中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)(編輯修改稿)
2024-10-04 03:37 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 。 3慢性腹瀉 。 4皮膚有特殊的紅斑 。 5嬰幼兒 、 青少年生長(zhǎng)發(fā)育緩慢 ， 重者智力發(fā)育障礙 。 第六頁，共十三頁。 蛋白質(zhì)過多 1 攝入較多的動(dòng)物脂肪和膽固醇。 2 加重腎臟的負(fù)荷，假設(shè)腎功能本來不好，那么危險(xiǎn)就更大。 3 加速骨骼中鈣的喪失，易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。 4增加肝、腎的負(fù)擔(dān)，造成肝和腎的肥大并容易疲勞。 5會(huì)導(dǎo)致機(jī)體脫水、脫鈣、痛風(fēng)。 6有可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石和便秘。 7轉(zhuǎn)為脂肪而貯存。 第七頁，共十三頁。 維生素的共同特點(diǎn) 均以維生素本身，或以維生素原的形式存在于天然食物
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