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第二十七單元為糖尿病患者設計營養(yǎng)菜點(編輯修改稿)

2024-08-28 12:58 本頁面
 

【文章內容簡介】 糖尿病患者的食物選擇 營養(yǎng)治療的原則最終還需落實到食譜的安排和食物的選擇方面。合理、便捷地選 擇食物有助于控制血糖,并且提高患者的生活質量。 谷類食物: ? 碳水化合物的主要來源,其它淀粉類食物如土豆、山藥、芋頭、粉條、涼粉等含有的碳水化合物也較多,選用時應注意其所含熱量。提倡多選用粗雜糧,如玉米面、蕎麥、燕麥等代替部分米面。富含植物纖維的藻類和豆類食品食后吸收慢,血糖升高緩慢。粗糧 、酵母中含鉻較多。 雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊肉、蛋、豆及豆制品等: ? 富含蛋白質食品,應按照規(guī)定量選
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