運動心理咨詢第十章個人中心心理咨詢-資料下載頁
2024-10-09 15:40本頁面
【正文】 領(lǐng)悟與自我了解的境地。 （七）來訪者開始接受真實的自我 在治療中，來訪者因處于良好的能被人理解與接受的氣氛之中，有一種完全不同的心境，能夠有機會重新考察自己，對自己的情況達(dá)到一種領(lǐng)悟，進(jìn)而達(dá)到了接受真實自我的境地。來訪者這種對自我的理解和接受，為其進(jìn)一步在新的水平上達(dá)到心 （八）幫助來訪者澄清可能的決定及應(yīng)采取的行動 在領(lǐng)悟的過程之中，必然涉及新的決定及要采取的行動。此時治療者要協(xié)助來訪者澄清其可能作出的選擇。另外，對于來訪者此時常常會有的恐懼與缺乏勇氣及不敢做出決定的表現(xiàn)應(yīng)有足夠的認(rèn)識。此時，治療者也不能勉強對方或給予某些勸告。 （九）療效的產(chǎn)生 領(lǐng)悟?qū)е铝四撤N積極的、嘗試性的行動，此時療效就產(chǎn)生了。由于是來訪者自己達(dá)到了領(lǐng)悟，自己對問題有了新的認(rèn)識，并且自己付諸于行動的，因此這種效果即使只是瞬間的事情，仍然很有意義。 （十）進(jìn)一步擴大療效 當(dāng)來訪者已能有所領(lǐng)悟，并開始進(jìn)行一些積極的嘗試后，治療工作就轉(zhuǎn)向幫助來訪者發(fā)展其領(lǐng)悟以求達(dá)到較深的層次，并注意擴展其領(lǐng)悟的范圍。如果來訪者對自己能達(dá)到一種更完全、更正確的自我了解，則會具有更大的勇氣面對自己的經(jīng)驗、 （十一）來訪者的全面成長 來訪者不再懼怕選擇，處于積極行動與成長的過程之中，并有較大的信心進(jìn)行自我指導(dǎo)。此時治療者與來訪者的關(guān)系達(dá)到頂點，來訪者常常主動提出問題與治療者共同討論。 （十二）治療結(jié)束 來訪者感到無須再尋求治療者的協(xié)助，治療關(guān)系即就此終止。通常來訪者會對占用了治療者許多時間而表示歉意。治療者采用同以前的步驟中相似的方法澄清這種感情，接受和認(rèn)識治療關(guān)系即將結(jié)束的事實。
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