心理咨詢的_般過(guò)程ppt44頁(yè))(編輯修改稿)
2025-03-01 16:08 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 父親的關(guān)系正處于困難時(shí)期． (水平 2的反應(yīng)只針對(duì)來(lái)訪者信息中的內(nèi)容或認(rèn)知成分，而忽視了其中的情感成分。 ) 水平 3的咨詢者： 你嘗試與父親相處，但又不成功，因而感到沮喪。 (水平 3的反應(yīng)中包含有理解，但沒(méi)有指導(dǎo)。它是針對(duì)來(lái)訪者 明確信息中的情感和童又做出的反應(yīng)． ) 水平 4的咨詢者： 你似乎無(wú)法接近父親，所以感到沮喪。你想讓他對(duì)你寬容些。 (水平 4的反應(yīng)既有理解，也有指導(dǎo)。不僅辨明了求助者的情感，也指出了信息中所隱含的來(lái)訪者的不足之處。“你無(wú)法接近”隱含著來(lái)訪者應(yīng)負(fù)的沒(méi)有接近父親的責(zé)任 ) 水平 5的咨詢者： 你似乎不能接近父親，所以感到沮喪。你需要他對(duì)你寬容些．你可以采取這樣一個(gè)步驟。即向父親表達(dá)出你的這種情感。 例 2：來(lái)訪者：我一直想做一名醫(yī)生，但我已經(jīng)對(duì)此失去信心了。 咨詢者：噢，我相信如果你真想做，就能做到。 例 3：來(lái)訪者；我已度過(guò)如此倒霉的一個(gè)學(xué)期。我不知道自已做些什么，也不知道該怎么辦。 咨詢者：你對(duì)于這個(gè)學(xué)期的狀態(tài)感到很煩惱，同時(shí)因此而困惑． 例 4：來(lái)訪者：我的老師總是找我做事． 咨詢者：你為什么猜測(cè)她總是找你 ? 例 5：來(lái)訪者：我厭倦了工作，它總是重復(fù)老一套。但別的又有什么可做的呢 ? 咨詢者：因?yàn)槿粘９ぷ?，你感覺(jué)不滿意。你不能從中發(fā)現(xiàn)使你感到高興的事情，你想找些更有吸引力的工作。一個(gè)辦法就是列出你自己的哪些需要可以通過(guò)工作得到滿足。 例 6：來(lái)訪者：我不明白這個(gè)意外為什么會(huì)發(fā)生在我身上，我生活得不錯(cuò)，可現(xiàn)在卻變成這樣。 咨詢者：因?yàn)槟銦o(wú)法解釋為什么這會(huì)突然發(fā)生在你身上，所以感到憤恨。你想至少找到一些看起來(lái)更為公平的理由。 例 7：來(lái)訪者：我父母正在鬧離婚，我不希望這樣。 咨詢者：你因?yàn)楦改隔[離婚而感到難過(guò)． 例 8：來(lái)訪者；我退休后，一直感到很難適應(yīng)。日子仿佛很空虛。 咨詢者：困為空閑的時(shí)間大多，所以感到自己沒(méi)用了。你想找些有意義的事情做，一個(gè)措施就是繼續(xù)利用工作興趣，做一些力所能及的工作。 [2] 提高共情水平的方法 理解性的言語(yǔ)信息、驗(yàn)證反應(yīng)、設(shè)置界限反應(yīng)、提供安全 —— 支持性環(huán)境 方法一：傳遞共情的言語(yǔ)手段 （ 1）表示理解意愿 （ 2）討論求助者認(rèn)為重要的事情 （ 3）應(yīng)用語(yǔ)言來(lái)表明求助者的情感 （ 4）使用言語(yǔ)連接或補(bǔ)充來(lái)訪者表達(dá)不明確的信息 方法二：共情和求助者經(jīng)歷的確證 “矯正情感體驗(yàn)”、也被稱為驗(yàn)證反應(yīng)：共情的核心在于為求助者提供“矯正情感體驗(yàn)”（在人際相互作用分析中，這叫做 重新養(yǎng)育 ）重要的是治療師對(duì)求助者及其情感的接納。要避免任何使求助者聽(tīng)起來(lái)像是批評(píng)的評(píng)論。 提供驗(yàn)證反應(yīng)的關(guān)鍵是能夠控制自己的情緒反應(yīng)，不使它們發(fā)泄到求助者身上 方法三 :共情的設(shè)置界限反應(yīng) 共情的設(shè)置界限反應(yīng) —— 提供共情環(huán)境的部分工作是要反應(yīng)出求助者們的希望或愿望。但又不要實(shí)際去滿足這些要求。 求助者：我認(rèn)為我什么事情都做不好。似乎也沒(méi)有人認(rèn)為我是特殊的。 例 1：咨詢者：然而你對(duì)我是如此特殊 …… 例 2：咨詢者：我明白對(duì)你來(lái)說(shuō)那是一件多么為難的事情 —— 希望感到你自己是特殊的，然而卻沒(méi)有感受到 …… 設(shè)置界限反應(yīng)也可以是行為設(shè)置 如果一個(gè)求助者不斷地向你喊叫 ，你如何反應(yīng)？ “我知道這次談話中你沖我喊叫了多少次。我知道這是你向我表示你過(guò)去的經(jīng)歷以及為此感到憤怒的方法。然而，這了你我能更有效的配合，我希望你在向我談你自己的煩惱時(shí)不要喊叫?！? 練習(xí)： 求助者 1：求助者對(duì)你表現(xiàn)出很強(qiáng)的興趣，并且當(dāng)她意識(shí)到“你不愛(ài)她”時(shí)感到憤怒和難過(guò)。 我知道，你說(shuō)你對(duì)我有感情，并也要我對(duì)你有同樣的感情；但你很失望，很難過(guò) 求助者 2：求助者想討你喜歡，并且反復(fù)詢問(wèn)他對(duì)你有多么特殊。 感到自己對(duì)我是很特殊的，這對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要。我理解這是你的一種方式，以便告訴我你現(xiàn)在生活中所缺乏的東西中什么 求助者 3：求助者是一個(gè)信仰天主教的男人 ,他想娶一個(gè)信仰猶太教的婦女，他的拉丁族的父母、他的教你及親戚要他終止這種關(guān)系，他因此感到壓力很大。他要你告訴他怎么做，當(dāng)你不能告訴他時(shí)他很失望。 我知道你正在兩者之間猶豫，一方面是宗教和文化，另一方面是你所愛(ài)的女人。你希望我能告訴你怎樣去做，當(dāng)我不能告訴你時(shí)，你很失望 方法四：共情與支持性環(huán)境 支持性環(huán)境意味著治療師用語(yǔ)言和行為向求助者來(lái)傳遞信息，表明他知道并理解求助者最深層的情感和體驗(yàn)，同時(shí)表明咨詢者可為求助者提供一個(gè)安全而又具有支持性的氣氛，使求助者能夠深入地體會(huì)情感反應(yīng)。 （ 容器 ） 例如：一個(gè)求助者自述；為什么他對(duì)親人的死不感到難過(guò)？為此而感到痛苦。 [3]．常見(jiàn)的共情障礙 (1)以自己為參考標(biāo)準(zhǔn)，難以做到設(shè)身處地．“這種事情，不會(huì)像你這樣悲觀”等。 (2)共情過(guò)度或不足．共情
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