球訓練計劃小學校園足球訓練計劃小學校園足球訓練計劃一：石門實驗小學校園足球計劃 Patr 1一、辦學背景：從2016年開展的中國校園足球活動經(jīng)過5年的發(fā)展已經(jīng)成為校園文化的一個亮點，尤其是黨和國家領導人將校園足球放大到是完中國夢的一個重要組成部分的政治高度，更預兆著校園足球運動未來的發(fā)展有著廣闊的空間。石門實驗小學一直實施 以孩子的終身發(fā)展為本 的教育理念，發(fā)揮教師群體的優(yōu)勢，走科研興校、特色建校之路，與圍繞 以球育人 宗旨的南海區(qū)足球協(xié)會強強聯(lián)手，共同開設足球?qū)嶒灠嗍窃趨^(qū)文體旅游局、教育局摸索專項體育協(xié)會進校園的創(chuàng)新舉措，通過整合各種社會資源、推動校園足球大發(fā)展是各部門的共識。二、指導思想：石門實驗小學與南海區(qū)足球協(xié)會將以戰(zhàn)略的眼光、創(chuàng)新的思維、科學的方法，通過認真地實施和不懈的努力，使校園足球成為石門實驗小學特色建校的重要組成部分，讓學生在快樂足球中強身健體，鍛煉意志品質(zhì)，發(fā)揮個人天賦，培養(yǎng)團隊合作意識和頑強的拼搏精神，為學生的健康成長，南海足球運動的振興和發(fā)展打下堅實基礎。三、組織機構(gòu)與分工：設立石門實驗小學足球?qū)嶒灠噢k公室 主任：副主任： 德育科： 競訓科： Patr 2一、足球?qū)嶒灠噢k學目標：體教結(jié)合，培養(yǎng)足球希望之星、振興南海校園足球。二、足球?qū)嶒灠噢k學理念： 以球育人、以球啟智、以球促學。三、學生發(fā)展：經(jīng)過挑選的隊員優(yōu)先進入石門實驗小學就讀，享有南海區(qū)正式學籍，并代表學校和南海少年足球隊參加全國各地青少年足球賽。學生走向：通過各種選拔賽，直接進入俱樂部從事足球職業(yè)生涯。小學畢業(yè)后的優(yōu)秀足球苗子特招進入石門教育集團旗下的中學和高中繼續(xù)就讀。四、經(jīng)費保障：上級撥款、社會捐贈、協(xié)會支持五、工作計劃：第一階段：組隊建班：以新學年一年級為試點組成第一屆石門實驗小學足球?qū)嶒灠?、同時帶動各年級組建足球隊伍。第二階段：系統(tǒng)學習訓練：短期計劃：參加2016年南海區(qū)校園足球 小世界杯。第三階段：梯隊建設：定期推廣 足球進幼兒園活動 公益活動，啟蒙班優(yōu)秀學生可以直接入讀石門實驗小學足球?qū)嶒灠?。第四階段初見成果：通過4年系統(tǒng)學習和足球訓練，石門實驗小學校園足球特色教育將取得一定的成績，成為全國校園足球開展活動示范單位。小學校園足球訓練計劃二：沈莊小學學校足球隊訓練計劃一、
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