中學(xué)生常見心理與行為問題(編輯修改稿)
2025-07-06 21:51 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 心理和行為更陽光。你覺得自己的心理和行為有一些什么偏差？請寫出來，與父母或老師交流。在你的學(xué)校，你的身邊，或多或少也存在一些心理和行為偏差的現(xiàn)象。如盲目攀比啦，逃學(xué)上網(wǎng)啦，早戀啦……請觀察這些現(xiàn)象，討論其成因和危害性?！鹃喿x材料】青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)方面的心理健康：（1）體現(xiàn)為學(xué)習(xí)的主體。（2）從學(xué)習(xí)中獲得滿足感。（3）從學(xué)習(xí)中增進體腦發(fā)展。（4）在學(xué)習(xí)中保持與現(xiàn)實環(huán)境的接觸。（5）在學(xué)習(xí)中排除不必要的憂懼。 ?。?）形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 人際關(guān)系方面的心理健康：（1）能了解彼此的權(quán)利和義務(wù)。（2）能客觀了解他人。（3）關(guān)心他人的要求。（4）誠心的贊美和善意的批評。（5）積極地溝通。（6）保持自身人格的完整性。 自我方面的心理健康：（1）善于正確地評價自我。（2）通過別人來認(rèn)識自己。（3）及時而正確地歸因以達到自我認(rèn)識的目的。（4）擴展自己的生活經(jīng)驗。（5）根據(jù)自身實際情況確立抱負(fù)水平。（6）具有自制力。矯正心理和行為偏差，走向陽光學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知積極健康的心態(tài)，矯正偏差。學(xué)習(xí)體會矯正心理和行為偏差的方法。一、矯正心理和行為偏差的方法矯正心理和行為偏差，應(yīng)該以自我為主體，家長和老師給予幫助配合，共同努力。首先，從中學(xué)生自身的角度來看，主要可從如下幾個方面入手。自我教育加強自我意識的培養(yǎng)，增強自我勝任感和責(zé)任感，提高自我管理能力，實現(xiàn)自我約束、自我控制，才是我們治理問題行為的最有效的辦法，也是最根本的目的。例如：在每期開學(xué)時，同學(xué)們可針對自己的實際情況，擬定相應(yīng)的行為計劃，并按星期按月對照計劃進行階段性自我評價，總結(jié)自己的實施情況，同時再一次調(diào)整自己的行為計劃。其間，通過不斷內(nèi)化，明白自己的進步，強化自己的責(zé)任，達到自我教育走向開朗陽光的目的。 活動補償 由于課程、設(shè)備和師資的限制，現(xiàn)在的學(xué)校大多都只重視理性活動，重視室內(nèi)活動。學(xué)生的活動空間幾乎只有教室，差不多整天都是關(guān)在教室里死啃書本。形式單調(diào)呆板，內(nèi)容枯燥乏味，學(xué)生的成人感和獨立意識得不到滿足，學(xué)生的肢體力量得不到釋放，于是產(chǎn)生不滿、焦慮、煩躁和反抗，進而出現(xiàn)各種問題行為。尤其是學(xué)困生根本找不到一點兒成功的樂趣。對此，同學(xué)們要擠時間組織一些肢體活動、戶外活動，并且做到內(nèi)容豐富，形式多樣。同時，為了這些活動的落實，可在班上成立體育部（球隊等）、文化部（班容班規(guī)）、宣傳部（新聞、廣播）、統(tǒng)戰(zhàn)部（協(xié)調(diào)關(guān)系）、環(huán)衛(wèi)部（衛(wèi)生、防疫）、文藝部（晚會、班會）、信息部（動態(tài)板報）等，讓大家各顯其能，各得其所。這樣，同學(xué)們的心理欲望得到了滿足，肢體力量得到了釋放，這方面的問題行為也就自然地減少了。相互幫助 隨著社會的進步和發(fā)展，組織精神、團隊作用、個人的協(xié)調(diào)能力、合作能力越越重要。因為在我們今后的生活、學(xué)習(xí)和工作中，全憑自己個人的能耐是很難做成大事的。當(dāng)然，對一個班級，不管是從現(xiàn)實管理還是從教育的未來意識來說，都應(yīng)該重視這方面能力的鍛煉和培養(yǎng)。尤其是矯正學(xué)生的問題行為，如果只憑老師一盯一，將收效甚微。因此，同學(xué)們需要一些相互提醒、相互照顧的策略和方法，以通過互相幫助的途徑，達到全班協(xié)調(diào)、整合，實現(xiàn)自主管理的目的，同學(xué)們在互相幫助學(xué)習(xí)中，更容易走向陽光。勤于閱讀同學(xué)們應(yīng)該多閱讀富有精神營養(yǎng)的書籍，多學(xué)習(xí)基本哲理和道德的理論，使自己變成一個高尚的人。做到心胸開闊，知足常樂，不患得患失，不自尋煩惱。具有正確的思想方法和道德觀是青少年健康心理的基本要素，而健康的書籍是重要的精神營養(yǎng)。直面現(xiàn)實 客觀地、勇敢地面對現(xiàn)實、適應(yīng)現(xiàn)實?，F(xiàn)實生活不都是花團錦簇、五彩斑斕，而恰恰是常常充滿大大小小的矛盾沖突，人生的道路不都是平坦的，常有阻礙和曲折。當(dāng)受到挫折時不悲觀，不失望，而能從中找到光明和溫暖及令人鼓舞的一面；同樣，在勝利和成功的面前，也不可忘乎所以，妄自尊大。正確協(xié)調(diào)自己和環(huán)境的關(guān)系，正確協(xié)調(diào)自己和周圍的人的關(guān)系，保證積極的心理反應(yīng)，保持對現(xiàn)實，對人對事的平和心理。還要充分了解自己，愉快地接納自己，即要有自知之明，對自己保持平常心。其次，從老師和家長的角度來看，主要可從如下幾個方面入手。保持冷靜 家長和老師的冷靜，是處理問題行為的關(guān)鍵。學(xué)生問題行為出現(xiàn)以后，只要沒有可能繼續(xù)發(fā)生暴力事件，一般我們都要進行冷處理（如：等一下，我馬上來處理；你們先想一想，等一會兒我就來處理），讓時間向后延一延，使心態(tài)靜一靜，做到保持平常心，見怪不怪。這樣，既可以讓學(xué)生自省自悟，又利于老師摸清問題行為發(fā)生的原因，從而選準(zhǔn)處理問題行為的最佳辦法。同時還可以避免簡單
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