身體鍛煉和運動損傷預(yù)防及處理(編輯修改稿)
2025-01-31 17:35 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ? 人工呼吸和胸外心臟按 壓 ? 溺水 一、休克和休克的現(xiàn)場處理 ? 概念： 休克是人體受到強烈的有害因素作用而發(fā)生的一種急性循環(huán)功能不全綜合癥。 ? 原因和原理 1）原因： 出血、疼痛、過敏、心臟疾病、中毒等 2）原理： 微循環(huán)內(nèi)血液灌流障礙導(dǎo)致有效血循環(huán)量不足，全身組織、器官缺氧，功能障礙。 ? 征象 病人一般表現(xiàn)為虛弱，表情淡漠，反應(yīng)遲鈍，面色蒼白或紫紺，四肢厥冷，脈搏細速，尿量減少和血壓下降等。嚴重者可昏迷，甚至死亡 。 一、休克和休克的現(xiàn)場處理 ? 急救 1）使患者安靜平臥或頭低腳高仰臥位，保暖，但不要過熱； 2）保持呼吸道通暢，昏迷者，頭應(yīng)側(cè)偏，并將舌牽出口外，必要時可給氧或行人工呼吸； 3）可針刺或按摩人中、百會、涌泉、內(nèi)關(guān)、合谷等穴； 4）對骨折者應(yīng)進行必要的急救固定，有出血者，應(yīng)及時采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ寡捎袃?nèi)臟出血者應(yīng)迅速送醫(yī)院搶救，疼痛劇烈者應(yīng)給鎮(zhèn)痛劑和鎮(zhèn)靜劑。 5）搶救的同時，應(yīng)迅速請醫(yī)生或及時送醫(yī)院治療。 二、出血和止血 ? 概念； 血液從破裂的血管流出。 ? 分類 1）根據(jù)受傷血管的不同，可分為 動脈出血、靜脈出血和毛細血管出血； 2）根據(jù)出血的流向可分為 外出血和內(nèi)出血 ? 止血法 1）抬高傷肢法：適用于四肢毛細血管及小靜脈出血，在其他情況下僅為一種輔助方法。 2）加壓包扎法：用于小靜脈和毛細血管出血 3）加墊屈肢止血法： 4）間接指壓法：用于動脈出血 三、繃帶包扎法 ? 繃帶的種類： 卷帶和三角巾 ? 包扎的作用： 保護傷口，壓迫止血，支持傷肢，固定敷料、夾板。 ? 卷帶包扎法 1．環(huán)形包扎法： 適用于包扎額部、手腕和小腿下部粗細均勻的部位。 2．螺旋形包扎法： 用于包扎肢體粗細差不多的部位，如上臂、大腿下段和手指等處。 三、繃帶包扎法 3．轉(zhuǎn)折形包扎法： 用于包扎前臂、大腿和小腿等粗細相差較大的部位。 4．“ 8”字形包扎法：適用于包扎關(guān)節(jié)部位。 ? 三角巾包扎法 1．大懸臂帶： 用于上肢損傷，但鎖骨和肱骨骨折不能用 。 2．小懸臂帶： 用于鎖骨和肱骨骨折。 四、關(guān)節(jié)脫位的臨時急救 ? 概念： 關(guān)節(jié)脫位指關(guān)節(jié)面失去正常的聯(lián)系，也稱脫臼。 ? 分類： 根據(jù)脫位的程度可分為半脫位和完全脫位 ? 原因： 運動中發(fā)生的關(guān)節(jié)脫位，一般是由間接外力所致。 四、關(guān)節(jié)脫位的臨時急救 ? 征象： 1．受傷關(guān)節(jié)疼痛、壓痛和腫脹； 2．關(guān)節(jié)功能喪失，受傷關(guān)節(jié)完全不能活動； 3．畸形； 4． X線檢查：可明確脫位的情況及有無骨折發(fā)生。 ? 急救 1．沒有整復(fù)技術(shù)時，不可做整復(fù)手術(shù)，以免加重損傷； 2．此時應(yīng)立即用夾板和繃帶在脫位所形成的姿勢下固定傷肢； 3．保持傷員安靜，盡快送醫(yī)院處理。 五、骨折及骨折的臨時固定 ? 概念： 骨的完整性遭到破壞的損傷叫骨折 ? 種類： 閉合性骨折、開放性骨折、復(fù)雜性骨折 ? 原因： 直接暴力、間接暴力、強烈的肌肉收縮、應(yīng)力性骨折 ? 征象： 疼痛、腫脹及皮下淤血、功能喪失、畸形、壓痛和震痛、假關(guān)節(jié)活動、 X線檢查。 ? 骨折的臨時固定 六、人工呼吸和胸外心臟按壓 (心肺腦復(fù)蘇術(shù) ) 目的在于保護腦和心、肺等重要臟器不致達到不可逆的損傷程度，并盡快恢復(fù)自主呼吸和循環(huán)功能。 大腦 46分鐘 小腦 1015分鐘
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