青少年心理問(wèn)題導(dǎo)致的抑郁(編輯修改稿)
2025-06-08 18:34 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 產(chǎn)生受環(huán)境、生理狀態(tài)、認(rèn)知過(guò)程影響。青少年在該階段自我意識(shí)和認(rèn)知發(fā)展充滿著緊張、模糊、不確定性，常常會(huì)出現(xiàn)不合理的認(rèn)知。 ? 絕對(duì)化要求： 我必須成功；別人應(yīng)該對(duì)我好 ? 過(guò)分概括化： 以偏概全。針對(duì)其中一部分就全面評(píng)價(jià)一個(gè)人 ? 糟糕至極： 我一定考不上 常見(jiàn)的非理性信念（艾利斯） ① 自己絕對(duì)要獲得周圍的人的喜愛(ài)和贊許 ② 要求自己是全能的，時(shí)刻體驗(yàn)到人生價(jià)值 ③ 應(yīng)歧視和排斥無(wú)用的、可惡的人，譴責(zé)和懲罰 ④ 當(dāng)生活有不如意的事情時(shí)，就有大難臨頭的感覺(jué) ⑤ 人生充滿艱苦，責(zé)任重大，要設(shè)法逃避現(xiàn)實(shí) ⑥ 人的不愉快都由外在環(huán)境造成，如無(wú)法克服痛苦 ⑦ 時(shí)刻關(guān)注、應(yīng)付危險(xiǎn)和可怕的事情 ⑧ 人的經(jīng)歷決定了現(xiàn)在的行為，永遠(yuǎn)無(wú)法改變 ⑨ 人需要依賴他人生活 ⑩ 人應(yīng)全情投入、關(guān)心他人 11 人生中的每一問(wèn)題都要有精確的答案和完美的解釋 （一）焦慮障礙 （ 1）生理方面：常見(jiàn)有心悸、氣喘、出汗，甚至腹痛、惡心嘔吐及頭痛等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。 （ 2）情緒方面：擔(dān)心、不安、心煩、害怕 （ 3）認(rèn)知方面：負(fù)向的認(rèn)知，反復(fù)思考過(guò)去或未來(lái)，擔(dān)心被評(píng)價(jià)。常有自我批評(píng)的想法，常想到威脅和危險(xiǎn)。 三、青少年常見(jiàn)的心理異常表現(xiàn) （ 1） 廣泛性焦慮癥（慢性）： 青少年對(duì)現(xiàn)實(shí)患有極端的、不現(xiàn)實(shí)的擔(dān)憂。他們非常害羞，感到緊張，在做事的時(shí)候需要不斷地鼓勵(lì)和再保證。 （ 2） 恐怖癥： 青少年對(duì)不現(xiàn)實(shí)的和某些情形或物體產(chǎn)生過(guò)度恐懼。他們會(huì)努力逃避與他們害怕的物體和情形接觸。 ? 蘭蘭，女， 18歲，就讀職業(yè)高中的繪畫(huà)專業(yè)，因?yàn)榧依餂](méi)給她交贊助費(fèi)讀重點(diǎn)高中而有情緒。以前成績(jī)不如她的同學(xué)都讀了重點(diǎn)中學(xué)，這讓她感覺(jué)很沒(méi)面子，也不愿意再和以前的同學(xué)有來(lái)往。在校期間有一次蘭蘭在繪畫(huà)室無(wú)意間聽(tīng)到其他同學(xué)講有關(guān)男女之間的事情，她感覺(jué)很丑惡，心理上受到嚴(yán)重影響。以后一看到那些同學(xué)他就緊張，臉發(fā)熱，后來(lái)逐漸發(fā)展到不敢看他們。并開(kāi)始討厭包括爸爸和弟弟在內(nèi)的一切異性；不敢與人交流，上課不敢抬頭看老師，后來(lái)發(fā)展到不敢出門(mén)，不敢上街；異常敏感，覺(jué)得別人小聲說(shuō)話都是在講她壞話。 （ 3）驚恐發(fā)作（急性） ：沒(méi)有明顯原因而重復(fù)地出現(xiàn)大禍臨頭感或死亡來(lái)臨感，尖叫，逃離或躲藏，心動(dòng)過(guò)快、心悸、呼吸困難、胸悶、
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