做情緒的主人教學設計(編輯修改稿)
2024-10-08 21:33 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，對我們學習生活產(chǎn)生不良影響。在此基礎上，共同探討合理地調(diào)控自己的不良情緒的方法，讓我們以后學會用這些方法調(diào)解自己的不良情緒，使每天都保持良好的心理狀態(tài)。教學目標：知識與技能：了解并知道行之有效的調(diào)節(jié)情緒的方法,會運用這些方法調(diào)節(jié)情緒過程與方法：以多媒體課件為載體，組織發(fā)動學生以小組合作形式探討擺脫不良情緒狀態(tài)的做法,聯(lián)系實際由小組內(nèi)部探究擴大為組外交流合作,、情感態(tài)度與價值觀：讓學生認識到調(diào)節(jié)情緒的重要性,使其面對情緒問題有調(diào)節(jié)的愿望,做情緒的主人,自覺培養(yǎng)態(tài)度樂觀、興趣廣泛等情緒品質(zhì)。教學重點：讓學生了解情緒，認識到不良情緒對自己的影響。掌握正確的情緒調(diào)節(jié)方法。教學難點： 初步學會調(diào)控自己的不良情緒。教學方法：談話法、討論交流法、角色扮演法教學準備：多媒體課件。心理劇。教學過程一、歌曲導入我們又見面買了，很高興和同學們一起走進心理教育的課堂。我么的口號是“想快樂出發(fā)”。今天我給大家?guī)硪皇赘?，同學們認真聽，把聽后的心情告訴我。播放歌曲。聽后你們的心情怎么樣？（高興、愉快）其實，高興、愉快都是一種情緒。今天，我們就來聊一聊有關(guān)情緒這一話題。板書：情緒。二、新課（一）理解“情緒”在我們的生活中，會遇到許多事情，這些事情都會影響到我們的心情。比如：你過射日的時候媽媽送給你一珍貴的電動玩具，你會有什么反應？（高興）朋友不小心把你心愛的玩具弄壞了，你會有什么反應？（生氣）師錯怪你了，你會有怎樣的反應?（委屈）你養(yǎng)了一年多的小狗由于生病死了，你的反應是？（傷心）看到非?？謶值溺R頭，你會有什么反應？（害怕）在你的生活中那些事情會影響你的心情，誰能說一說。學生自由發(fā)言師：小結(jié)并補充課題剛才同學們表現(xiàn)出來的高興、傷心、難過、害怕、生氣、委屈等都是一種情緒?？梢哉f我們時時刻刻與情緒打交道，這些情緒時時刻刻影響我們的生活，那么怎樣來調(diào)節(jié)自己的情緒，成為情緒的主宰，做情緒的主人?今天，我們就一起走進這一課。板書：做主人。（二）心理劇《做情緒的主人》既然生活中有許多事情影響我們的情緒，那就讓我們走進生活，一起到生活中細細的體味。請同學們欣賞六年三班同學表演的心理劇《做情緒的主人》第一場 真煩人 時間：早上 地點：彤彤家小任務：彤彤帶著什么情緒上學去了？（生氣）彤彤為什么會有這樣的情緒？（由于媽媽沒給她買文具盒）生自由回答彤彤帶著生氣的情緒來到學校。我們來看一看事情又是怎樣發(fā)展的？繼續(xù)欣賞心理劇 第二場 沒意思 時間。中午 地點：教室 師：彤彤為什么會覺得沒意思那？生：自由發(fā)言生1 剛和同學吵了一架，心情更不好了。生2 看書也看不進去，寫字也寫不進去，又不想玩。所以沒意思。師：她的情緒發(fā)生了哪些變化？（更生氣了，而且情緒低落，對什么都不感興趣）那么彤彤的情緒為什么會有這么大的變化，是什么影響了她?，F(xiàn)在請同學們幫彤彤找一找原因。同桌之間討論匯報生1因為媽媽沒答應給她買文具盒生2她的氣還沒消，帶著氣來到學校。當你生氣的時候是一個什么心理？生：自由回答什么也不想做，對什么都不感興趣，看什都不順眼，看什么都生氣，愛找茬、愛發(fā)火等。師：彤彤是不是這樣的？（是）嗯，是這樣的，還有沒有其他原因，引起她情緒的變化？ 有，那就是彤彤的攀比心。別人有什么，自己也想有什么的攀比心在作怪。所以早上自己的要求沒達到就和媽媽生氣，來到學校和同學發(fā)火。隨意同學之間不要過于攀比，做自己，才是最好的。彤彤情緒變化的原因找到了，那么彤彤就這樣一直生氣下去嗎？我們再來關(guān)注一下彤彤。（三）調(diào)節(jié)不良情緒的方法第三場 走，我們玩去！時間：中午 地點：教室?guī)煟和€生氣嗎？（不生氣了）師：為什么不生氣了？生：彤彤的同學開導了她，彤彤把生氣的原因告訴了同學。師：小結(jié)正是彤彤把心事告訴了朋友，得到了朋友的開導，才不生氣了。所以訴說是調(diào)節(jié)不良情緒的好辦法。同學們，當你不開心的時候可以向你的父母、老師、好朋友訴說，這樣你的心情就會好一些，千萬不要憋在心里。當我們情緒不好的時候，你們有沒有好方法來調(diào)節(jié)這種 不良情緒？小組討論交流匯報戶外活動看鮮艷的顏色或圖片哭聽音樂看娛樂節(jié)目深呼吸大喊自我安慰......三、全課總結(jié)其實生活中有許多調(diào)節(jié)情緒的方法，只要適合自己就是最好的方法。希望同學們在情緒不好的時候能找到好辦法調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人，做生活的主人。第四篇：做情緒的主人教學設計做情緒的主人教學目標知識目標（1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標：能力目標：學生能在日常生活中和學習中有意識地調(diào)節(jié)不良情緒。情感目標（1）與學生建立良好的師生互動關(guān)系，努力營造民主、寬松、和諧的課堂
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