大學生自我意識發(fā)展(編輯修改稿)
2025-03-14 10:17 本頁面
【文章內容簡介】 挫折。 調適方法 1. 要擺正自己的位置，既重視自己也不貶抑他人，自覺地把自己和他人、集體結合起來，走出自我的小天地。 、恰如其分地評估自己，多設身處地地從他人的角度思考問題，尊重他人感受、關心他人。 （ 1）追求完美的大學生對自己持過高的要求，期望自己完美無缺，卻不顧自己的實際狀況。 （ 2）對自己“不完美”的地方過分看重，總對自己不滿意，嚴重地影響自己的情緒和自信。 苛求完美 調適方法 （ 1）要樹立正確的認知觀念。人不能十全十美，一個 人應該接納自己并肯定自己的價值，不自以為是也不妄自菲薄。 （ 2）有正確的評價參照體系和立足點，按照自己的實際評定自己的價值。 （ 3）目標合理恰當，符合自己的實際。 （ 4）接納自己的不完美。欣賞自己的獨特性。 （ 2）確立合理的 三、大學生完善自我的途徑與方法 （一）良好自我意識的標準 （二）正確認識自我 （三）積極悅納自我 （四）有效控制自我 （五）不斷超越自我 （一）良好自我意識的標準 一個自我肯定 、 自我統(tǒng)合的人 一個自我認識 、 自我體驗 、 自我調節(jié)協(xié)調一致的人 一個獨立的 ， 同時又與外界保持協(xié)調的人 一個主動發(fā)展自我 、 且自我具有靈活性的人 一個不僅自己能健康發(fā)展 ， 而且能促進社會文明和進步 。 認識自我的三條渠道 －從我與人的關系認識自我 他人是反映自我的鏡子，與他人交往 ,是個人獲得自我認識的重要來源。 －從我與事的關系認識自我 從我與事的關系認識自我即我從做事的經(jīng)驗中 －從我與己的關系認識自我 古人曰：“吾日三省吾身”。從我與己關系中認識自我，看似容易實則困難。 （三）積極悅納自我 （四）有效控制自我 ?把自己的感情出口放寬，莫使心胸像個瓶頸 ?在任何情境中，都嘗試從積極樂觀的角度看問題，從長遠
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