高中體育與健康課教學(xué)設(shè)計(jì)(編輯修改稿)
2025-07-04 23:13 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 翻臀推手直立起增加滾翻速度斜坡練習(xí)腰間系繩提拉練習(xí)5復(fù)習(xí)鞏固完整動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量 動(dòng)作連貫低墊練習(xí)6檢測教學(xué)成果，動(dòng)作技評測試技評測試 獨(dú)立測試十三、課時(shí)教案體育與健康課時(shí)教案年 級高一人 數(shù)28日 期4月 7 日執(zhí) 教何軍班 級組班形式借班上課周 次5課 次61教學(xué)課題1. 直腿后滾翻(新授課)2. 身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)屈體直腿后坐，屈體疊緊翻臀滾翻教學(xué)難點(diǎn)在滾翻過程中保持直腿教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步了解直腿后滾翻的動(dòng)作概念及動(dòng)作過程。技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)使75%的同學(xué)能保護(hù)幫助下在加高斜坡墊子上完成直腿后滾翻動(dòng)作。10%左右學(xué)生能獨(dú)立完成該動(dòng)作；重點(diǎn)解決屈體直腿后坐，屈體疊緊翻臀滾翻。發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高保護(hù)幫助的技能。情感目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)使同學(xué)們在練習(xí)過程中感受同伴間的友誼，建立和諧的人際關(guān)系， 培養(yǎng)合作探究的團(tuán)隊(duì)精神，感受運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的喜悅。課的部分課的內(nèi)容組織教法與要求練習(xí)次數(shù)時(shí)間練習(xí)強(qiáng)度開始部分1 1．整隊(duì)匯報(bào)人數(shù)2．師生問好3．宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)內(nèi)容:學(xué)習(xí)直腿后滾翻,身體素質(zhì)練習(xí)課課練.目標(biāo):① 75%的同學(xué)能保護(hù)幫助下在加高斜坡墊子上完成直腿后滾翻動(dòng)作,鼓勵(lì)同學(xué)們嘗試獨(dú)立完成動(dòng)作②重點(diǎn)解決屈體后坐，屈體疊緊翻臀滾翻③安全第一,學(xué)會保護(hù)與幫助他人x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x △要求學(xué)生: ,精神飽滿，認(rèn)真聽講.要求教師:聲音響亮,口令清晰,精神飽滿.1小準(zhǔn)備部分5基本部分30一. 熱身跑；：搶墊子三、專項(xiàng)熱身練習(xí)3. 體前屈練習(xí)4. 肩上撐練習(xí)一、學(xué)習(xí)直腿后滾翻動(dòng)作動(dòng)作要領(lǐng)： 后坐時(shí)：上體前屈髖后移，支撐過渡臀著地。滾動(dòng)時(shí)：迅速倒肩快舉腿，兩手
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