民族預科生學習壓力及應對方式探析(編輯修改稿)
2025-07-21 23:34 本頁面
【文章內容簡介】 是影響個體心理健康的的主要因素。積極主動、適應性的應對,如問題解決、尋求他人支持等,有利于消除或緩解個體的緊張、不安、恐懼、焦慮等負性情緒。而消極被動、非適應性的應對方式,如否認、逃避、煙酒解脫、藥物依賴等,則易于激起或強化負性情緒,導致個體的情緒障礙等心理問題。依據(jù)拉扎勒斯等人的應對理論，為了進一步了解民族預科生的壓力應對方式和心理健康狀況的關系，本人在上次調查的基礎上，在同樣的樣本中進一步做了調查。采用癥狀自評量表（scl90）問卷調查和肖計劃根據(jù)Folkman和Bond等人研究應對與防御時所用的《應對方式問卷》（修訂版）[2]調查。并對調查結果進行了詳細的統(tǒng)計分析，通過定性分析和定量研究相結合的方式探討民族預科生心理壓力的形成機制和有效的應對方式。發(fā)放調查問卷240份，％。應對方式問卷分為解決問題、自責、求助、幻想、退避、合理化等6個因子；癥狀自評量表（scl90）分為軀體化、強迫癥狀、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他因子、總分等10個因子。結果見表1。表1：SCL90各因子分與應對方式各維度相關系數(shù)解決問題自責求助幻想退避合理化軀體化強迫癥狀人際關系抑郁焦慮敵對恐怖偏執(zhí)精神病性其他因子總分﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡ ﹡ ﹡﹡注: ﹡表示 P＜, ﹡﹡表示 P＜。 研究結果表明，民族預科生應對方式的排列順序依次為：解決問題、求助、幻想、合理化、退避、自責。從表1中可以看出，“解決問題”和“求助”因子與scl90各因子之間的負相關程度最高，是比較成熟和有效的應對方式。總體上民族預科生在遇到困難或挫折的時候以“解決問題”和“求助”兩種應付方式為主，呈現(xiàn)出一種積極的趨勢。“解決問題”和“求助”相結合的應付方式是一種成熟型的應付方式。也說明絕大多數(shù)的民族預科生的應對方式是正面和成熟的。同時，也看出“自責”因子與scl90各因子之間的正相關程度最高而且差異極為顯著； “退避”因子與scl90中“人際關系”、“抑郁”、“恐怖”因子之間的正相關程度很高而且差異顯著；“幻想”因子與scl90中“抑郁”、“恐怖”因子之間的正相關程度很高而且差異顯著。說明“自責”、“退避”、“幻想”是不成熟的應對方式，如果學生以“自責”的方式作為應對方式的話，癥狀會越來越嚴重。這也說明有一部分民族預科生在遇到困難或挫折的時候以“自責”、“退避”、“幻想”方式應對，呈現(xiàn)出一種消極的趨勢。也說明一部分民族預科生的應對方式是負面和不成熟的。因此，正確引導這部分學生學會采用成熟的應對方式顯得尤為重要。積極開展應對教育，幫助民族預科生提高應對能力心理壓力應對即指人們?yōu)榱朔乐股顗毫ψ约旱膫Χ鞒龅呐Α．斎嗣鎸^高的壓力時，心理平衡往往遭到破壞，出于自我保護的本能，會自發(fā)地喚起心理防御機制，緩解高壓力帶來的不適感。積極應對壓力，促進個體激發(fā)潛能，壓力往往能夠直接轉換成強大的動力，因此，高校應積極開展應對教育，引導民族預科生掌握積極的應對方式，提高應對能
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