心理咨詢二級技能考試輔導(dǎo)課件(編輯修改稿)
2025-01-19 04:42 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ） 確定問題：提問和自我審視技術(shù) ? 提問是通過咨詢師提出某些特定的問題 ， 使求助者能夠把他意識到和未意識到的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來 ， 發(fā)現(xiàn)自己思維過程不合邏輯之處 。 ? 自我審查是鼓勵(lì)求助者使出對自己的看法 、 并對這些看法進(jìn)行體驗(yàn)和反省 。 （ 4） 檢查表層錯(cuò)誤觀念 表層觀念是求助者對自己不適行為的直接 、 具體解釋 檢查表層觀念可以通過進(jìn)行建議 ， 演示 ， 模仿來實(shí)現(xiàn) （ 5） 糾正核心錯(cuò)誤觀念：語義分析技術(shù) （ 含 “ 災(zāi)變祛除 ” ， “ 重新歸因 ”“ 認(rèn)知重建 ” ） 語義分析中安排到兩點(diǎn)： ① 要把主語位置上的 “ 我 ” 換成與“ 我 ” 有關(guān)的具體事情和行為； ② 表語位置上的詞必須能依據(jù)一定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評價(jià) 。 （ 6） 進(jìn)一步改變認(rèn)知：行為矯正技術(shù) （ 7） 鞏固新觀念：認(rèn)知復(fù)習(xí) 認(rèn)知復(fù)習(xí)就是布置家庭作業(yè)：繼續(xù)用演示或模仿來檢驗(yàn)并糾正錯(cuò)誤觀念 ， 或教會(huì)求助者語義分析技術(shù)等 。 基本原理 貝克的認(rèn)知療法原理 由于人們不能正確使用 共同感受 這一工具來處理日常生活中的問題 ， 或是對自己自動(dòng)化思維中某些錯(cuò)誤觀念不能圓心內(nèi)省 ， 或是過分按規(guī)則行事 ， 因而造成了認(rèn)識原曲 ， 產(chǎn)生出不衣情緒和認(rèn)知問題 。 —— 共同感受 （ 即人們的知覺和思維過程 ） —— 自動(dòng)化思維 （ 即人們錯(cuò)誤的習(xí)慣化的認(rèn)知過程 ） —— 規(guī)則 ， （ 個(gè)體在成長過程中所習(xí)得的社會(huì)認(rèn)可的行為準(zhǔn)則 ） 貝克認(rèn)為有下列導(dǎo)致認(rèn)知歪曲的推理錯(cuò)誤： l 主觀推斷 l 選擇性概括 l 過度概括 l 夸大和縮小 l 個(gè)性化 l 貼標(biāo)簽 l 極端思維 （ 全或無 、 非白即黑 ） 贖捉出 5種認(rèn)知治療技術(shù) （ 1） 識別自動(dòng)化思維 （ 2） 識別認(rèn)知性錯(cuò)誤 （ 可任意推斷 ， 過分概括化 ， “ 全或無 ” 思維等 ） （ 3） 真實(shí)性檢驗(yàn) （ 4） 去中心化 （ 感到自己是別人注意的中心 ） （ 5） 憂郁或焦慮水平的監(jiān)控 （ 多數(shù)人不了解情緒是一個(gè)由開始 、 高峰 、 消退的過程 ） 雷米的認(rèn)知治療理論 雷米強(qiáng)調(diào)的是錯(cuò)誤的認(rèn)知過程，強(qiáng)調(diào)錯(cuò)誤觀念存在狀態(tài)（錯(cuò)誤的自我概念，即對自己的錯(cuò)誤創(chuàng)建的，“我說定無價(jià)值的”）。 雷米提出了“中心 — 邊緣”模型，錯(cuò)誤觀念集群中，有的處于表層和邊緣，有的處于中心，只有改變了中心觀念，才能解除不適行為和情緒；而要改變中心觀念，則要從表層和邊緣開始。 第七單元 求助者中心療法 一 、 基本理論 羅杰斯 （ 人本主義 ） 對人性的
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