正確解釋情緒(編輯修改稿)
2025-09-07 12:04 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 緒感受是什么？ 焦慮 （ 3）請大家再猜猜他的想法可能是什么，從而使他產(chǎn)生了焦慮的情緒。 ，反應(yīng)慢 或許 有時 一定 應(yīng)該 總是 偶爾 閱讀 P9活動平臺，情景劇，回答問題 典型事例：吸水紙的故事 只從一個方向考慮問題，路子越走越窄，甚至通常還會走入死胡同。這時，我們不妨換個角度來想一想，或許會得到意想不到的收獲。 思考：（ 1） P8圖片中他們的想法有何不合理？（ 2）請你提出好建議，幫他們消除消極情緒。 （ 2）①合理解釋事件②換個想法，以便調(diào)節(jié)自己的情緒 ③ 主動控制情緒的方法如：自我暗示、自我激勵、心理換位、升華法 （ 1）看事情過于絕對 鞏固題 張華在日記里寫道：“放學(xué)時，鈴聲是悅耳的；考試時，鈴聲是緊張的
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