運動心理咨詢第十章個人中心心理咨詢(編輯修改稿)
2024-10-27 15:40 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 有價值的條件 ” 影響人的自我概念的 。 在日常生活中 ， 我們會發(fā)現(xiàn)別人的關(guān)懷不是無條件的 ， 當(dāng)事人必須滿足別人的要些要求或期望就是所謂 “ 有價值的條件 ” 。 有價值的條件也會使人忽視甚至犧牲自己內(nèi)心的真正的需要，容易造成自我概念的混亂。 人為了博得重要他人的好感，使自己被認(rèn)為有價值、被重視，會在不自覺中使他人對自己的要求產(chǎn)生內(nèi)投射（ introject），由此逐漸與自己真正的需要相脫節(jié)。 嚴(yán)重時甚至?xí)荒芸隙ɑ蛄私庾约壕烤故窃鯓右粋€人，自己的理想與能力到底如何。 人有了與自我概念相抵觸的經(jīng)歷，因害怕過去的自我概念被破壞而感到焦慮和被威脅。他就會采取某種防御機制來保護原先的自我概念。 一個人常常采取很多防御機制，而自己的適應(yīng)能力又較差時，就會經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)之中。這種狀況長期發(fā)展下去，防御機制就會失效，他會因此大受刺激，過去的自我概念也可能隨之崩潰，從而出現(xiàn)精神障礙。 四 、 個人中心心理咨詢的原理和方法 羅杰斯認(rèn)為，心理咨詢與心理治療純粹是協(xié)助咨客將他的潛能釋放、發(fā)揮出來。 對咨詢員而言，最主要的是要有關(guān)心和接納的態(tài)度，盡量設(shè)身處地地了解咨客的情感與觀點，同時通過適當(dāng)?shù)那?，將上述信念反饋給咨客，為咨客提供一個理想的環(huán)境，協(xié)助他成長，使他能夠面對自己的問題，成為一個接受自己、能夠和諧地適應(yīng)社會的人。 咨客是 “ 主角 ” ， 擁有人的尊嚴(yán)和價值 ， 以及對咨詢過程的控制權(quán) 。 咨詢員則是 “ 配角 ” ， 是咨客反映心理的感受與意念 、 增強對自己的了解的一面 “ 鏡子 ” 。 治療過程 羅杰斯在其工作的早期，曾就治療過程提出過 12個步驟
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