中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)(更新版)
【正文】 十二頁，共十三頁。維生素 A：護(hù)眼，改善皮膚枯燥，有助于子宮、陰道等組織的修復(fù) 第十三頁，共十三頁。 2 加重腎臟的負(fù)荷，假設(shè)腎功能本來不好，那么危險(xiǎn)就更大。 維生素 A：護(hù)眼，改善皮膚枯燥，有助于子宮、陰道等組織的修復(fù)。 5會(huì)導(dǎo)致機(jī)體脫水、脫鈣、痛風(fēng)。 3慢性腹瀉 。 一分子蛋白質(zhì)的組成需要有 20個(gè)氨基酸組成。 蛋白質(zhì)的根本結(jié)構(gòu)單位 一－氨基酸。 2貧血 、 免疫力下降 、 傷口愈合不良 。 4增加肝、腎的負(fù)擔(dān)，造成肝和腎的肥大并容易疲勞。 來源：胚芽、芝麻、堅(jiān)果、蛋黃、海鮮、動(dòng)物肝臟。 內(nèi)容總結(jié) 營(yíng)養(yǎng)與健康。
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