高中體育與健康課教學(xué)設(shè)計(編輯修改稿)
2025-07-04 23:13 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 翻臀推手直立起增加滾翻速度斜坡練習腰間系繩提拉練習5復(fù)習鞏固完整動作，提高動作質(zhì)量 動作連貫低墊練習6檢測教學(xué)成果，動作技評測試技評測試 獨立測試十三、課時教案體育與健康課時教案年 級高一人 數(shù)28日 期4月 7 日執(zhí) 教何軍班 級組班形式借班上課周 次5課 次61教學(xué)課題1. 直腿后滾翻(新授課)2. 身體素質(zhì)練習教學(xué)重點屈體直腿后坐，屈體疊緊翻臀滾翻教學(xué)難點在滾翻過程中保持直腿教學(xué)目標認知目標：通過本課的學(xué)習使學(xué)生初步了解直腿后滾翻的動作概念及動作過程。技能目標：通過本課學(xué)習使75%的同學(xué)能保護幫助下在加高斜坡墊子上完成直腿后滾翻動作。10%左右學(xué)生能獨立完成該動作；重點解決屈體直腿后坐，屈體疊緊翻臀滾翻。發(fā)展學(xué)生的各項身體素質(zhì)提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高保護幫助的技能。情感目標：通過本課學(xué)習使同學(xué)們在練習過程中感受同伴間的友誼，建立和諧的人際關(guān)系， 培養(yǎng)合作探究的團隊精神，感受運動的樂趣和成功的喜悅。課的部分課的內(nèi)容組織教法與要求練習次數(shù)時間練習強度開始部分1 1．整隊匯報人數(shù)2．師生問好3．宣布課的內(nèi)容及目標內(nèi)容:學(xué)習直腿后滾翻,身體素質(zhì)練習課課練.目標:① 75%的同學(xué)能保護幫助下在加高斜坡墊子上完成直腿后滾翻動作,鼓勵同學(xué)們嘗試獨立完成動作②重點解決屈體后坐，屈體疊緊翻臀滾翻③安全第一,學(xué)會保護與幫助他人x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x △要求學(xué)生: ,精神飽滿，認真聽講.要求教師:聲音響亮,口令清晰,精神飽滿.1小準備部分5基本部分30一. 熱身跑；：搶墊子三、專項熱身練習3. 體前屈練習4. 肩上撐練習一、學(xué)習直腿后滾翻動作動作要領(lǐng)： 后坐時：上體前屈髖后移，支撐過渡臀著地。滾動時：迅速倒肩快舉腿，兩手
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