心理咨詢過程概述(編輯修改稿)
2025-03-03 16:29 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 良好的思維方式。 26主要任務(wù)是從收集和觀察到的信息中，進(jìn)行系統(tǒng)分析，找出最重要、最有意義的資料，診斷求詢者心理問題的類型、性質(zhì)及其原因等，以便確定咨詢目標(biāo)和采取有效的咨詢與治療措施。在這一階段要注意的事項(xiàng)有：三、分析診斷27 輔導(dǎo)。 中小學(xué)心理咨詢對(duì)象主要是心理正常和有輕微心理疾患的中小學(xué)生，當(dāng)他們遇到發(fā)展、適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際交往等方面的問題時(shí)，咨詢者要為他們提供幫助。而有嚴(yán)重心理障礙和精神異常的學(xué)生是不宜作心理咨詢的，應(yīng)推薦到醫(yī)院精神科治療。28 。心理測(cè)驗(yàn)可以比較客觀地分析咨詢者的心理特征或問題，它既可以檢驗(yàn)咨詢者的初步判斷是否正確，還可以幫助進(jìn)一步診斷分析咨詢者的問題。 在使用心理測(cè)驗(yàn)時(shí)要注意： （ 1）要正確選用測(cè)驗(yàn)量表。 （ 2）測(cè)驗(yàn)的目的任務(wù)要明確。 （ 3）測(cè)驗(yàn)要規(guī)范操作，以保證測(cè)驗(yàn)結(jié)果的可靠。 （ 4）要科學(xué)地解釋測(cè)驗(yàn)結(jié)果。 29 、形成原因及深層心理機(jī)制。 求詢者有些問題可能包括有精神病癥狀，這屬于精神病學(xué)范疇，要注意區(qū)別。咨詢者對(duì)求詢者的問題進(jìn)行辨認(rèn)，并對(duì)其嚴(yán)重程度予以評(píng)估，特別是對(duì)問題的原因進(jìn)行分析，必要時(shí)可結(jié)合心理測(cè)量等手段進(jìn)行診斷和分析。有時(shí)在求詢者的問題和癥狀背后除了表層原因之外，還有某些更深層的心理機(jī)制。這時(shí)咨詢者要能透過表面問題或癥狀，挖掘出深層心理原因。30 這一階段主要任務(wù)是咨詢者與求詢者雙方在分析診斷的基礎(chǔ)上，共同協(xié)商和制定心理咨詢與輔導(dǎo)的目標(biāo)。選擇咨詢與治療的方式方法，實(shí)施咨詢與治療過程。 四、咨詢與治療 最一般的咨詢目標(biāo)有以下幾種： （ 1）協(xié)助求詢者獲得基本的自知，激發(fā)自尊與自信； （ 2）協(xié)助求詢者調(diào)整認(rèn)知方式，重建認(rèn)知結(jié)構(gòu)； （ 3）協(xié)助求詢者調(diào)整情緒和行為方式，改善情緒的動(dòng)力模式； （ 4）向求詢者提供自我心理訓(xùn)練技術(shù)和方法； （ 5）協(xié)助求詢者家庭、學(xué)校、社會(huì)有關(guān)方面，幫助其調(diào)整外部環(huán)境。32 具體的求詢者確定咨詢目標(biāo)時(shí)應(yīng)注意 : （ 1）目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是具體的，有清晰的客觀目標(biāo)，并有操作性和可測(cè)性； （ 2）當(dāng)求詢者提出幾個(gè)咨詢目標(biāo)時(shí)，要按輕重緩急排出先后次序來。 （ 3）目標(biāo)要有層次化，有可行性； （ 4）對(duì)目標(biāo)要經(jīng)常進(jìn)行評(píng)價(jià)。如改變性格內(nèi)向、羞于交往的學(xué)生性格，可這樣設(shè)立小目標(biāo)系列：見生人主動(dòng)打招呼，回答陌生人問題，主動(dòng)與陌生人交談，從與一個(gè)人交談逐漸過度到與許多人交談等。33心理咨詢與治療的方式方法多種多樣，各心理學(xué)派的咨詢理論都有各自的常用的方法。選擇干預(yù)策略。 咨詢者與來訪者要在評(píng)估資料的基礎(chǔ)上，選擇并安排好行動(dòng)計(jì)劃或干預(yù)步驟，以使來訪者取得預(yù)期目標(biāo)。 制定干預(yù)步驟時(shí)，重要的是選擇那些與問題及目標(biāo)相關(guān)聯(lián)的策略方法，而且不要讓所選擇的策略與來訪者的基本信念和價(jià)值觀相沖突。34 （ 1）支持、共情 咨詢者通過提供一種對(duì)咨詢者有利的外在環(huán)境和良好的人際關(guān)系，通過真誠(chéng)地對(duì)求詢者的良好行為予以 表揚(yáng)、鼓勵(lì)和支持 等方式就可以減輕其焦慮心理，促進(jìn)積極的行為增長(zhǎng)。 （ 2）了解與領(lǐng)悟 雖然一般人都相信 “ 知道自己在做什么 ” ，可在有些情況下，人們對(duì) 自身行為的深層心理 可能就不大清楚。咨詢者了解或領(lǐng)悟到求詢者深層的心理原因，就明確了解決問題的基本方向，即讓老師和同學(xué)平時(shí)多關(guān)注他。常用的心理咨詢方法35 （ 3）訓(xùn)練與學(xué)習(xí) 一般來說，主動(dòng)前來咨詢的心理困擾的程度是比較嚴(yán)重的，特別是一些行為障礙問題，光憑說服、解釋、勸導(dǎo)是難以奏效的。因此，需要經(jīng)過一段時(shí)間慢慢地去 學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、矯正。 （ 4）促進(jìn)自然痊愈與成長(zhǎng) 通過咨詢者的幫助和周圍 人際關(guān)系的改善 ，來訪者會(huì)慢慢地從困擾中解脫并恢復(fù)起來。咨詢的作用旨在
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