心理咨詢咨詢關(guān)系建立技術(shù)-資料下載頁
2025-01-21 15:07本頁面
【正文】 運用不當 ， 有時會起反作用 。 如何表達 ? 首先 ， 真誠不等于說實話 。 ? 第二 ， 真誠不是自我發(fā)泄 。 ? 第三 ， 真誠應(yīng)該實事求是 。 ? 第四 ， 真誠應(yīng)該適時適度 。 ? 真誠是內(nèi)心的自然流露，不是靠技巧所能獲得的，真誠建立在對人的樂觀看法、對人有基本信任、對求助者充滿關(guān)切和愛護的基礎(chǔ)上，同時也建立在接納自己、自信謙和的基礎(chǔ)上。 真誠層次 層次 內(nèi)容 一 咨詢員隱藏自己的感覺，或者以沉默來懲罰求助者。 二 咨詢員以自己的感覺來反應(yīng)，他的反應(yīng)符合他所扮演的角色，但不是他自己真正的感覺。 三 為了增進兩人之間的關(guān)系，咨詢員有限度地表達自己的感情，而不表達否定、消極的情感。 四 無論好的或不好的感覺，咨詢員都以言語或非言語方式表達出來，經(jīng)由這些情感表達，雙方的關(guān)系變得更好。 練習(xí)：真誠層次分析 ? 例：學(xué)生與老師 ? 學(xué)生：在這次考試中 ， 你給了我 40分 ， 我感到很難過 ，我覺得我已了解所教的內(nèi)容 ， 覺得可以通過的 。 ? 老師 A：不要責(zé)備我 ， 不是我給你 40分 ， 而是你自己丟掉的 。 ? 老師 B：你 40分 ， 我感到很抱歉 ， 我是非常希望能給你好分數(shù)的 。 ? 老師 C：我非常抱歉 ， 恐怕我不能做什么 ， 我必須按照規(guī)定辦事 。 ? 老師 D：你覺得你已學(xué)好了 ， 但是你仍考不好 ， 我不大了解原因在哪兒 。 ? 老師 E：我了解你對分數(shù)的失望 。 多少我有些責(zé)任 。 你認為我在懲罰你 ， 我對此感到難過 。 評析 老師 A：不要責(zé)備我 ， 不是我給你 40分 ， 而是你自己丟掉的 。 ? 評析：屬層次一 。 這位老師表現(xiàn)出懲罰性 、防御他自己受到責(zé)備；用他自己認為的誠實來傷害學(xué)生 。 ? 老師 B：對你得 40分 ， 我感到很抱歉 ， 我是非常希望能給你好分數(shù)的 。 ? 評析：屬層次一 。 老師告訴學(xué)生希望幫助他 ，但實際上并沒有做什么 ， 是虛假的 。 ? 老師 C：我非常抱歉 ， 恐怕我不能做什么 ， 因我必須按照規(guī)定辦事 。 ? 評析：屬層次二 。 老師表達了根據(jù)規(guī)則辦事的思想 ， 而沒表達出他真正對人的感覺 。 ? 老師 D：你覺得你已學(xué)好了 ， 但是你仍考不好 ，我不大了解原因在哪兒 。 ? 評析：屬層次三 。 老師有限度地表達出他的感覺 。 ? 老師 E：我了解你對分數(shù)的失望 。 多少我有些責(zé)任 。 你認為我在懲罰你 ， 我對此感到難過 。 ? 評析：屬層次四 。 老師能適當而真誠地表達出他的感覺 。 問題討論： ? 當求助者問你：“老師，你認為我這個人是否很自私？”，而你從心底里也是認為他是自私的，此時你是否該真誠地表達自己的感覺？你認為怎樣表達比較恰當？ 特別提示 ?在助人過程中，真誠的表達是一種智慧，前提是有益于咨詢的進行，又有助于對方的成長。 單元小結(jié) ? 1． 良好的咨訪關(guān)系不僅有利于順利開展咨詢 ， 其本身就具有咨詢價值 。 ? 2． 上述各項不僅是一種基本職業(yè)態(tài)度 ，也是咨詢師的一種品質(zhì) ， 是日常為人處事和人格特征的反映 。 ? 3． 恰到好處地表達 ， 是一種技術(shù) ， 是一種智慧 ， 是一種藝術(shù) 。 ? 4．提高訓(xùn)練，可以提高這些品質(zhì)，但最重要的是平時的修養(yǎng)。 謝謝學(xué)員朋友！ ?歡迎指正 ！
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