常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理(編輯修改稿)
2025-02-02 03:10 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺(jué)，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。 鼻出血 鼻部受外力撞擊而出血 處理 使受傷者坐下，頭后仰，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。 扭傷 當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過(guò)正常限度時(shí)，附在節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉 撕裂面造成 扭傷。 重度扭傷處理 ? 應(yīng)先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動(dòng)，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷 48小時(shí)以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。 挫傷 ? 在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無(wú)損或只有輕微破損 腦震蕩 頭部受天外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過(guò)度震動(dòng)。 分類： 可分為輕度、中度和重度腦震蕩 對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。對(duì)中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對(duì)安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時(shí)送醫(yī)院治療。
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