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正文內(nèi)容

做情緒的主人活動課教案(編輯修改稿)

2024-10-08 20:04 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 情怎樣?期中考試你沒考好,你有什么反應?聽到小李冤枉你時,你有什么反應?當小李把你抄襲同學作業(yè)的事告訴了班主任后,你的心情又如何?:我說你演幻燈片出示描述各種心情的四字成語,讓學生根據(jù)其意思做動作。從而引出情緒的基本類型:喜、怒、哀、懼。師:是的,人類具有各種各樣的情緒,根據(jù)現(xiàn)代心理學研究成果,人類具有四種基本情緒:即喜、怒、哀、懼(多媒體展示),這四種情緒可以組合成多種多樣的情緒,并且時刻影響著我們的生活和學習。情緒又分為積極情緒和消極情緒。下面就讓我們一起來觀看案例,看看情緒是如何影響我們學習和生活的39?;顒佣呵榫w大調(diào)查大家一起來聽個小故事:歷史上有個著名的醫(yī)師,他把兩只小羊同樣喂養(yǎng),其中一只放在離狼籠子不遠的地方,而另一只小羊放在比較安靜的地方。那只靠近狼的羊由于經(jīng)??謶郑灾饾u消瘦,身體衰弱,不久即死了;而另外一只沒有狼恐嚇的羊,卻健康地生存下來了。聽了故事,你有什么啟發(fā)?一個粗心的醫(yī)生將兩個病人的診斷報告弄錯了,原本沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告,而極度的傷心、痛苦、焦慮,并且情緒不穩(wěn)定。沒過多久,在醫(yī)院的再次檢查中,果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。而那位本應有癌癥傾向的病人,由于拿到?jīng)]有癌癥傾向的診斷證明,情緒變得高漲,心情變得愉悅,結果病情漸漸好轉了。師:如果生活是一個萬花筒的話,多種多樣的情緒就組成了五彩繽紛的生活,積極情緒能帶給我們幸福、快樂的感覺,對我們的生活、學習、身體起到積極的推動作用,但也有一些情緒會讓我們對生活感到很灰暗,很煩惱,我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。:踢貓效應思考:不良情緒對人有什么影響?活動三:我的情緒我做主情緒對我們的學習生活有這么大的影響,因此我們要學會如何控制自己的情緒,做情緒的主人。:半杯水的啟示今天最后一節(jié)課是體育課,小明和小偉是一個班的同學。他們一會兒跑步,一會兒做操,還打了一會籃球。兩個人都汗流滿面,氣喘吁吁,真是又累又渴!小明回到家,發(fā)現(xiàn)桌子上有一個杯子,杯子里有半杯水。他很不開心地說:“哎!怎么只有半杯水?!彼欀碱^把水喝了。小偉回到家,發(fā)現(xiàn)桌子上有一個杯子,杯子里有半杯水,他高興地說:“哈哈,還有半杯水?!彼_心地把水喝完了。思考并回答問題:①為什么同一種情況,卻有截然不同的感受呢? ②你愿意用什么辦法來調(diào)整自己的情緒呢?師:換個角度的方法,就是當我們遇到了讓人心煩的事,產(chǎn)生了不良情緒時,可以努力從積極的角度去想問題,而不要從消極的角度考慮問題,盡量使自己的心理得到一定的安慰,當你們有煩惱時,你是怎么辦的?請你說說你克服煩惱的經(jīng)驗,你是如何調(diào)節(jié)自己的情緒的呢?通過小組活動和案例找到調(diào)節(jié)情緒的方法:①轉移注意力②合理宣泄③換個角度思考④呼吸調(diào)節(jié)⑤自我暗示活動四:心理診所說說你調(diào)節(jié)情緒的方法?◆當我不開心時,我會————?!?當我被朋友誤解時,我會————?!舢斘沂艿轿鼤r,我會————?!舢斢龅嚼щy時,我會————?!舢斉c同學發(fā)生矛盾時,我會————。三、總結同學們,我們每個人的生活中都難免會遇到一些不順心的事情,但是只要我們學會各種調(diào)節(jié)方法,就像我們課題所說的—做情緒的主人,用微笑面對生活,用堅強迎接生活,用快樂編織生活,做情緒的主人,做快樂的孩子。這里老師有首兒歌送給大家。情緒就像氣象臺,喜怒哀樂變得快。生氣時,笑一笑,煩惱時,說出來。緊張時,靜一靜,傷心時,想得開。樂觀向上有自信,學習生活添光彩。(齊讀)四、全班齊唱《幸福拍手歌》【教學反思】本節(jié)課《做情緒緒的主人》,主要內(nèi)容是使學生了解有關情緒的概念、產(chǎn)生原因以及調(diào)控情緒的方法。其中,使學生掌握如何調(diào)調(diào)控自己的情緒是本節(jié)課的重點。本節(jié)課的教學主要是以教師為主導,以學生為主體,學生在輕松愉悅的環(huán)境中完成了學習任務。我在設計教學時,運用游戲、故事分享、小組討論、觀看視頻、表演等多種教學方法進行教學,激發(fā)學生的學習興趣。在教學過程中,我充分重視學生的體驗和感悟。整個活動過程,我都十分注意尊重孩子的情緒體驗。,梯度設計。我設計了四個環(huán)節(jié),層層深入,引發(fā)學生進行思考,使學生和教師一起慢慢揭開“情緒”的神秘面紗。對于教學中的難點,我舉出學生身邊的例子,便于學生理解,將難點化解,從而達到良好的教學效果。課堂通過做游戲、情景劇等環(huán)節(jié),努力營造出讓孩子傾心交談的活動空間。采用參與式活動模式,做好孩子的傾聽者和引導者。整個課程的設計都是以參與式為主,鼓勵孩子在有限的時間里進行小組分享、討論、交流,并鼓勵學生結合自己平時的生活實際進行匯報。在本節(jié)課中,作為教者的我也遇到了一些問題與困惑,主要有以下幾點:,不集中精神聽課,不積極與教師進行互動。作為一名教教師,對本節(jié)課的預先設計和和課堂想要達到的教學效果有一定的差距,因此,還需要通過不斷的學習來豐富自自己,充實自己,提高自己?!蹲銮榫w的主人》教案6一、教學目標(一)、知識目標讓學生了解情緒概念。讓學生了解情緒是可以被理智調(diào)節(jié)和控制的教會學生調(diào)節(jié)情緒的方法和途徑。理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用,包括情緒的積極作用和消極作用,明白情緒需要個人主動調(diào)控的。(二)、能力目標教會學生調(diào)節(jié)情緒的有效方法和途徑,形成自我調(diào)適、自我控制情緒的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒,培養(yǎng)良好的情緒。(三)、情感目標通過本堂課的教學,引導學生從現(xiàn)實的生活經(jīng)歷與體驗出發(fā),讓學生明確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn),樹立正確的情緒態(tài)度,學會正確認識和評價自己的情緒。激發(fā)學生學習興趣,在以后的學生生活中做到:合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài);尊重他人,關注他人的感受,適時適當?shù)乇磉_個人的情緒。二、教學重難點重點:了解情緒的概念及其作用;情緒對人的不同的影響,有積極的,也有消極的;學會調(diào)控情緒的有效方法和途徑。難點:掌握并能合理運用調(diào)控情緒的有效方法和途徑。三、課時安排:一個課時四、課型:新授課五、教學內(nèi)容(一)、導入新課用圖片導入:給學生出示大海的圖片,出示古語:“海納百川,有容乃大”老師:同學們你們知道這句古語是什么意思嗎?這句話德意思就是;大海的面積非常廣闊,可以容納千百條河流。哪同學們知道嗎,世界上有一種東西比大海還要寬廣,他是什么?帶著這個問題我們來學習學會調(diào)節(jié)情緒。(二)、講授新課一、案例分析:課件展示,情緒是可以調(diào)節(jié)的,教師簡單講述理智與情感的關系。課件展示古希臘哲學家蘇格拉底對所處不同環(huán)境,卻都能以積極的態(tài)度去對待。來說明情緒是可以被理智控制的39。老師:同樣一件事,會因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想積極地對待生活,應該改變自己的觀念,使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。課件展示,情緒是可以調(diào)適的。老師:怎樣調(diào)適情緒?同學們回答日常生活中調(diào)節(jié)情緒的方式。二、實例分析:課件展示,同學們生活中常見的情況。提出問題,面對這些情況,你是以怎樣的情緒對待的三、分析討論:為什么情緒需要調(diào)控學生自由回答老師:情緒會帶給我們勇氣、信心和力量,也會使我們沖動、消極、無所事事,甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。所以情緒需要調(diào)控,對任何人都是一樣,對我們情緒多變的青少年來說,則更是如此。四、案例分析徐力殺母事件思考:不良情緒對我們的影響?學生回答老師總結。不良情緒的影響影響精神狀態(tài),干擾學習和生活影響同學間的團結友愛影響身體健康違反學校紀律,觸犯法律五、學習調(diào)節(jié)情緒的方法1轉移注意力介紹轉移注意力調(diào)節(jié)情緒的方法,簡要介紹轉移注意力法的科學根據(jù)。合理發(fā)泄情緒圖片展示老師:這些發(fā)泄情緒的方法合理嗎?學生自由回答。老師總結適當?shù)陌l(fā)泄適當?shù)膱龊峡?、運動大聲唱歌、大聲喊叫、找人傾訴中性的發(fā)泄吃東西睡覺不恰當?shù)陌l(fā)泄狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、吸煙、扔東西、打架、生悶氣3理智控制法老師;大家在日常生活中如何運用理智控制情緒。課件展示結合歷史故事簡要介紹自我安慰法和自我激勵法。課件展示如何運用自我暗示法進行情緒調(diào)節(jié),這時我會_______。,我剛要發(fā)怒,我會_______。,我會_______ 。七、老師總結三大類調(diào)節(jié)情緒的方法注意轉移法合理發(fā)泄法理智控制法八、材料展示判斷下面所用的各是什么方法?當我不開心時,會找朋友去打球或看電影。當我心情郁悶的時候,會選擇去郊游。當我被朋友誤解時,會找人訴說。當我受到委屈時,會痛快地哭一場。當遇到困難時,我會告誡自己“世界上沒有什么不可克服的困難”。當與同學發(fā)生矛盾,我會從對方角度去考慮問題。司馬遷忍辱著史,越王勾踐“臥薪嘗膽”的故事。九、討論情緒表達是否是個人的私事?為什么?(三)小結新課教師小結:通過這節(jié)課的學習,我們懂得了什么是情緒,情緒的產(chǎn)生和情緒的作用,情緒是非常奇妙的。同時,同學們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法,尤其是學會尋找適合自己的調(diào)節(jié)情緒方法,我們不僅要學會調(diào)節(jié)情緒,也要學會適時、適當?shù)谋磉_情緒。在以后的學習生活中,我希望大家都可以做情緒的主人,去調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,不要讓不良的情緒左右自己?!蹲銮榫w的主人》教案7【學情分析】進入小學后,一年級的小學生自我意識不斷增強,思維逐步發(fā)展,活動范圍逐漸擴大,面對新的伙伴,相互認識,認識自己、了解他人,建立良好的伙伴關系能幫助他們快速適應小學生活。所以引導孩子正確認識自己,客觀看待自己,并且學會發(fā)現(xiàn)別人的長處,尊重別人,逐步形成良好的個性,促進自我心理健康發(fā)展是一年級學生重要的心理發(fā)展任務。本次活動圍繞“介紹我自己”這一主題,通過一系列的活動引導一年級學生,介紹自己,了解他人,學會與人交往,建立良好的伙伴關系,從而促進良好個性的發(fā)展。【教學目標】,學會介紹自己。,引導學生學會從姓名、本領、愛好、理想等方面介紹自己,并擴大介紹自己的范圍,更好地認識自己、了解他人。,促進認知的轉變和內(nèi)心的成長,學會展示自己、欣賞他人。【教學方法】游戲體驗、情景劇、小組討論等【課時】一課時【適用年級】一年級【教學準備】愛好彩卡,父母留言卡,頭飾,學生作品,每個小組一只帶有小組同學名字的風車【教學過程】熱身活動(5分鐘)(5分鐘)師:愿意做游戲嗎?讓我們來做一個小游戲,游戲的名字叫:“大風吹”。(課件出示游戲提示:)我說,大風吹,你們就齊聲問,吹什么?如果我說吹男生,男生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次,然后坐下。我說吹女生,女生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。師:好,游戲開始了,請大家仔細聽。(帶帽子的孩子,扎辮子的孩子,喜歡踢球的孩子,喜歡畫畫的孩子,愛幫助人的孩子):小朋友們反應可真快,看來大家對自己是有一定了解的。今天,讓我們在課堂上學著介紹自己,讓大家都來認識你,好嗎?二、主題活動(27分鐘)(一)介紹我自己活動一:出示“喜鵲和啄木鳥”互相介紹自己的內(nèi)容,引導學生嘗試介紹自己。“喜鵲和啄木鳥”的圖文,教師分別模仿喜鵲和啄木鳥,展示它們的對話。小喜鵲:“你好,我是快樂的小喜鵲,我常在空中飛,喜歡吃蟲子,唱歌?!弊哪绝B:“小喜鵲你好,我是啄木鳥,我也會飛,也喜歡吃蟲子?!毙∠铲o:“是嗎?真好,讓我們做朋友吧!”啄木鳥:“好呀,不過我不會唱歌,你可以教我嗎?”小喜鵲:“可以,我們相互認識了,是好朋友了!”?(叫什么,有什么本領,有什么愛好。)?(不同形式的自我介紹,逐步讓孩子敢于當眾介紹自己。)(1)自己先說給自己聽。(2)同桌兩個小朋友互相向?qū)Ψ浇榻B自己。(3)請愿意在全班面前介紹自己的小朋友介紹。教師導語:像喜鵲和啄木鳥這樣,有相同的本領,可以成為朋友,有不同的愛好,也可以成為朋友。就是因為互相做了自我介紹,才讓我們小朋友之間互相了解,很快成為好朋友。(二)我喜歡做的事想一想,你平時喜歡做什么?出示課件:我叫xx,今年6歲了,我屬鼠,我喜歡畫畫、唱歌,希望大家喜歡我。我叫xx,今年7周歲了,我屬豬,我的媽媽是音樂老師,我喜歡彈琴,還喜歡踢足球。我喜歡做的事情很多,唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。這就是我——張x。我叫張xx,我喜歡跑步,也喜歡朗誦。像這樣,和小組內(nèi)的小朋友說一說。說的同學說清楚,聽的同學認真聽。聽聽和你有相同愛好的是誰?請同學介紹自己,鼓勵從更多的方面介紹自己。活動二:父母眼里的我打開爸爸媽媽給你的留言卡,讀一讀,你發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽知道,你卻沒有意識到的愛好了嗎?課件出示:爸爸媽媽真喜歡你認真讀書的樣子。爸爸媽媽加班的時候,喜歡讀書的你讓書陪著你,忘記了孤單。你真棒!你是個勤快的小伙子??吹侥忝刻齑驋叩母筛蓛魞舻牡匕澹帐暗恼麧嵉姆块g,我們覺得有你真幸福!小聲讀一讀爸爸媽媽給你的留言,仔細體味一下自己的愛好帶給家人的快樂?;顒尤合嗤膼酆酶鶕?jù)剛才的交流以及爸爸媽媽給我們的留言,每人選取自己的愛好彩卡放置在自己面前。學生選取代表自己愛好的彩卡放置在桌上。(相同的愛好用一種顏色的彩卡表示,并有圖文提示。)根據(jù)每個同學擺在自己面前的愛好彩卡,互相介紹一下自己,說說你們的愛好。通過愛好相同的小朋友互相介紹,進一步擴大孩子介紹自己的范圍。(三)我的夢想教師導語:我們每個人,不但有自己的愛好,還有屬于自己的夢想呢,這些夢想是我們希望將來的自己可以變得更好。你夢想是什么?課件出示:我長大以后想當媽媽,帶著我的孩子一起去看星星。將來我想當老師,教小朋友學習。我想成為一名醫(yī)生,治好病人的病,讓他們不再哭泣。你的夢想是什么?請大家想一想,一會兒我們轉著圈兒說給小組內(nèi)的同學聽。轉圈兒說出自己的夢想?;顒铀模盒睦硖鹛鹑處煂дZ:小朋友們不但介紹了自己,還在介紹自己時,說出了自己的愛好、夢想,我們之間越來越了解了。讓我們一起來看個情景劇。課前選取適合角色的同學分別扮演小黃鶯、長頸鹿、大象,帶上頭飾,介紹并展示自己的作品。森林里有一所美麗的小學。開學第一周,貓頭鷹老師讓同學們做自我介紹,為了讓大家認識
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