元認(rèn)知與學(xué)習(xí)策略(編輯修改稿)
2025-02-08 01:44 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 綱、畫地圖等 元認(rèn)知策略 計(jì)劃策略 如設(shè)置目標(biāo)、瀏覽、設(shè)疑等 監(jiān)視策略 如自我測(cè)查、集中注意、監(jiān)視領(lǐng)會(huì)等 調(diào)節(jié)策略 如調(diào)整閱讀速度、重新閱讀、復(fù)查、使用 應(yīng)試策略等 資源管理 策略 時(shí)間管理 如建立時(shí)間表、設(shè)置目標(biāo)等 學(xué)習(xí)環(huán)境管理 如尋找固定地方、安靜地方、有組織地方等 努力管理 如歸因于努力、調(diào)整心境、自我談話、堅(jiān)持不 懈、自我強(qiáng)化等 其他人的支持 如尋求教師幫助、伙伴幫助、使用伙伴 / 小組學(xué)習(xí)、獲得個(gè)別指導(dǎo)等 認(rèn)知策略 （一）復(fù)述： 對(duì)學(xué)習(xí)材料的維持性言語重復(fù)或在選擇基礎(chǔ)上的保留重復(fù)。 排除干擾 要考慮到短時(shí)記憶的有限容量，在進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)之前，要有時(shí)間吸收和重復(fù)新信息。 抑制和促進(jìn) 前后所學(xué)的信息之間存在互相的影響，消極的稱之為抑制，積極的叫做促進(jìn)。 倒攝抑制：先前所學(xué)得信息和相似的新信息混在一起時(shí)，先前所學(xué)的信息會(huì)遺失。 前攝抑制：當(dāng)所學(xué)的信息干擾了后面信息的學(xué)習(xí)。 首位和近位效應(yīng) 教師在講課的時(shí)候，重要的新概念講在開頭，最后總結(jié)。因此學(xué)生可能會(huì)對(duì)呈現(xiàn)在“中間”的信息記憶最差。在聽課的時(shí)候，應(yīng)該提醒自己要特別注意中間的那段時(shí)間 .學(xué)習(xí)的時(shí)候 ,也應(yīng)該投入更多的時(shí)間和努力在要學(xué)習(xí)的材料上 ,以確保每次不是以相同的順序?qū)W習(xí)這一材料。 及時(shí)復(fù)習(xí) 艾賓浩斯的遺忘曲線：先快后慢的特點(diǎn)，在很短的時(shí)間內(nèi)，遺忘了大部分內(nèi)容 。 集中復(fù)習(xí)和分散復(fù)習(xí) 分散復(fù)習(xí)有助于保持，能極大的增強(qiáng)所有的信息和技能的長期保持。這就是家庭作業(yè)的最主要的用意。 部分學(xué)習(xí)和整體學(xué)習(xí) 部分學(xué)習(xí)的策略有助于減少倒攝抑制，因?yàn)檫M(jìn)入后面的部分之前，已學(xué)通了前面的部分。 自問自答或嘗試背誦 可檢查自己的錯(cuò)誤和薄弱環(huán)節(jié)，從而重新分配精力。 過度學(xué)習(xí) 超過自己完全正確的回憶的次數(shù)的學(xué)習(xí)。 自動(dòng)化 小學(xué)寫字和現(xiàn)在寫字的差異就體現(xiàn)了自動(dòng)化學(xué)習(xí)。 在實(shí)踐中學(xué)習(xí) 提倡在做中學(xué)。 Trechler對(duì)人的感覺與學(xué)習(xí)、記憶之間的關(guān)系進(jìn)行了研究： 83％通過視覺； 11％聽覺； 3％嗅覺； ％觸覺； 1％味覺。 人一般可以記住自己閱讀的 10％；自己聽到的20％，自己看到的 30％，自己看到和聽到的50％；交談自己所說的 70％。 復(fù)習(xí)情境的變化：如將所學(xué)的書本知識(shí)用寫實(shí)驗(yàn)證明、報(bào)告、總結(jié)、給別人講解等手段呈現(xiàn)，學(xué)習(xí)也會(huì)更有效。 1情境相似性和情緒生理狀態(tài)相似性的影響 觸景生情；睹物思人 Smith， 1989的研究：一天后的測(cè)驗(yàn)：不同場(chǎng)合下回憶所學(xué)的 46％；而原場(chǎng)合則達(dá)到 59％。 Bower的研究：催眠后的愉快的學(xué)習(xí)比不愉快的學(xué)習(xí)的記憶成績較好。 考試的情境（天氣、噪音、自己的情緒等） 1態(tài)度和興趣的影響 感興趣的事或持積極態(tài)度的事情，記得牢一些。 Levine 1982的研究：態(tài)度與文章觀點(diǎn)一致者的學(xué)習(xí)成績明顯高于態(tài)度與文章觀點(diǎn)不一致的成績。 ? 對(duì)復(fù)述策略的評(píng)價(jià)： ? 在學(xué)習(xí)中，復(fù)述策略只能發(fā)揮有限的作用，他們影響信息加工系統(tǒng)對(duì)信息的注意和編碼，但，不能幫助在這些信息和已經(jīng)知道的信息之間構(gòu)建意義，這就是為什么復(fù)述策略在長時(shí)記憶中一般無效。復(fù)述策略往往要配以其他有助于學(xué)習(xí)者組織和整合長時(shí)記憶的學(xué)習(xí)策略。這就是精細(xì)加工和組織。 ? 復(fù)述策略的運(yùn)用時(shí)隨年齡的增大而增大的。研究表明： 5歲以下的兒童缺乏足夠的、合適的復(fù)述策略； 6－ 10歲兒童在一定指導(dǎo)下可以使用復(fù)述策略；但不能自發(fā)產(chǎn)生有效的復(fù)述策略； 11歲以上可以自發(fā)使用并不斷糾正自己的復(fù)述行為。 （二）精細(xì)加工：使人們更好地記住正在學(xué)習(xí)的東西而進(jìn)行的充實(shí)
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