心理咨詢關(guān)系(編輯修改稿)
2025-03-07 23:19 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 我覺得考試根本就不能正確評估一個(gè)人的成績，況且讀書也不是為了考試，這樣我也就想開了，決定工作算了。但我的父母卻罵了我一頓，堅(jiān)持說考上大學(xué)才是有出息，一定要我參加補(bǔ)習(xí)班，然后再考。和他們爭了幾天，都沒結(jié)果，我都煩死了。26咨詢師的回應(yīng)n –咨詢師 1：你為什么感到如此悲傷呢？n –咨詢師 2：你一向成績很好，但想不通高考卻失敗了。n –咨詢師 3：因?yàn)楦呖悸浒瘢阅愀械胶苁?、很難過。n –咨詢師 4：因?yàn)楦呖悸浒瘢阅愀械胶苁?、很難過。也不清楚前面的路該怎樣走，心中很混亂。n –咨詢師 5：你一向成績很好，從沒想到高考會(huì)失敗，因此你特別感到失望與難過，也有點(diǎn)氣憤。與父母商量后，似乎非讀書不可，但自己實(shí)在有點(diǎn)不情愿，因而內(nèi)心很矛盾。 1 2 4 3 527練習(xí)： n 我花了整整一個(gè)星期天認(rèn)真寫的作文只得了個(gè)“良 ”，而我的同桌臨時(shí)抱佛腳，他從作文選中東抄西湊的文章居然得了個(gè) “優(yōu) ”，你說我們這個(gè)語文老師是怎么當(dāng)?shù)?，真氣人?8理解和使用共情應(yīng)注意幾點(diǎn)n 1，走出自己的參照框架n 2，表達(dá)共情要因人而異n 3，善用軀體語言n 4，表達(dá)共情要善于把握角色n 5，表達(dá)共情要考慮求助者的特點(diǎn)和文化背景2930共情與設(shè)置界限n 提供共情環(huán)境的部分工作包括要反映出求助者的希望或愿望，但并不是實(shí)際去滿足這些需要，這就是界限設(shè)置反應(yīng)。n 將它與關(guān)懷和共情結(jié)合在一起有助于來訪者的成長，也有助于創(chuàng)造一個(gè)安全的氛圍。n 辨識： C：我認(rèn)為我什么事情都做不好。似乎也沒有一個(gè)人認(rèn)為我是特殊的。P1：然而你對我是如此特殊 ......P2：我明白對你來說那是一件多么為難的事情 —— 你希望感到自己的特殊的，然而卻沒有感受到 ......31（二）積極關(guān)注（尊重）Egan分析出積極關(guān)注的四個(gè)組成部分：– 具有對來訪者的承諾；– 做出努力以理解來訪者；– 非評判性態(tài)度；– 能力與關(guān)懷：包括必要時(shí)轉(zhuǎn)介積極關(guān)注也包括向來訪者表達(dá)溫暖（三）尊重與溫暖n 尊重的含義n 尊重不單是一種態(tài)度，不單是對人的看法，而是一種價(jià)值，是一種用行為表達(dá)出來的態(tài)度。n 尊重意味著彼此平等；尊重的前提是完整的接納；尊重意味著信任對方；尊重意味著保護(hù)隱私。32尊 重216。 咨詢師需要了解個(gè)人的價(jià)值觀、傳統(tǒng)、習(xí)慣咨詢師需要了解個(gè)人的價(jià)值觀、傳統(tǒng)、習(xí)慣216。 應(yīng)該有平等的觀念并實(shí)行應(yīng)該有平等的觀念并實(shí)行216。 應(yīng)該不將自己視為必須遵從的權(quán)威應(yīng)該不將自己視為必須遵從的權(quán)威216。 應(yīng)該沒有從咨詢中獲得操縱他人的欲望及快感應(yīng)該沒有從咨詢中獲得操縱他人的欲望及快感33溫暖的含義n 溫暖貫穿于整個(gè)咨詢過程中，是一種以身體表達(dá)共情和尊重的方法，是存在于咨詢師內(nèi)心深處的主觀態(tài)度的體現(xiàn)，是咨詢師真情實(shí)感的自然流露。n 咨詢師的身體姿勢、面部表情、語言風(fēng)格等都可以使來訪者感受到溫暖 。34（四）真誠q真誠的含義其一，咨詢師對自己要真誠。咨詢師在咨詢中要以真正的我出現(xiàn)。其二，咨詢師對來訪者要真誠。在咨詢過程中能夠?qū)⒆约簜€(gè)人化的經(jīng)驗(yàn)與來訪者分享。q真誠的技巧真誠并不是什么都說，但說的一定是真的；真誠必須涉及自我表露，但不等于咨詢師的自我發(fā)泄35（五）具體化n 具體化的含義在咨詢會(huì)談中具體澄清重要的事實(shí)以及特殊的情感。在咨詢過程中，來訪者的很多描述常常是不清晰的，因?yàn)樵谌藗兊膽T常思維中傾向于省略相關(guān)的細(xì)節(jié)或過程進(jìn)行總體評價(jià)，造成其心理困擾的原因早已成為一種總體感覺。36具體化的技巧q （ 1）當(dāng)來訪者的敘述過于概括、抽象，出現(xiàn)總結(jié)性判斷或概括性結(jié)論時(shí)。例如：來訪者：我覺得自己特別孤獨(dú)，沒有人喜歡我。咨詢師：能具體說說哪些人不喜歡你么？q （ 2）當(dāng)來訪者的敘述包含抽象的詞語，含義模糊不清時(shí)。例如：來訪者：我最近特別煩咨詢師：能說一說具體的情況么？練習(xí)：我進(jìn)入初三后成績急劇下降。37n （ 3）當(dāng)來訪者的敘述中包含專業(yè)術(shù)語時(shí)來訪者：我得了抑郁癥咨詢師：你所說的抑郁癥是指什么
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