高中體育運動損傷的預防與處理(編輯修改稿)
2025-06-22 22:10 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 少的各種因素，都能引起 休克。 休克 發(fā)生時，短時間內(nèi)出現(xiàn)意識模糊，全身軟弱無力，面色蒼白，出冷汗，反應遲鈍，心率增快，血壓降低，呼吸緩慢，進而出現(xiàn)昏迷，甚至死亡。 休克的處理 (1)迅速將傷員平臥，使之安靜休息 。要保持病人體溫，在天氣寒冷時更要注意，但也不能過熱。有時 可給姜糖水、熱茶等飲料。 (2)針刺 或 掐點 內(nèi)關、足三里、飛合谷、人中 等穴位，對休克有一定的療效。 （ 附 人體穴位分布圖 ） (3)針對病因處理。 如 外出血 引起的休克，應立即進行 止血 。 內(nèi)出血 時可做 冷敷 。 外傷劇烈疼痛引起的休克 ，要用 鎮(zhèn)痛劑止痛 。 出現(xiàn)骨折 要 使傷肢安靜，并用夾板固定 。 搬運傷員（送醫(yī)院）時注意事項 一般分為徒手搬運和器械及車輛搬運兩大類。 徒手搬運法 （ 1）扶持法 （ 2）抱持法 （ 3）托椅式搬運法（ 4）臥式三人搬運法 器械及車輛搬運法 （ 1）擔架搬運法 特制的擔架、普通的門板、床板，固定住傷員。 （ 2）車輛搬運法 救護車最好；車速慢點，少顛簸、震動，照顧好傷員。 知識拓展： 穴 位 在人體上分布的穴位已知的約有 800多個。其中 360多個在古代已將其歸屬于 14條經(jīng)絡即稱“經(jīng)穴”；歷代發(fā)現(xiàn)的新穴，叫經(jīng)外“奇穴”；在疾病過程中臨時出現(xiàn)的壓痛點，也可作為針灸的穴位，因其無固定的位置，又無一定的名稱，所以叫做“ 阿是穴 ”或“ 應天穴 ”。 取穴方法 骨量法（分寸折量法） 指量法（指寸法） 如拇指橫度為 1寸，食指與中指合 寬為 ， 4指為 3寸 解剖標志取穴法 常用穴位 (1)百會 頭頂正中線與兩耳尖連線色交叉點處 ,距前發(fā)際 5寸 (2)頭維 入發(fā)際 ,旁開中線 (3)印堂 兩眉頭連線的中點 (4)攢竹 眉頭凹陷中 (5)魚腰 眉頭的中點 (6)陽白 魚腰穴上 1寸 (7)太陽 眉梢與外眼角間向后約 1寸凹陷中 (8)迎香 鼻翼旁開 (9)瞳子廖 在目外眥外側 ,眼眶骨的外緣 (10)人中 人中線上 1/3與下 1/3交界處 (11)絲竹空 在眉毛外端凹陷中 (12)聽宮 在耳屏與 下頜 關節(jié)之間 ,微張口呈凹陷處 (13)翳風 在 耳垂 后方 ,下頜角 與乳突之間凹陷中 (14)下關 顴弓 與下頜切跡之間的凹陷中 ,合口有孔 ,張口即閉 (15)地倉 口角旁 (16)頰車 下頜角前上方一橫指 .咀嚼時咬肌隆起最高點 (17)風池 平耳垂 ,頸后兩筋外凹陷中 (18)缺盆 鎖骨上緣中點凹陷中 ,旁開前正中線 4寸 1 頭部常用穴位 人體頭部穴位圖（正面） 頭維 穴 發(fā)際穴 陽白 穴 印堂 穴 攢竹 穴 魚腰穴 外明穴 睛明 穴 絲竹空 瞳子髎 承泣 穴 球后穴 四白 穴 迎香 穴 人中穴 地倉穴 承漿穴 補充： 前頂 通天 上星 神庭 承光 當陽 五處 曲差 眉沖 素髎 兌端 齦交 上迎香 人體頭部穴位圖（背面） 百會 穴 后頂穴 風府 穴 風池 穴 天柱穴 啞門 穴 太陽穴 下關 穴 客主人 耳門 穴 聽宮 穴 翳風穴 頰車 穴 大迎 穴 人迎 穴 補充： 四神聰 強間 腦戶 目窗 正營 率谷 承靈 腦空 頭竅陰 完骨 天沖 頷厭 頭 臨泣 懸顱 懸厘 聽會 和髎 角孫 顱熄 玉枕 2 胸腹部常用穴位 (1)膻中 兩乳頭之間 ,正中線上 (2)中脘 腹部正中線 ,臍上 4寸 (3)天樞 臍旁開 2寸 (4)氣海 腹中線 ,臍下 (5)關元 腹中線 ,臍下 3寸 (6)神闕 臍的中間 (7)章門 第十一肋端 人體 胸腹（正面）穴位圖 天突 璇璣 華蓋 紫宮 玉堂 膻中 中庭 鳩尾 巨闕 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神闕 陰交 氣海 石門 關元 中極 曲骨 會陰 橫骨 大赫 氣穴 四滿 中注 肓俞 商曲 石關 陰都 腹通谷 幽門 步廊 神封 靈墟 神藏 或中 俞府 缺盆 氣戶 庫房 屋翳 贗窗 乳中 乳根 不容 承滿 梁門 關門 太乙 滑肉門 天樞 外陵 大巨 水道 歸來 氣沖 髀關 足五里 陰廉 急脈 沖門 府舍 腹結 大橫 腹哀 日月 期門 天池 食竇 天溪 胸鄉(xiāng) 周榮 中府 云門 人體 腰背 （背面）穴位圖 大椎 陶道 身柱 神道 靈臺 至陽 中樞 脊中 懸樞 命門 腰陽關 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉風 天宗 臑俞 肩貞 大杼 風門 肺俞 厥陰俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 膽俞 脾俞 胃俞 三焦俞 腎俞 氣海俞 大腸俞 關元俞 小腸俞 膀胱俞 上髎 次髎 中髎 下髎 腰俞 會陽 長強 魄戶 膏肓 神堂 膈關 魂門 陽綱 意舍 胃倉 肓門 志室 胞肓 秩邊 白環(huán)俞 3 腰部常見穴位 (1)大椎 第七頸椎棘突下 (2)肩并 大椎穴與肩峰連線的中點 (3)天宗 肩胛岡中點與肩胛下角連線的上 1/3
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