民族預(yù)科生學(xué)習(xí)壓力及應(yīng)對(duì)方式探析(編輯修改稿)
2025-07-21 23:34 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 是影響個(gè)體心理健康的的主要因素。積極主動(dòng)、適應(yīng)性的應(yīng)對(duì),如問題解決、尋求他人支持等,有利于消除或緩解個(gè)體的緊張、不安、恐懼、焦慮等負(fù)性情緒。而消極被動(dòng)、非適應(yīng)性的應(yīng)對(duì)方式,如否認(rèn)、逃避、煙酒解脫、藥物依賴等,則易于激起或強(qiáng)化負(fù)性情緒,導(dǎo)致個(gè)體的情緒障礙等心理問題。依據(jù)拉扎勒斯等人的應(yīng)對(duì)理論，為了進(jìn)一步了解民族預(yù)科生的壓力應(yīng)對(duì)方式和心理健康狀況的關(guān)系，本人在上次調(diào)查的基礎(chǔ)上，在同樣的樣本中進(jìn)一步做了調(diào)查。采用癥狀自評(píng)量表（scl90）問卷調(diào)查和肖計(jì)劃根據(jù)Folkman和Bond等人研究應(yīng)對(duì)與防御時(shí)所用的《應(yīng)對(duì)方式問卷》（修訂版）[2]調(diào)查。并對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)分析，通過定性分析和定量研究相結(jié)合的方式探討民族預(yù)科生心理壓力的形成機(jī)制和有效的應(yīng)對(duì)方式。發(fā)放調(diào)查問卷240份，％。應(yīng)對(duì)方式問卷分為解決問題、自責(zé)、求助、幻想、退避、合理化等6個(gè)因子；癥狀自評(píng)量表（scl90）分為軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他因子、總分等10個(gè)因子。結(jié)果見表1。表1：SCL90各因子分與應(yīng)對(duì)方式各維度相關(guān)系數(shù)解決問題自責(zé)求助幻想退避合理化軀體化強(qiáng)迫癥狀人際關(guān)系抑郁焦慮敵對(duì)恐怖偏執(zhí)精神病性其他因子總分﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡ ﹡ ﹡﹡注: ﹡表示 P＜, ﹡﹡表示 P＜。 研究結(jié)果表明，民族預(yù)科生應(yīng)對(duì)方式的排列順序依次為：解決問題、求助、幻想、合理化、退避、自責(zé)。從表1中可以看出，“解決問題”和“求助”因子與scl90各因子之間的負(fù)相關(guān)程度最高，是比較成熟和有效的應(yīng)對(duì)方式。總體上民族預(yù)科生在遇到困難或挫折的時(shí)候以“解決問題”和“求助”兩種應(yīng)付方式為主，呈現(xiàn)出一種積極的趨勢(shì)?！敖鉀Q問題”和“求助”相結(jié)合的應(yīng)付方式是一種成熟型的應(yīng)付方式。也說明絕大多數(shù)的民族預(yù)科生的應(yīng)對(duì)方式是正面和成熟的。同時(shí)，也看出“自責(zé)”因子與scl90各因子之間的正相關(guān)程度最高而且差異極為顯著； “退避”因子與scl90中“人際關(guān)系”、“抑郁”、“恐怖”因子之間的正相關(guān)程度很高而且差異顯著；“幻想”因子與scl90中“抑郁”、“恐怖”因子之間的正相關(guān)程度很高而且差異顯著。說明“自責(zé)”、“退避”、“幻想”是不成熟的應(yīng)對(duì)方式，如果學(xué)生以“自責(zé)”的方式作為應(yīng)對(duì)方式的話，癥狀會(huì)越來越嚴(yán)重。這也說明有一部分民族預(yù)科生在遇到困難或挫折的時(shí)候以“自責(zé)”、“退避”、“幻想”方式應(yīng)對(duì)，呈現(xiàn)出一種消極的趨勢(shì)。也說明一部分民族預(yù)科生的應(yīng)對(duì)方式是負(fù)面和不成熟的。因此，正確引導(dǎo)這部分學(xué)生學(xué)會(huì)采用成熟的應(yīng)對(duì)方式顯得尤為重要。積極開展應(yīng)對(duì)教育，幫助民族預(yù)科生提高應(yīng)對(duì)能力心理壓力應(yīng)對(duì)即指人們?yōu)榱朔乐股顗毫?duì)自己的傷害而作出的努力。當(dāng)人面對(duì)過高的壓力時(shí)，心理平衡往往遭到破壞，出于自我保護(hù)的本能，會(huì)自發(fā)地喚起心理防御機(jī)制，緩解高壓力帶來的不適感。積極應(yīng)對(duì)壓力，促進(jìn)個(gè)體激發(fā)潛能，壓力往往能夠直接轉(zhuǎn)換成強(qiáng)大的動(dòng)力，因此，高校應(yīng)積極開展應(yīng)對(duì)教育，引導(dǎo)民族預(yù)科生掌握積極的應(yīng)對(duì)方式，提高應(yīng)對(duì)能
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