運(yùn)動心理咨詢第十章個人中心心理咨詢-文庫吧資料
2024-10-13 15:40本頁面
【正文】 咨詢員則是 “ 配角 ” ， 是咨客反映心理的感受與意念 、 增強(qiáng)對自己的了解的一面 “ 鏡子 ” 。 對咨詢員而言，最主要的是要有關(guān)心和接納的態(tài)度，盡量設(shè)身處地地了解咨客的情感與觀點(diǎn)，同時通過適當(dāng)?shù)那溃瑢⑸鲜鲂拍罘答伣o咨客，為咨客提供一個理想的環(huán)境，協(xié)助他成長，使他能夠面對自己的問題，成為一個接受自己、能夠和諧地適應(yīng)社會的人。這種狀況長期發(fā)展下去，防御機(jī)制就會失效，他會因此大受刺激，過去的自我概念也可能隨之崩潰，從而出現(xiàn)精神障礙。他就會采取某種防御機(jī)制來保護(hù)原先的自我概念。 嚴(yán)重時甚至?xí)荒芸隙ɑ蛄私庾约壕烤故窃鯓右粋€人，自己的理想與能力到底如何。 有價值的條件也會使人忽視甚至犧牲自己內(nèi)心的真正的需要，容易造成自我概念的混亂。 在這種相互作用過程中 ， 環(huán)境主要是通過 “ 有價值的條件 ” 影響人的自我概念的 。人的自我概念包括對自己身份的界定、對自己能力的認(rèn)識以及對自己的理想或要求等方面 。 自我概念不同于自我。 羅杰斯認(rèn)為 ， 經(jīng)過成功的咨詢之后 ，咨客將會有以下幾方面的改變： 對自己有較為實(shí)際的看法； 更具有自信和自主能力； 在較大程度上接納自己的感受； 對自己有較積極的評價； 較少壓抑自己的內(nèi)心體驗(yàn)； 行為表現(xiàn)更為成熟 ， 更為社會化 ， 適應(yīng)能力更強(qiáng)； 受壓力影響程度減弱 ， 能夠較容易地克服壓力和挫折； 人格上顯得更為健康 ， 行為的一貫性更強(qiáng)； 更容易接納他人。 在心理上 ， 有極大的自由度 ， 感到自己面臨眾多的選擇 。 珍惜和享受人生 ， 盡量使人生富有意義 。 二 、 個人中心心理咨詢的目標(biāo) 咨詢的目標(biāo)主要是與咨客建立適當(dāng)?shù)年P(guān)系，以便協(xié)助其成
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