淺談教師緩解心理壓力的策略doc(編輯修改稿)
2025-08-14 10:59 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的快樂。如果是一個(gè)音樂家，就會(huì)有被人們欣賞的快樂。教師的工作就是和學(xué)生打交道的，我們的快樂就是要幫助孩子成人成才，從家長(zhǎng)、學(xué)生那里感受到作為教師的快樂。我們應(yīng)該在日常工作中不斷搜尋樂趣，找尋到自己工作中獨(dú)特的樂趣。當(dāng)在課堂上看到學(xué)生認(rèn)真聽講時(shí)，當(dāng)犯錯(cuò)的學(xué)生因?yàn)槟愕膸椭恼隋e(cuò)誤時(shí)，當(dāng)學(xué)生家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆拥倪M(jìn)步而對(duì)你由衷感謝時(shí)，當(dāng)讀到學(xué)生寄來的一封封飽含真情的信件時(shí)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一名人民教師，崇高而快樂。二、要學(xué)會(huì)與同事和睦相處好的工作環(huán)境對(duì)教師有效緩解心理壓力非常重要。因?yàn)槲覀儾皇巧钤谡婵绽铮苏n上課下和學(xué)生打交道外，還需要和同事之間交流思想、心得，探討教學(xué)方法。同事之間的交流不僅是促進(jìn)教學(xué)提高的有效手段，也是相互排解心理壓力的有效途徑。所以我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)和同事和睦相處，共同進(jìn)步。一是要正確認(rèn)識(shí)自己。了解自己是心理健康的主要原則，教師不僅要了解自己的優(yōu)點(diǎn)，更要承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。工作中不要以己之長(zhǎng)比人之短，而是多學(xué)習(xí)其他人的長(zhǎng)處，努力去改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。有的教師由于專業(yè)功底不夠或基本功不扎實(shí)，在崗位上屢屢受挫，就更應(yīng)該承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，虛心向業(yè)務(wù)上強(qiáng)的同志學(xué)習(xí)請(qǐng)教，悉心聽取其他教師的指導(dǎo)，這樣個(gè)人才能有新的改變，有新的收獲。當(dāng)然我們對(duì)于自身的缺點(diǎn)，也不必過分指責(zé)自己，勇敢面對(duì)、認(rèn)真改正才是正確的選擇。二是要嚴(yán)以律己，寬以待人。樹立“與人為善，與人為伴”的思想，既不把自己的標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加于人，也不在背后議論、誹謗別人，還要不在乎別人給自己貼的“標(biāo)簽”。正確看待別人對(duì)自己的評(píng)說，做到聞過則喜、聞過則改、見賢思齊、揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)待別人的錯(cuò)誤要學(xué)會(huì)大度，學(xué)會(huì)謙讓，
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