情緒管理_(nxpowerlite)(編輯修改稿)
2025-02-13 12:07 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 必要決定行動時或和無力應(yīng)付受威脅的處境時產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。長時期持續(xù)的應(yīng)激則能引起精神創(chuàng)傷，危及身體健康。情商不僅與情緒有關(guān)，而且與性格、意志力、調(diào)適能力、自信心、人際交往能力等綜合素質(zhì)有關(guān)。 情緒的作用 ?情緒是一種能力，先天＋后天 ?對象：生理、心理。學(xué)生、教師其他。 ?促進與抑制作用。 中國、日本、美國、法國、德國等五個國家高校大學(xué)畢業(yè)生 數(shù)學(xué)能力、言語能力、觀察能力、社交能力、管理能力、空間能力等。 中國學(xué)生 數(shù)學(xué)、言語、空間等智商方面 優(yōu) 。 觀察、社交、管理等情商方面相當(dāng) 弱 智。 耶魯?shù)男睦韺W(xué)家彼得 沙洛維 認為 EQ應(yīng)包含以下五方面的內(nèi)容： 1． 能認識自身的情緒，并能在生活中利用它做出正確的決定。 2． 能妥善管理自己的情緒，而不是成為它的奴隸，既不會因沮喪或焦慮而 意志消沉，也不會因憤怒而喪失理智。 3． 能自我激勵，能面對挫折咬緊牙關(guān)挺住，能為了最后的目標疏導(dǎo)自己一 時的沖動。 4． 能認識他人的情緒，能與別人共鳴，即能真正站在別人的角度上理解別 人的感受，不需要別人告訴就能讀懂別人的感情。 5． 能和諧而有技巧地處理人際關(guān)系，比如，能清晰地了解一個團體沒能說 出的意向。 國內(nèi)情緒教育與管理 侯樹森 郝江敏 楊志 鄧瀚深編著 改革出版社 1999年 3月 內(nèi)容： 第一篇 情商：成功者的智慧指數(shù) 第二篇 領(lǐng)導(dǎo)情商與領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì) 第三篇 領(lǐng)導(dǎo)情商與中國的情商文化 第四篇 領(lǐng)導(dǎo)情商與領(lǐng)導(dǎo)者業(yè) 情商的影響力是智商的 9倍。 李開復(fù) 評估與訓(xùn)練 企業(yè) “嫻熟人際關(guān)系的技巧將決定企業(yè)
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